Ludivine Sophrologie

Ludivine Sophrologie Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ludivine Sophrologie, Thérapeute, 9 Rue de Lommeries, Fromelles.

07/03/2026

Ami.e.s écolo, Amateurs, Amatrices de recup' mais de qualité, de vêtements soigneusement sélectionnés, nettoyés et envoyés (si vous ne vivez pas en Creuse), je vous invite à suivre la friperie La Fée Frip'Ouille. Tenue par l'adorable humaine passionnée de cette vidéo, elle est présente sur les réseaux et ses produits sur Vinted 🫶🏻

20/02/2026

Bonsoir bonsoiir ☺️
Avant de vous souhaitez un bon (et pluvieux) week-end, je voulais vous informer d'une nouveauté dans mes prestations....
✨La Séance Découverte !

Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e)… mais ne savez pas vers quel accompagnement bien-être vous tourner ? Sans savoir si le courant passera avec le/la thérapeute ?
C’est normal.
Dans une relation d’aide, avant d'investir du temps et de l'argent, la confiance est essentielle.

C’est pourquoi je vous propose une "Séance découverte" (30 min - 30€) qui consiste à :
• faire le point sur votre situation
• clarifier vos besoins
• découvrir la sophrologie ou la relaxation avec un mini exercice
• voir si le feeling (lieu, humain, méthode) est bon
• poser toutes vos questions

À l’issue de cette rencontre, vous êtes totalement libre de poursuivre ou non. Et si je perçois que la sophro ou la relaxation ne sont pas adaptées à vos besoins, je vous conseillerai d'autres professionnels.
L’objectif est simplement de vous aider à y voir plus clair et avancer dans votre cheminement pour aller mieux 🙂

📍 RDV au cabinet à Fromelles ou en visio.
📅 Réservation possible via Résalib ou directement par message privé.

Prenez soin de vous et bon week-end ☔✨
https://www.resalib.fr/praticien/112957-ludivine-hugot-sophrologue-fromelles

✨ Parfois on me demande pourquoi je fais ce métier....Parce que je crois sincèrement que personne ne devrait traverser s...
19/02/2026

✨ Parfois on me demande pourquoi je fais ce métier....
Parce que je crois sincèrement que personne ne devrait traverser son mal-être seul. Parce que je sais, ce que ça fait d'être submergé par le stress, l'anxiété, les angoisses et de se sentir perdu ou incompris.
J'ai voulu créer un espace intimiste, pour que celles et ceux qui le souhaitent, puissent souffler, se déposer sans crainte et trouver un appui sur leur chemin pour aller mieux.
Et pourquoi pas, retrouver le "smile" :)

☺️
17/02/2026

☺️

🌸 Journée de la Femme 🌸

A cette occasion nous organisons, avec mes colocataires, une journée pour vous faire découvrir nos professions du bien-être 🧘🏻‍♀️ et de la beauté 💆🏻‍♀️ avec .weppes et

🌟 Les ateliers durent 30 minutes, et sont limités à 3 par personnes (il en faut pour tout le monde 😉)

Tout se passe sur le Planity du Salon d’Ariane 📲 chaque atelier y est décrit pour vous aider à choisir 💡

Allez les filles, à vos plannings! 🤗 See you soon!

🌸 Journée de la Femme - Vendredi 6 mars 2026 🌸À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, 5 profess...
17/02/2026

🌸 Journée de la Femme - Vendredi 6 mars 2026 🌸

À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, 5 professionnelles du bien-être s’unissent pour vous faire découvrir leurs professions du bien-être 🧘🏻‍♀️ et de la beauté 💆🏻‍♀️

On vous propose des mini-ateliers de 30 minutes, offerts !
Venez passer un moment de douceur et de conseils personnalisés autour du soin et du bien-être féminin avec :

🔸 Kinésiologie Weppes Sandrine Debuyser - Découverte de la Kinésiologie ou du Reiki
🔸 Marie, Le Salon d'Ariane - Diagnostic cuir chevelu ou nouage de foulard.
🔸 Coralie, Studio Santai - Diagnostic peau visage et découverte du Gua-sha.
🔸 Sylvie, COTÉ FORME - Découverte de l'EMS (électro stimulation) ou ou de la pressothérapie.
🔸 Et moi :) - Découverte sophrologie ou de la relaxation méditative.

📅 Le 6 mars – 14h à 18h
📍 9 rue de Lommeries, Fromelles
🎟 Sur réservation uniquement
Tout se passe sur le Planity du Salon d’Ariane 📲 chaque atelier y est décrit pour vous aider à choisir 💡
(petite limite de 3 réservations par personne maximum, histoire qu'il y en ait pour tout le monde ;) )

✨ Prenez soin de vous, vous le méritez, et nous sommes là pour vous y aider ✨

Bonjour ☕️Je vous partage cet article qui explique très bien et simplement, l'action positive et efficace de la Sophrolo...
09/01/2026

Bonjour ☕️
Je vous partage cet article qui explique très bien et simplement, l'action positive et efficace de la Sophrologie sur l'anxiété.

Nous, praticiens, sommes présents pour vous écouter, vous accompagner et vous initier aux techniques que vous intégrerez comme reflexe. Une fois le mécanisme enclenché en vous, vous serez autonome et aurez les ressources nécessaires, pour faire face aux difficultés.
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📍Retrouvez-moi en cabinet à Fromelles (à 20 minutes de Lille et de Lens) ou en visio.
📆 Prise de RDV via Résalib : resalib.fr/p/112957
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https://www.medoucine.com/blog/la-sophrologie-une-methode-naturelle-pour-reduire-lanxiete/

Si vous souffrez de stress et d'anxiété, la sophrologie peut être une approche naturelle qui vous permettra de surmonter ces états et d'être plus serein(e).

✨ Belle année 2026 ?✨La douceur d’une petite truffe sereine pour vous souhaiter d’être bienveillant envers vous-même et ...
06/01/2026

✨ Belle année 2026 ?✨
La douceur d’une petite truffe sereine pour vous souhaiter d’être bienveillant envers vous-même et de vivre de belles connexions (réelles !) avec d’autres âmes (qu’elles soient humaines, animales ou... autres 🤷‍♀️).

C’est la fin du message de surface.
Belle journée ou belle soirée si vous vous arrêtez ici.
Sinon, le petit billet d’humeur est par là 👇
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Pour être honnête, j’hésitais à faire un post avec ce « prétexte » de nouvelle année.
Car… de mon plus lointain souvenir, je n’ai jamais réellement saisi le sens et l’intérêt de cette « tradition » (comme d’autres, vous le comprendrez assez vite sur cette page 🙂).

L’idée n’est pas d’ouvrir un débat philosophique - ce n’est pas l’envie qui manque - mais je me heurte au nombre de caractères d’une publication… 😅
Il s’agit plutôt de faire preuve d’authenticité et d’exprimer simplement que non, je ne vous souhaiterai pas une « bonne année » parce qu’il faut le faire.
Par politesse vide.

Comme un « bonjour » machinal, qui ne souhaite pas sincèrement une bonne journée à la personne qui le reçoit, et qui est prononcé par crainte d’un jugement en retour ou par mimétisme, fruit d’un apprentissage de conventions sociales.

Ce n’est pas une incitation à l’impolitesse, pas du tout - haha - mais simplement une tentative de faire prendre conscience que… les mécanismes que nous utilisons (tous !) sont parfois tristement dénués de sincérité.
Mon point est celui-ci : le manque de sincérité dans nos liens et nos échanges.

Donc ce qui fait sens pour moi, c’est de vous souhaiter de voir, en chaque jour, en chaque moment de vie, qu’il soit doux ou douloureux, une occasion.
L’occasion d’avancer, d’évoluer, ou de ralentir.
De prendre le temps de réfléchir… ou de ne rien faire.
D’aller peut-être dans une autre direction, ou que sais-je.

Tout moment est propice au renouveau. Tout le temps.
Et c’est cette capacité à saisir ces moments que je vous souhaite ✨

Prenez soin de vous, écoutez votre rythme, respirez profondément…
Je suis là pour vous accompagner et vous aider à recréer ce lien avec vous-même 🌿

Avec toute ma bienveillance.... sincère 🤍
Ludivine

Adresse

9 Rue De Lommeries
Fromelles
59249

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