Les saisons du Souffle

Les saisons du Souffle Les saisons du Souffle - Qi Gong, Tai Chi & Arts énergétiques La vie est un souffle. C'est ce qui a inspiré notre nom : "Les saisons du Souffle".

Un mouvement perpétuel de l'énergie dont les volutes sculptent des formes infinies qui dansent en synchronie avec les rythmes naturels des cycles de la vie. Notre club est né de notre passion pour le Qi Gong et les arts martiaux internes, ainsi que dans notre désir profond de partager ces trésors autour de nous. Depuis les premiers jours des "saisons du Souffle", notre objectif était clair : parta

ger et faire découvrir ces pratiques qui nous animent. Au commencement, nous avons débuté en offrant des stages de Qi Gong, un art millénaire qui permet de favoriser la circulation de l'énergie vitale, la conscience du souffle, et la sérénité intérieure. Au fil du temps, ces stages ont évolué en ateliers saisonniers combinant le Qi Gong avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, offrant une compréhension plus profonde de l'harmonie entre notre corps et la nature qui nous entoure. Notre engagement s'est encore renforcé lorsque nous avons lancé des ateliers spécifiquement dédiés aux femmes, cherchant à soutenir leur bien-être à travers des pratiques adaptées à leurs besoins. Puis est venu le confinement, une période de défis sans précédent, qui a ouvert des portes insoupçonnées. Dans ces moments de réflexion et de créativité, nous avons embrassé l'univers numérique. C'est ainsi qu'est née notre chaîne YouTube et notre école virtuelle "Ming Men", des moyens de continuer à partager avec vous, où que vous soyez. Aujourd'hui, nous franchissons une nouvelle étape dans notre voyage. Notre offre s'élargit pour inclure les arts martiaux internes, avec des cours de Tai Chi et des stages de Xing Yi. Ces disciplines ancestrales, tout comme le Qi Gong, apportent une profondeur et une richesse inestimables à la recherche de l'équilibre et de l'harmonie du corps et de l'esprit. Nos cours hebdomadaires sont conçus pour être accessibles à tous, quel que soit votre niveau d'expérience. Vous serez guidé à travers les mouvements doux, fluides et harmonieux du Qi Gong et du Tai Chi. Notre pratique comprend des postures statiques, des marches conscientes, des techniques de respiration, de la méditation, des auto-massages, des sons et des visualisations. Les exercices peuvent être réalisés en position debout, assise ou allongée, en fonction de vos capacités et de vos besoins. L'apprentissage ne s'arrête jamais, et nous le savons bien. C'est pourquoi nous continuons à nous former régulièrement pour enrichir notre propre pratique. Cette connaissance, nous la partageons avec vous lors de nos stages et ateliers thématiques. C'est une opportunité pour vous d'explorer la philosophie orientale, de perfectionner vos mouvements et d'approfondir votre compréhension du Qi Gong et du Tai Chi. Rejoindre notre club, Les saisons du Souffle, c'est bien plus que de participer à des cours et des ateliers. C'est entrer dans une communauté chaleureuse qui valorise le partage, l'apprentissage et la croissance personnelle. C'est aussi le début d'un voyage vers la vitalité, le bien-être du corps, la conscience du souffle et le calme de l'esprit. Nous sommes ravis de vous accueillir parmi nous. Ensemble, explorons les saisons du souffle, découvrons la sérénité et l'énergie que ces pratiques ancestrales peuvent apporter à nos vies. Rejoignez-nous, et laissez le voyage commencer. 🌿

Nouveau cours à la rentrée de septembre ! Vous pouvez venir découvrir samedi 27 juin et mercredi 1er juillet.Inscription...
18/06/2026

Nouveau cours à la rentrée de septembre !

Vous pouvez venir découvrir samedi 27 juin et mercredi 1er juillet.

Inscription aux cours gratuits via le QR code de l'affiche ou sur le site : https://les-saisons-du-souffle.org/tai-chi-arts-martiaux-internes-chinois/

de Gévezé

Après plusieurs années consacrées principalement au Qi Gong, à la médecine chinoise j'ai décidé de reprendre les cours d'arts martiaux internes à Gévezé.

Cette reprise n'est pas un retour en arrière.

Au contraire.

Ces dernières années m'ont permis d'approfondir une question qui me semble aujourd'hui essentielle :

Qu'est-ce qui rend réellement une technique efficace ?

Avec le temps, je me suis de moins en moins intéressé aux techniques elles-mêmes et de plus en plus aux principes qui les rendent possibles.

Comment développer un corps plus stable ?

Comment bouger avec plus de fluidité ?

Comment utiliser tout le corps plutôt qu'une simple force locale ?

Comment entrer en relation avec l'autre sans opposition inutile ?

Comment s'adapter et changer de direction lorsque la situation l'exige ?

C'est dans cette recherche que j'ai été profondément marqué par l'approche de Su D**g Chen et par l'enseignement de Philippe Grangé.

Le travail que je proposerai cette année s'inspirera de cette orientation.

À travers les principaux des arts martiaux chinois internes, nous chercherons moins à accumuler des techniques qu'à comprendre les principes qui se cachent derrière elles.

L'objectif n'est pas de former des champions.

L'objectif est de construire progressivement un corps plus disponible, plus conscient et plus libre dans sa manière de bouger.

Une pratique accessible aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés.

Deux cours découverte seront proposés avant la rentrée.

Si le cœur vous en dit, vous pouvez déjà vous préinscrire ici :

https://les-saisons-du-souffle.org/tai-chi-arts-martiaux-internes-chinois/

Au plaisir de partager cette aventure avec vous.

Stéphane

Chers amis du Qi, voici une magnifique et profonde vidéo de notre Family Qi Friend : Miao Mo Élie 🙏
26/05/2026

Chers amis du Qi, voici une magnifique et profonde vidéo de notre Family Qi Friend : Miao Mo Élie 🙏

What is QiGong — and why are millions of people around the world turning to it for stress relief, energy, and deep wellbeing?QiGong is far more than a set of...

16/04/2026

Il y a des moments où l’énergie ne nous soutient plus vraiment.

Le corps récupère moins vite.

La fatigue s’installe plus facilement.

Et quelque chose devient moins stable.

Dans la tradition chinoise, cela correspond souvent à un affaiblissement du Zheng Qi.

Cette énergie juste qui soutient notre vitalité, notre immunité, notre équilibre.

Le Qi Gong du Tigre chamanique chinois agit précisément à cet endroit.

À travers le mouvement, la respiration et la présence, la pratique vient :

Relancer la circulation de l’énergie
Libérer les tensions et les blocages
Renforcer la structure interne du corps

Peu à peu, la fatigue laisse place à une énergie plus stable, plus constante.

Mais cette forme est aussi autre chose…

LA FORCE SYMBOLIQUE DU TIGRE.

Dans la tradition chinoise, le Tigre blanc est une figure de protection, associée à la clarté, à la purification, et à une puissance calme et ancrée.

Pratiquer cette forme, c’est entrer en relation avec ces qualités.

Concrètement, cette pratique permet :

• De retrouver un corps plus libre et plus solide
• De sentir une énergie plus stable et disponible
• D’apaiser le mental, sans l’endormir
• De libérer les tensions physiques et émotionnelles
• De retrouver une sensation d’ancrage et de stabilité

Maître Zhongxian Wu nous dispense un enseignement détaillé de cette puissante forme de Qigong en 24 mouvements issue de la tradition chamanique chinoise du mont Emei dont il est l’un des héritiers.

CE QUE CE STAGE PEUT VOUS APPORTER ?

Ressentir plus d’énergie et un bien-être immédiat.
Apprendre une forme rare de Qi Gong auprès d’un maître authentique et reconnu.
Un moment de partage riche et inspirant avec d’autres passionnés.
Une immersion pour développer une pratique puissante et profonde.

Que vous soyez débutant ou pratiquant depuis de longues années, je suis convaincue que cette expérience avec lui sera inoubliable.

13/04/2026

Quand boire devient méditer...�
Ralentir devient présence.

La cérémonie du thé est un espace…
Un espace où le temps change de rythme.�Où le geste devient conscient.�
Où le simple devient profond.

🍵 Être là�
🍵 Goûter pleinement�
🍵 Se relier au moment

Dans ces instants,�il y a juste à revenir à soi.

La pratique du thé fera partie de l’expérience du stage avec Maître Zhongxian Wu,�les 8 mai 2026 - 17h30/19h

🔗 LIENS EN BIO :

📝 Article : Le Qi Gong du Tigre chamanique chinois : Éveillez le souffle vital
✍️🧧: Talisman du Tigre, pratique et calligraphie - 8 mai 2026
🍵 : Cérémonie du Thé - 8 mai 2026
🥋: Stage Qi gong du Tigre chamanique Chinois - 9, 10 mai 2026

POUR SUIVRE MASTER WU :

👉 Les places sont ouvertes

📆 8, 9, 10 mai 2026
⏰ 10h - 17h00�🏠 L’Envol – Salle Pélican - Gévezé

10/04/2026

Un talisman…
C’est une écriture vivante.
Un geste chargé de souffle.
Une intention qui prend forme.

Dans la tradition taoïste, les talismans “Fu” sont des structures énergétiques qui agissent au-delà du mental.

🖌️ Protéger
🖌️Purifier
🖌️ Harmoniser
🖌️ Activer une intention

Mais surtout…
ils nous invitent à revenir à l’essentiel :
présence, respiration, incarnation.

Cette pratique sera approchée lors du stage avec Maître Zhongxian Wu, le 8 mai 2026 - 10h/17h

🔗 LIENS EN BIO :

📝 Article : Le Qi Gong du Tigre chamanique chinois : Éveillez le souffle vital
✍️🧧: Talisman du Tigre, pratique et calligraphie - 8 mai 2026
🍵 : Cérémonie du Thé - 8 mai 2026
🥋: Stage Qi gong du Tigre chamanique Chinois - 9, 10 mai 2026

POUR SUIVRE MASTER WU :

👉 Les places sont ouvertes

📆 8, 9, 10 mai 2026
⏰ 10h - 17h00�🏠 L’Envol – Salle Pélican - Gévezé

07/04/2026

Xiwangmu, la Reine-Mère de l’Ouest…
Une figure ancienne,�gardienne d’un savoir profond.

Déesse au corps et aux dents de Tigre,
à la queue de léopard,
porteuse du sceptre et de la fleur de jade.

Le Tigre blanc est le gardien de son esprit,
et de sa sagesse primordiale.

Pour en savoir plus sur ces concepts suivez les liens ci-dessous ↙️

🔗 LIENS EN BIO :

📝 Article : Le Qi Gong du Tigre chamanique chinois : Éveillez le souffle vital
✍️🧧: Talisman du Tigre, pratique et calligraphie - 8 mai 2026
🍵 : Cérémonie du Thé - 8 mai 2026
🥋: Stage Qi gong du Tigre chamanique Chinois - 9, 10 mai 2026

POUR SUIVRE MASTER WU :

👉 Les places sont ouvertes

📆 8, 9, 10 mai 2026
⏰ 10h - 17h00�🏠 L’Envol – Salle Pélican - Gévezé

07/04/2026

Le Tigre n’est pas une force brute.�C’est une force juste.

Celle qui sait quand avancer,�et quand attendre.

Dans le Qi Gong chamanique,�le Tigre nous apprend à habiter notre puissance�sans nous disperser.

À agir… depuis un axe.

Cette pratique sera transmise lors du stage avec Maître Zhongxian Wu, les 8, 9 et 10 mai 2026.

👉 Rejoignez-nous 😀

🔗 LIENS EN BIO :

📝 Article : Le Qi Gong du Tigre chamanique chinois : Éveillez le souffle vital
✍️🧧: Talisman du Tigre, pratique et calligraphie - 8 mai 2026
🍵 : Cérémonie du Thé - 8 mai 2026
🥋: Stage Qi gong du Tigre chamanique Chinois - 9, 10 mai 2026

POUR SUIVRE MASTER WU :

👉 Les places sont ouvertes

📆 8, 9, 10 mai 2026
⏰ 10h - 17h00�🏠 L’Envol – Salle Pélican - Gévezé

Connaissez-vous Le Qi Gong du Tigre chamanique chinois ?Un pratique issue des anciennes traditions du chamanisme chinois...
07/04/2026

Connaissez-vous Le Qi Gong du Tigre chamanique chinois ?
Un pratique issue des anciennes traditions du chamanisme chinois.

Dans ce nouvel article, je vous partage les racines de cette pratique,
entre corps, souffle et symbolique.

Et si vous souhaitez aller plus loin,
nous aurons la chance d’explorer cette pratique en présence de Maître Zhongxian Wu,
les 8, 9 et 10 mai 2026.

🔗 LIENS EN BIO :

📝 Article : Le Qi Gong du Tigre chamanique chinois : Éveillez le souffle vital
✍️🧧: Talisman du Tigre, pratique et calligraphie - 8 mai 2026
🍵 : Cérémonie du Thé - 8 mai 2026
🥋: Stage Qi gong du Tigre chamanique Chinois - 9, 10 mai 2026

POUR SUIVRE MASTER WU :

👉 Les places sont ouvertes

📆 8, 9, 10 mai 2026
⏰ 10h - 17h00
🏠 L’Envol – Salle Pélican - Gévezé

dao soufflevitaldudao

Le printemps remet l’énergie en mouvement…
mais dans le corps, ce n’est pas toujours fluide.
👉 quand ça ne circule pas :...
30/03/2026

Le printemps remet l’énergie en mouvement…
mais dans le corps, ce n’est pas toujours fluide.

👉 quand ça ne circule pas : Tensions, agitation, fatigue, irritabilité…

La pratique du Qi gong vient justement harmoniser ces énergies,
relancer la circulation, clarifier la direction, remettre de l’élan.

Je vous propose une matinée de Qi Gong pour
vivre concrètement cette énergie du Bois dans le corps
et accompagner cette saison printanière. 🌱

📆 Dimanche 12 avril 2026
⏰ 9h30 - 12h30
🏠 L’Envol – Salle Colibri - Gévezé

Si vous sentez que votre énergie a besoin de se remettre en mouvement,
c’est le bon moment pour vous offrir cet espace.

👉 Les places sont ouvertes >>> lien en bio

Adresse

Gévezé
35850

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