01/11/2025
Je vous avais promis une bonne nouvelle et bien la voilà ! 🥳
😊Recharger notre énergie et faire le plein de vitalité c’est ce que je vous propose le :
👉SAMEDI 29 NOVEMBRE 2025,
je vous réserve une journée exceptionnelle de joie et d’énergie positive pour votre plus grand bien-être.
Le lieu : la salle des sports de mon village à Fronsac (3 km de Libourne) à côté du stade municipal ! Programme ci-joint.
J’avais envie de regrouper mes deux compétences Sophrologie et Yoga du Rire pour un bouquet final professionnel afin de partager cette force positive qui m’anime à savoir aider les personnes à renforcer leur qualité de vie à partir de deux méthodes thérapeutiques accessibles à tous.
Voici le programme, (accueil dés 10H)
🤣 à 10H30 démarrage de notre séance de Yoga de Rire énorme !
🥳Pour récupérer avant la sophro balade de l’après-midi, un apéritif offert et un bon repas servi par un traiteur nous permettront de nous reposer un peu, mais, si on en a envie pourquoi ne pas danser pendant le déjeuner !
🌳Puis départ pour une boucle fronsadaise de 1H30. J’animerai une sophro-balade accompagnée par les chants des bols tibétains de Sylvie.
La sophro-balade aussi appelée la rando-sophro, permet de profiter des bienfaits de la marche associés à la pratique de la sophrologie. L’éveil des sens et un regard neuf sur cette nature nous permettront de vivre l’instant présent en pleine conscience des éléments qui nous entourent.
😊Au retour de cette marche vers 16h, esprit et corps aérés et apaisés vous serez ressourcés et emplis d’une bonne énergie, nous pourrons partager un petit moment convivial autour d’un goûter avant de clôturer cette joyeuse journée.😍
😊J’ai hâte de vivre cet évènement avec vous tous qui m’avaient fidèlement accompagnée jusqu’ici.
Joyeusement vôtre les amis !
A très vite😘Joëlle
Informations au 06 82 97 74 37
Inscription avant le 10 Novembre 2025 par mail [email protected]
Tapis et bouteille d’eau conseillés
