Equilibre, Centre de Relaxation et d'éveil

05/07/2026

Au revoir les Équilibristes…

Ma carrière de masseuse s'arrête.

Mon corps ne veut plus.

Ce métier, je l'adore. Vous rencontrer, j'adore. Vous écouter, j'adore. Arrêter me semblait impossible.

Et puis, depuis le début de l'année, plusieurs expériences m'ont montré un autre chemin, une autre façon d'être à la vie.

J'accepte les limitations de mon corps. La maladie, je ne la combats plus, je vis avec. Elle m'emmène vers des directions que je n'aurais jamais choisies… et qui pourtant m'apprennent tant.

Aujourd'hui, je m'intéresse aux sports adaptés, aux bâtons de marche, à la trottinette électrique, au fauteuil roulant, à la marche lente, à la natation… à vivre, tout simplement, à fond.

La sclérose en plaques m'avait fait découvrir le massage. J'étais devenue masseuse après avoir travaillé dans la recherche sur la structure et la fonction d'une enzyme hépatique. Aujourd'hui, je laisse émerger la suite. J'attends que mon envie se dessine.

Je suis en vacances à durée indéterminée… et je suis très très très occupée à me faire du bien lentement, quotidiennement.

Merci d'avoir fait ce bout de chemin avec moi.

Je garde des souvenirs plein le cœur. Celui de vous avoir touchés d'aussi près, d'avoir rencontré vos âmes. J'ai adoré tous les voyages que nous avons partagés, dans le silence du mental et la lenteur de mes gestes.

Je repense avec émotion à mon premier endroit rue Carnot à Gérardmer, aux cours de réflexologie plantaire et de massage indien de la tête que j'ai donné à la MCL.
Aux massages au Grand Hôtel bien avant la creation de leur spa .
Puis à Équilibre, rue de la 3ᵉ DIA où je vous recois depuis mars 2009, et à tous ces week-ends à masser à l'Hôtel des BAS RUPTS

Je pense aussi aux ateliers Guéris Sage et aux cercles de femmes que j'ai eu la joie d'animer et d'échanger avec vous pendant huit ans à Équilibre.

Quel honneur. Quelle richesse d'avoir partagé tous ces moments avec vous.

Pour cet été, pour cet au revoir, je nous souhaite du repos. Du rien. De l'espace pour accueillir la vie, les nouvelles et sincères créations qui en émergeront

J'espère vous retrouver autrement, un jour, demain, toujours...

Je vous serre très fort dans mes bras.

Love,

Laurence

07/04/2026

Coucou les équilibristes

En 2026 tout arrive tres vite et sans préméditation...les cartes de ma vie sont en train d'être bien melangees.. je ne comprends pas tout , je dis oui à l'inconnu et je décide d'avoir entièrement confiance...
Un grand merci à vous tous que j'ai massé pour cette belle aventure de 21 ans. Je termine mes rdv ce mois ci . Mon local est mis en location à partir du 1er mai. Faites un maximum de pub pour cette nouvelle ( likez partagez 🤣)
A bientôt ici ou ailleurs
Des bisous
Laurence

21/03/2026

Hello les Équilibristes,

Ça fait un moment que je ne vous ai pas donné de nouvelles… La vie m’a emportée dans un vrai tourbillon d’activités.

Une campagne électorale, au cours de laquelle j’ai rencontré plein de gens, me suis investie pour la ville de Gérardmer, écrit des discours, donné mon avis, pris la parole en public (deux fois !), et parfois aussi… choisi de me taire.

Avec Gérardmer Nature Solidarités, nous avons perdu les élections… et gagné quelques sièges dans l’opposition.
Alors je crois que je n’ai peut-être pas fini de m’exprimer 😀

Et justement…

Dans un tout autre registre, une amie bibliothécaire m’a proposé de devenir un “livre vivant” à l’occasion des journées du patrimoine organisée par Scène Vosges.

Je vous offre mon quatrième de couverture :

“Avec la sclérose, j’ose”
Laurence

C’est ma compagne de route depuis 25 ans.
Une sacrée coquine, qui me pousse hors de ma zone de confort.
Elle est le moteur inattendu de toutes mes aventures.
Avec elle, de surprise en surprise… mon mental n’arrive plus à suivre.

Si vous avez envie d’en parler, d’écouter, de partager…
vous pourrez me “lire” ainsi que d'autres livres ..Nous sommes 5 copains à la MCL de gerardmer de 14 h à 17h demain dimanche 22 mars !

À bientôt
Laurence

08/03/2026

Cheval bridé en eau glacée

Alors il paraît que cette année, c’est l’année du Cheval de Feu en astrologie chinoise. Je ne sais pas qui croit à toutes ces histoires…. sûrement Constance, qui voit toujours tout un tas de médecins chinois, acupuncteurs, magnétiseurs et autres rebouteux pour parler à sa sclérose.

Alors le canasson soufflerait un vent de vérité pour 2026 dans la conscience de chacun. Pour les femmes du lac, je ne sais pas depuis quand ce vent souffle, mais ça secoue depuis janvier.

Gwendo est bloquée au Dry January. Elle ne boit plus, elle ne se baigne plus. Au sec, notre Gwendo… De temps en temps elle rejoint ses amies sirènes pour une tisane, mais elle a d’autres tracas… enfin toujours le même : son poids.

« Obésité morbide », lui a dit le médecin… Elle aurait bien voulu lui répondre : « Et toi-même !! »… mais elle le sait bien, Gwendo, qu’elle a toujours explosé la courbe d’IMC.

Est-ce qu’elle mange plus que les autres ? Même pas.

Une psychochamane lui a dit qu’elle mangeait ses émotions. Constance la soupçonne de manger aussi les émotions des autres.

Elle est comme ça, Gwendo. Tellement généreuse qu’elle ne va pas te laisser en rade avec des pleurs ou un malaise. Elle partage… voire elle porte à la place.
Sa vérité : réussir à prendre soin de soi.

C’est Constance qui souffre le plus de l’absence de Gwendo. Elle la voyait tous les matins en 2025. Constance, c’est sûr, est montée sur le bourrin chinois: son humeur fait des loopings dans les très hauts et les très bas. Les bains froids n’ont plus le même effet magique sur son corps.

Elle n’est pas prête d’arrêter pour autant, car ce qu’elle adore par-dessus tout, c’est retrouver ses copines tous les matins… mais sans Gwendo au quotidien, c’est moins rigolo.

L’autre jour, sur le trajet du banc à la voiture, elle racontait à Gallou son inquiétude par rapport à la sclérose. Arrivée à la hauteur d’un arbre, il lui a pris l’envie soudaine de lui faire un câlin.

Savez-vous que les arbres communiquent entre eux à l’aide de leur propre wifi ? Ça leur permet de vivre ensemble, de communiquer entre voisins.

Alors je ne sais pas quelle est la nature de leur échange… peut-être :
« Hey salut… tiens-toi droit ! »

Constance, avec son étreinte, en a profité pour prendre le message.
Sa vérité : faire confiance à la vie, dans tout !

Ça a l’air de lui plaire, à Constance, parce que désormais, sur le chemin du retour, ses copines du lac câlinent les arbres… enfin pas toutes : Gallou seulement !

Ce matin, elle s’est jointe à Constance sous l’œil éberlué de Mina.

Mina n’est pas prête de se rapprocher d’un arbre. Elle aussi a enfourché le bourricot asiatique. Elle a en tête de faire les championnats du monde de nage en eau froide.
Sa vérité : valider un rituel de quatre ans !

Elle a vu la championne à la télé, pas trop jeune et pas très sportive — parce qu’on n’a pas besoin d’être sportif ! — s’immerger dans son congélateur rempli d’eau à 3 degrés.

Cette même dame poursuit son entraînement par une nage de vingt minutes dans la mer à 15 degrés.

Mina essaye de convaincre ses acolytes aquatiques qu’une telle prouesse est à portée de gant en néoprène.

Constance a ri la première fois qu’elle a entendu le projet. Elle a visualisé l’eau froide, ça c’est sûr… mais la nage de 100m un peu moins surtout dans une eau à zéro degré !

En revanche Gallou est au taquet. Cette histoire de championnat l’a allumée total. Celle-ci est en train de chevaucher le quadrupède bridé avec une vraie volonté de dépassement de soi.

Elle s’est transformée en coach et a même pris contact avec une copine férue de natation pour prendre des conseils avisés.
Sa vérité : l’organisation en toute situation !

Aujourd’hui, c’est la Journée des droits des femmes. On pourrait en faire un grand discours… mais au lac, on la célèbre un peu tous les jours.

Elles apprennent à être femmes avec leurs corps imparfaits, leurs doutes, leurs maladies, leurs certitudes et leurs idées de dingos.

Bientôt elles iront au restaurant pour fêter l’anniversaire de Gallou. Gwendo sera là aussi.

Leurs vérités : le rire en toute circonstance.

Parce qu’au fond, c’est peut-être ça, les femmes du lac : apprendre à gérer sa vie… sans charger celles des copines.

Constance

Cheval bridé en eau glacée Alors il paraît que cette année, c’est l’année du Cheval de Feu en astrologie chinoise. Je ne sais pas qui croit à toutes ces histoires…. sûrement Constance, …

08/03/2026

Coucou les équilibristes...ça faisait longtemps une petite chronique du lac

Alors il paraît que cette année, c'est l'année du Cheval de Feu en astrologie chinoise. Je ne sais pas qui croit à toutes ces thèses… sûrement Constance, qui voit toujours tout un tas de médecins chinois, acupuncteurs, magnétiseurs et autres rebouteux pour parler à sa sclérose.
Alors le canasson soufflerait un vent de vérité pour 2026 dans la conscience de chacun. Pour les femmes du lac, je ne sais pas depuis quand ce vent souffle, mais ça secoue depuis janvier.
Gwendo est bloquée au Dry January. Elle ne boit plus, elle ne se baigne plus. Au sec, notre Gwendo… De temps en temps elle rejoint ses amies sirènes pour une tisane, mais elle a d’autres tracas… enfin toujours le même : son poids.
« Obésité morbide », le médecin lui a dit… Elle aurait bien voulu lui répondre : « Et toi-même !! »… mais elle le sait bien, Gwendo, qu’elle a toujours explosé la courbe d’IMC.
Est-ce qu’elle mange plus que les autres ? Même pas.
Une psychochamane lui a dit qu’elle mangeait ses émotions. Constance la soupçonne de manger aussi les émotions des autres.
Elle est comme ça, Gwendo. Tellement généreuse qu'elle ne va pas te laisser en rade avec des pleurs ou un malaise. Elle partage… voire elle porte à la place. Sa verité : reussir à prendre soin de soi !
C’est Constance qui souffre le plus de l’absence de Gwendo. Elle l'a voyait tous les matins en 2025. Constance, c'est sur est montée sur le bourrin, son humeur fait des looping dans les très hauts et les très bas . Les bains froids n’ont plus le même effet magique sur son corps.
Elle n’est pas prête d’arrêter pour autant, car ce qu'elle adore par-dessus tout, c'est retrouver ses copines tous les matins… mais sans Gwendo au quotidien, c’est moins rigolo.
L'autre jour, sur le trajet du banc à la voiture, elle racontait à Gallou, lui partageant son inquiétude par rapport à la sclérose. Arrivée à la hauteur d’un arbre, lui a pris l’envie soudaine de lui faire un câlin.
Savez-vous que les arbres communiquent entre eux à l’aide de leur propre wifi ? Ça leur permet de vivre ensemble, de communiquer entre voisins.
Alors je ne sais pas quelle est la nature de leur échange… peut-être : « Hey salut… tiens-toi droit ! »
Constance, avec son étreinte, en a profité pour prendre le message. Sa vérité: faire confiance à la vie dans tout!
Ça a l’air de lui plaire, à Constance parce que désormais, sur le chemin du retour, les femmes du lac câlinent les arbres… enfin pas toutes les femmes : Gallou seulement !
Ce matin, elle s’est jointe à Constance sous l’œil éberlué de Mina.
Mina, pas prête de se rapprocher d’un arbre, mais qui a aussi enfourché le bourricot, pour sûr. Elle a en tête de faire les championnats du monde de nage en eau froide. Sa vérité: valider un rituel de 4 ans!
Elle a vu une dame à la télé, pas trop jeune et pas très sportive — parce qu'on n'a pas besoin d'être sportif ! — s’immerger dans son congélateur rempli d’eau à 3 degrés.
Cette même dame poursuit son entraînement par une nage de vingt minutes dans la mer à 15 degrés.
Mina essaye de convaincre ses acolytes qu’une telle prouesse est à portée de gant en néoprène.
Constance a ri la première fois qu’elle a entendu le projet. Elle a visualisé l’eau froide, ça c’est sûr… mais la nage un peu moins, surtout dans une eau à zéro degré !
En revanche Gallou est au taquet. Cette histoire de championnat l’a allumée total. Celle-ci est en train de chevaucher le quadrupède bridé avec une vraie volonté de dépassement de soi.
Elle s’est transformée en coach et a même pris contact avec une copine férue de natation pour prendre des conseils avisés. Sa vérité: l'organisation en toute situation!
Aujourd’hui, c’est la Journée des droits des femmes. On pourrait en faire un grand discours… mais au lac, on la célèbre un peu tous les jours.
Elles apprennent à être femmes avec leurs corps imparfaits, leurs doutes, leurs maladies, leurs certitudes et leurs idées de dingos.
Bientôt elles iront au restaurant pour fêter l’anniversaire de Gallou. Gwendo sera là aussi.
Leurs vérité: Le rire en toute circonstance.
Parce qu’au fond, c’est peut-être ça les femmes du lac : apprendre à gérer sa vie… sans charger celles des copines.
Constance

05/02/2026

Bonjour les équilibristes

✨ Constellation familiale en ligne ✨

Je recherche des représentants pour une constellation familiale qui aura lieu :

📅 Mardi 17 février
🕑 à 14h
💻 En ligne
⏳ Durée : environ 2 heures
🎁 Participation gratuite pour les représentants

Le thème exploré sera :
« Je veux retrouver un lien charnel et amoureux avec mon mari »

💝À l’approche de la Saint-Valentin, cette constellation permet l'exploration ce qui peut freiner l'intimité dans un couple.
Il s’agit d’un travail autour du lien, du désir, de la tendresse et des blocages inconscients qui peuvent s’être installés au fil du temps.

🫶Être représentant, c’est se mettre au service d’un processus puissant et humain, tout en vivant souvent des prises de conscience personnelles très justes pour soi aussi.
✌️Aucune expérience n’est nécessaire, seulement l’envie de participer avec présence et bienveillance.

❤️ Si vous vous sentez appelé(e) pour faire partie de ce mouvement de guérison autour du couple et de l’intimité Dites le moi en mp

31/01/2026

Bonjour les equilibristes

Je viens de terminer cette constellations familiale. Je tiens à remercier chaleureusement toutes les représentantes de la part de ma cliente. Elle a reconnu tous les membres de sa famille à travers vous, elle est très honorée d'avoir senti cette énergie soutenante. Et je suis très heureuse d'avoir pu pousser le système jusqu'à entendre tout clairement (private joke)... une belle aventure!!!!!!! Rien n'arrête la vie ni l'amour d'arriver à bon port
Laurence