Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:30 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 12:00

Mélanie Minot - Sophrologue - Hypnothérapeute

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France
Genlis
Mélanie Minot - Sophrologue - Hypnothérapeute

Cabinet à Genlis au 34 Avenue Général de Gaulle (et à Dijon au Point Médical 2 vendredis par mois).
🌸Accompagnements personnalisés🌸

- Instant Bien-être
- Thérapie individuelle par la sophrologie et l'hypnose Thérapeutique
- Détente et Relaxation
- Équilibre et Confiance en soi

06/08/2026

🌸 Petite info de rentrée 2026 😊
Je vous propose des séances en groupe :
- 1 mardi sur 2 le matin à 9h15 ou 10h30
- 1 mardi sur 2 le soir à 19h15
- 1 mardi par mois à 12h15

➡️ Reprise le mardi 15 Septembre pour les séances du matin et du soir et le 22 septembre pour séances du midi

📆 Je vous donne rendez-vous le samedi 5 septembre au Forum des Associations à Genlis avec Genlis Trait d'Union pour tout renseignement 😉

🌸 Très bon mois d’août en attendant 😎

31/07/2026

🤩 Un simple partage de la beauté de la nature dans le Jura 🤩
Une belle randonnée à conseiller au Pic de l’Aigle 🦅

🌸 Bel été à tous

27/07/2026

🌸 Ce matin, j’ai animé 2 séances au Centre Social de Genlis 🌸
Un temps pour soi estival où chaque participant a pu profiter d’un moment agréable à l’extérieur avec une belle météo !
Au programme : la respiration, des étirements doux du corps et un moment calme dédiée à la détente ☀️

Merci au centre social pour leur confiance et aux 20 personnes venues partager ce moment avec beaucoup d’échanges ❤️

Bel été ☀️

22/06/2026

🌸☀️ Belle semaine à tous ☀️🌸

17/06/2026

🌸 Clap de fin pour les séances en groupe du mardi matin et soir 🌸

😊 Une très belle année passée à créer des séances pour les 2 groupes du matin et celui du soir !
Toujours des échanges enrichissants avec de belles rencontres et une super ambiance 🤩.
Voir évoluer chacun et chacune sur tous ces mois est pour moi une belle reconnaissance !
Merci pour la confiance que m’accorde l’association Genlis Trait d'Union et tous les participants à ces séances 🙏🏻

Rdv mardi prochain à 12h15 pour la dernière séance du midi 😉

🌸 Et rdv en septembre pour la reprise !

31/05/2026

🌸 Bonne fête à toutes les mamans ❤️

Bon dimanche à toutes et tous 😊

22/05/2026

🌸 Belle fin de semaine et très bon week-end 🌸

13/05/2026

🌸 Une belle collaboration qui se termine à l’école des Maillys 🌸

➡️ Du CP au CM2. Avec des séances dédiées aux émotions et à la confiance en soi pour certains et à la gestion du stress et la concentration pour les plus grands 😊.

🥰 Des outils donnés pour mettre en place en classe mais aussi à la maison, des échanges très enrichissants avec les jeunes, … un beau bilan de ce super projet !

Merci aux enseignantes pour leur confiance et aux enfants pour leur participation 🙏🏻

05/05/2026

🌸 Des belles séances ce matin en groupes 🌸

(J’ai zappé la photo du 1er groupe 🙃)
Aujourd’hui, le thème était : Travaillons notre équilibre, notre respiration et évadons nous dans la nature 🌿🥰

Toujours de beaux échanges et de belles « vivances » en sophro 🤩

01/05/2026

🌸🌿 1er mai – Honorer le passé, cultiver le bien-être 🌿🌸

Le 1er mai trouve son origine dans les luttes pour de meilleures conditions de travail, un rappel précieux de l’importance de l’équilibre entre travail et repos.

🌸 Aujourd’hui, cette journée nous invite aussi à ralentir…
Comme le muguet, symbole de bonheur et de renouveau, n’oubliez pas de prendre un instant pour vous et accueillir ce qui vous fait du bien.😊

Je vous souhaite une belle journée 🌿☀️

Adresse

Avenue Général De Gaulle
Genlis
21110

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://relaxvous21.wordpress.com/

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