Cryo Terre Api

19/10/2026

🌿 Prendre soin de sa santé naturellement, c’est investir dans son bien-être au quotidien. Découvrez mes accompagnements personnalisés en naturopathie : bilan complet, suivi, consultations à distance et week-ends revitalisants en montagne. 🍃✨
Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est aussi.

01/10/2026

Et si demain, vous étiez capable de sauver une vie au travail ?

Aujourd’hui, je franchis une nouvelle étape dans mon parcours professionnel !

Je suis actuellement en formation pour devenir Formateur Sauveteur Secouriste du Travail (SST).

Mon objectif ? Transmettre les bons gestes, développer les bons réflexes et permettre à chacun d’agir efficacement face à une situation d’urgence en entreprise.

Parce qu’un accident peut arriver à tout moment, former ses collaborateurs aux gestes de premiers secours, c’est investir dans la sécurité de tous.

Vous êtes une entreprise et souhaitez former vos salariés au SST ?

Vous souhaitez en savoir plus sur les formations ?

N’hésitez pas à me contacter en message privé (MP) pour échanger sur vos besoins et vos projets de formation.

La prévention commence par la formation. Ensemble, faisons de la sécurité une priorité !

27/09/2026

Trail la noctambule Thiézacoise 28km et 1400D+

10/09/2026

03/09/2026

🌿 Et si votre santé retrouvait son rythme naturel ?

Passionné par les liens entre nature, alimentation et vitalité, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, prévenir l’épuisement physique et mental et retrouver naturellement énergie, légèreté et équilibre.

🌱 Mon accompagnement :
• Jeûne et alimentation saine
• Mouvement au quotidien
• Prévention de l’épuisement
• Approche naturelle, progressive et personnalisée

Je travaille également en lien avec Mélissa Valade, psychologue et praticienne EMDR, afin de proposer un accompagnement complémentaire autour du bien-être physique, psychologique et relationnel.

Mélissa Valade accompagne notamment :
✨ EMDR et ICV
✨ Thérapie familiale et de couple
✨ Sexothérapie
✨ Guidance parentale

Ensemble, nous vous accueillons au cabinet L’Aubépine, dans une approche humaine, douce et respectueuse du rythme de chacun. 🌿

✨ Votre corps possède des ressources extraordinaires. Apprenons à les révéler.

📞 06 72 30 73 46
🌐 http://cryoterreapi.great-site.net

📍 L’Aubépine
10, la Placette
33126 Fronsac

Au plaisir de vous accompagner 🌱☀️

03/09/2026

🌿 Et si votre santé retrouvait son rythme naturel ?

Passionné par les liens entre nature, alimentation et vitalité, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, prévenir l’épuisement physique et mental et retrouver naturellement énergie, légèreté et équilibre.

🌱 Mon accompagnement :
• Jeûne et alimentation saine
• Mouvement au quotidien
• Prévention de l’épuisement
• Approche naturelle, progressive et personnalisée

Je travaille également en lien avec Mélissa Valade, psychologue et praticienne EMDR, afin de proposer un accompagnement complémentaire autour du bien-être physique, psychologique et relationnel.

Mélissa Valade accompagne notamment :
✨ EMDR et ICV
✨ Thérapie familiale et de couple
✨ Sexothérapie
✨ Guidance parentale

Ensemble, nous vous accueillons au cabinet L’Aubépine, dans une approche humaine, douce et respectueuse du rythme de chacun. 🌿

✨ Votre corps possède des ressources extraordinaires. Apprenons à les révéler.

📞 06 72 30 73 46
🌐 http://cryoterreapi.great-site.net

📍 L’Aubépine
10, la Placette
33126 Fronsac

Au plaisir de vous accompagner 🌱☀️

Les consultations reprennent à Fronsac ✨✨✨.
Après cette belle année à Aubusson, je retrouve la Gironde et un espace où le travail thérapeutique peut se déployer pleinement.
Avec Arnaud Pouchet ( Cryo Terre Api ), naturopathe, nous avons ouvert le cabinet l'Aubépine, un espace pensé pour offrir un accompagnement attentif.
Au plaisir de vous retrouver ou de commencer un chemin ensemble ☺️ 🤝☀️🌱🌿🌳🍂

Mes domaines de spécialisation:

Praticienne EMDR et ICV
Thérapeute familiale et de couple
Sexothérapie
Guidance parentale (Accompagnement des parents autour des enjeux éducatifs et relationnels)
Je reçois: Enfants, Adolescents, Adultes, Familles, Couples

Consultations sur rendez-vous au 06.65.03.84.97 ou sur la plateforme "terapiz".

Adresse du cabinet:

L'Aubépine
10, la Placette
33126 Fronsac

01/03/2026

Trajet quotidien …

07/12/2025

❄️🧊❄️ CRYOTHÉRAPIE SAUVAGE : LE CORPS EN ÉVEIL, L’ESPRIT EN PAIX

Plonger dans une eau à 7°C, entouré de silence et de forêt, ce n’est pas juste un défi physique. C’est une méditation active. Une reconnexion profonde.

✨ Bienfaits ressentis :

• Activation de la circulation et du système immunitaire
• Réduction du stress et des inflammations
• Clarté mentale et ancrage émotionnel
• Sensation de calme intense après l’exposition

🌬️ Le froid devient un guide. Il oblige à respirer lentement, à écouter son corps, à lâcher prise. Chaque seconde dans l’eau est une invitation à revenir à l’essentiel.

🧘‍♂️ Routine conseillée : Commencer par 30 secondes d’immersion, en pleine conscience. Respirer. Observer. Puis sortir, s’envelopper, et savourer le calme intérieur, la nature sauvage, le silence


❄️❄️❄️

07/12/2025

🧊 ❄️ CRYOTHÉRAPIE SAUVAGE : LE CORPS EN ÉVEIL, L’ESPRIT EN PAIX

Plonger dans une eau à 7°C, entouré de silence et de forêt, ce n’est pas juste un défi physique. C’est une méditation active. Une reconnexion profonde.

✨ Bienfaits ressentis :

• Activation de la circulation et du système immunitaire
• Réduction du stress et des inflammations
• Clarté mentale et ancrage émotionnel
• Sensation de calme intense après l’exposition

🌬️ Le froid devient un guide. Il oblige à respirer lentement, à écouter son corps, à lâcher prise. Chaque seconde dans l’eau est une invitation à revenir à l’essentiel.

🧘‍♂️ Routine conseillée : Commencer par 30 secondes d’immersion, en pleine conscience. Respirer. Observer. Puis sortir, s’envelopper, et savourer le calme intérieur et le paysage ⛰️🌲🪾🌊