12/08/2026
✨️ Imaginez un lieu où vous vous sentez accueilli·e dès que vous entrez.
Où chaque alignement, chaque étirement, devient le reflet d’une histoire partagée.
Où la puissance n’exclut pas la douceur, où la performance s’ancre dans l’intention vraie.
Venez vivre une expérience plus profonde, plus humaine — une expérience unique.
Rejoignez une communauté où votre corps, votre esprit, et ce qui vous rend unique sont mis en lumière.
✨️ C’est quoi le Pilates Reformer❓️
Le Pilates Reformer te permet de te renforcer et de t'assouplir en diminuant ainsi le risque de blessures.
Il agit sur l’ensemble du corps, pour te donner les bases solides pour atteindre tes objectifs quels qu'ils soient.
Ces bases te permettront d’aller plus loin, plus fort, et surtout… plus longtemps.
Le Pilates Reformer, c’est aussi une version du Pilates pratiquée sur une machine spécialement conçue pour réaliser une série d'exercices spécifiques.
Elle ressemble à un lit mobile équipé de ressorts, de sangles, d’une barre de pieds et d’un chariot coulissant.
👉 Grâce à cette machine, et à l'aide de ta respiration, tu réalises des mouvements fluides, précis et variés qui sollicitent tout ton corps en profondeur.
Et qu’est ce que ça apporte de plus que du Pilates classique sur tapis❓️
💥 Plus de résultats, plus vite :
Le Reformer intensifie les exercices grâce aux ressorts, ce qui permet un renforcement musculaire plus rapide et en profondeur.
🎯 Travail ciblé et ajustable :
Tu peux adapter la résistance, cibler des zones précises (fessiers, bras, dos, abdos) et faire évoluer chaque exercice à ton niveau.
🔁 Plus de variété, moins de routine :
La machine permet des centaines de mouvements différents, en position allongée, assise, debout, sur le côté… Fini l’ennui❗️
🧘 Meilleur alignement et contrôle :
Grâce au soutien du Reformer, tu corriges plus facilement ta posture et tu travailles dans l’alignement idéal.
💡 Accessibilité et précision :
Le Reformer accompagne le mouvement, ce qui est top pour les débutants, les personnes en rééducation ou celles qui ont besoin d’un cadre sécurisé.
👉 Convaincu·e❓️
Viens tester le Pilates Reformer au Studio Castel sur Générac et ressens la différence dès la première séance❗️
✔️ PLANNING & TARIFS
A la suite des photos ci-dessous ⬇️
Cathy Castells Coach ➡️ [email protected]
06 40 07 02 08
