Audrey DUVAL hypnothérapeute

15/09/2026

14/09/2026

Si vous êtes arrivé(e) ici récemment, il est peut-être temps que je me présente autrement que par quelques lignes dans une bio.
Je suis Audrey.
J’ai d’abord été professeure des écoles pendant 14 ans.
J’y ai appris à observer, à écouter, à transmettre… mais aussi à comprendre qu’on ne grandit jamais tous de la même manière.
Je suis aussi maman de deux grandes filles. Et la maternité m’a appris une autre forme d’écoute encore : celle qui ne cherche pas toujours une solution immédiate, mais qui sait parfois simplement rester là, accueillir, rassurer, accompagner.
Aujourd’hui, cette histoire continue autrement.
J’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les parents avec l’hypnose, des outils adaptés à chacun, et parfois des approches énergétiques lorsque cela fait sens pour la personne que je rencontre.
Ce que j’aime profondément ?
Les échanges vrais.
La douceur.
Les rires qui remettent un peu de lumière dans une journée compliquée.
Les petits déclics.
Les grandes prises de conscience.
Et cette sensation précieuse de voir quelqu’un retrouver un peu plus d’espace pour être lui-même.
Ce que j’aime beaucoup moins ?
Les étiquettes trop vite posées.
Les jugements définitifs.
L’injustice.
Et toutes ces petites phrases qui minimisent une souffrance simplement parce qu’elle ne se voit pas.
Alors, dans mes accompagnements, j’essaie toujours de garder cette ligne :
écouter avant d’interpréter,
comprendre avant de vouloir corriger,
et accompagner sans jamais enfermer.
Parce qu’au fond, derrière une peur, une colère, un blocage ou un comportement difficile, il y a souvent une histoire qui demande simplement à être entendue. ✨
Et puisque ce post est un peu plus personnel, j’aimerais aussi vous découvrir :
quelle est la chose que vous aimez profondément… et celle que vous avez vraiment du mal à supporter ?

Je suis Audrey Duval, ancienne professeure des écoles, hypnothérapeute certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, adolescents et familles, et énergéticienne.

09/09/2026

Et si, avant de chercher à faire cesser un comportement, on essayait d’entendre ce qu’il raconte ?

Colère, opposition, agitation, pleurs, retrait… Chez l’enfant, ce qui déborde à l’extérieur est parfois la seule manière d’exprimer ce qui se passe à l’intérieur.

Il ne s’agit ni de tout excuser, ni de renoncer au cadre. Mais comprendre ce qui se joue permet souvent d’accompagner autrement.

💬 Un comportement de votre enfant vous questionne en ce moment ?
Vous pouvez m’écrire en message privé et m’expliquer simplement ce que vous observez.

Et si cette publication peut parler à un autre parent, n’hésitez pas à l’enregistrer ou à la lui partager. 💕

Je suis Audrey Duval, ancienne professeure des écoles, hypnothérapeute certifiée spécialisée dans l’accompagnement des enfants, des adolescents et des familles, et énergéticienne.

📍 Cabinet à Giberville, près de Caen
Audrey Duval | Hypnose& Énergétique Caen

02/09/2026

Et si nous faisions simplement le point ensemble ? 🌿

Parfois, on sait qu’on ne va pas tout à fait bien.
On voit aussi qu’un enfant ou un adolescent traverse quelque chose… mais sans forcément savoir quel accompagnement choisir.

Et c’est justement pour cela qu’il n’est pas nécessaire d’arriver avec une demande parfaitement définie.

Au cabinet, j’accompagne aujourd’hui :

🌈 Les enfants dès 3 ans avec RêvaKid
Peurs, anxiété, émotions qui débordent, sommeil, séparation, confiance… avec une place importante donnée aux parents et des outils transmis lorsque cela est pertinent.

🌿 Les adolescents de 13 à 17 ans avec RêvAdo
Stress, pression scolaire, anxiété, confiance en soi, sommeil, émotions ou périodes de vie plus difficiles.

✨ Les adultes et les parents avec Sérénité
Stress, charge mentale, angoisses, phobies, traumatismes de vie, fatigue émotionnelle, confiance, enfant intérieur…

Et pour celles et ceux qui sont sensibles à une approche plus globale, je propose également des approches complémentaires, dont le Soin de l’Être & des lignées familiales et, désormais, des soins énergétiques à distance dès la naissance.

Chaque personne, chaque famille et chaque histoire sont différentes.
Mon rôle n’est donc pas de vous faire entrer dans une case, mais de chercher avec vous le point de départ le plus juste.

💌 Si vous hésitez, vous pouvez simplement m’écrire en message privé et m’expliquer en quelques lignes ce que vous vivez ou ce qui vous préoccupe.

📍 Cabinet ArborEssence à Giberville, près de Caen
📅 Plusieurs créneaux sont désormais également proposés le samedi.

Je suis Audrey Duval, hypnothérapeute certifiée et praticienne en énergétique

parentalite bienetre Caen Giberville

02/09/2026

Parfois, on attend.
Parce qu’on se dit que ça va passer.
Que c’est la fatigue. La rentrée. Une phase. L’âge.
Qu’il faut simplement lui laisser un peu de temps.
Et souvent, c’est vrai : les enfants et les adolescents traversent des périodes où tout bouge un peu plus fort.
Mais parfois, quelque chose s’installe.
On retrouve un enfant plus irritable, plus inquiet, plus sensible. Le sommeil change. Les séparations deviennent difficiles. Les colères prennent davantage de place. Le ventre se noue avant l’école.
Chez l’ado, cela peut être plus discret : davantage de repli, moins de confiance, de la pression scolaire, une irritabilité inhabituelle… ou simplement cette impression de parent que « quelque chose n’est plus tout à fait comme avant ».
Et ils ne savent pas toujours expliquer ce qui se passe.
🌿 Il n’est pas nécessaire d’attendre que tout déborde pour proposer un espace où déposer, comprendre et retrouver des ressources.
Avec RêvaKid, j’accompagne les enfants dès 3 ans.
Avec RêvAdo, les adolescents de 13 à 17 ans.
Et dès la première rencontre, le parent a lui aussi toute sa place dans l’accompagnement.
Vous hésitez encore entre « ça va passer » et « peut-être qu’il aurait besoin d’un petit coup de pouce » ?
💌 Écrivez-moi simplement “ENFANT” ou “ADO” en message privé, en m’expliquant en quelques lignes ce que vous observez. Je pourrai vous orienter.

📍 Cabinet ArborEssence à Giberville, près de Caen
Ou Visio dès 8 ans
emotionsenfant adolescent Caen Giberville

01/09/2026

À quoi ressemble vraiment une séance d’hypnose avec un enfant ? 🌿

Beaucoup de parents arrivent avec des questions, parfois même quelques inquiétudes. Et c’est parfaitement normal.
Avec RêvaKid, je m’adapte à l’âge, à la personnalité et à l’univers de chaque enfant. On prend le temps de créer le lien, de comprendre ce qu’il vit et de lui permettre d’utiliser ses propres ressources.
Et parce qu’un enfant n’évolue jamais complètement seul, le soutien parental fait partie de l’accompagnement dès la première séance.
📍 Cabinet à Giberville, près de Caen
🌈 Hypnose enfant dès 3 ans
Vous vous demandez si RêvaKid pourrait convenir à votre enfant ?

Envoyez-moi simplement « RÊVAKID » en message privé et expliquez-moi en quelques mots ce qui vous préoccupe. 💛

parentalite soutienparental Caen Giberville

11/08/2026

🌿 Les créneaux de cette semaine sont désormais complets !

Il est bientôt temps pour moi de faire une petite pause ☀️
Je serai en vacances à partir de ce vendredi, avant de vous retrouver dès le mardi 1er septembre au cabinet ArborEssence à Giberville.

✨ Quelques nouveautés vous attendent à la rentrée :

de nouveaux créneaux ont été ouverts dans l’agenda,
des rendez-vous sont désormais proposés le samedi matin, notamment pour faciliter l’organisation des familles,
le planning a été réorganisé afin de mieux s’adapter aux accompagnements des enfants, adolescents et adultes,
et le site a également été mis à jour avec les différentes propositions d’accompagnement : hypnose, Soin de l’Être & des lignées familiales et soins énergétiques à distance pour les tout-petits et les enfants.

📅 Les réservations pour septembre sont déjà ouvertes et peuvent être prises dès maintenant directement depuis l’agenda en ligne. ➡️Rendez-vous sur l'agenda en ligne: https://calendly.com/audreyduval-arboressence

Si vous souhaitez un créneau précis, notamment le mercredi après-midi, après l’école ou le samedi matin, je vous conseille de réserver suffisamment tôt, ces horaires étant généralement les plus recherchés par les familles.

Je vous souhaite un très bel été et serai heureuse de vous retrouver à la rentrée 🌾

Audrey Duval / Hypnothérapeute certifiée & énergéticienne
📍 Giberville, près de Caen
💻 Certains accompagnements également à distance dès 8 ans

03/06/2026

✨ Prendre le temps de vous dire merci...✨

Ces derniers mois ont été riches en rencontres, en partages, en émotions et en belles évolutions.

Et aujourd'hui, j'avais simplement envie de prendre un moment pour remercier toutes les personnes qui prennent le temps de m'écrire un message, de m'envoyer un retour après un accompagnement ou de déposer un avis sur ma page Google. 🙏

Derrière chaque avis, il y a une histoire.
Une famille qui retrouve un peu plus de sérénité.
Un enfant qui reprend confiance.
Un adolescent qui ose davantage être lui-même.
Un adulte qui se libère peu à peu d'un poids devenu trop lourd à porter.

Lorsque je lis vos mots, je suis souvent très touchée.

Vous évoquez régulièrement la douceur, l'écoute, la bienveillance, la confiance, le respect, l'accompagnement des enfants et des familles, ou encore le travail plus profond autour de l'Etre et des lignées familiales.

Ces retours me rappellent pourquoi j'ai choisi ce métier.

Ils me permettent aussi de savoir comment vous avez vécu votre accompagnement, ce qui vous a aidés, ce qui a changé dans votre quotidien et, parfois aussi, ce qui peut être amélioré.

Car même si une séance se termine, il est toujours précieux pour moi de savoir ce qu'elle a semé sur votre chemin. 🌱

Vos témoignages ont également une autre importance.

Lorsque l'on exerce un métier d'accompagnement, les recommandations et les avis sont souvent la première porte d'entrée pour les personnes qui cherchent de l'aide. Ils permettent à d'autres familles, d'autres enfants, d'autres adultes de trouver un professionnel qui leur correspond.

Alors merci pour votre confiance.
Merci pour votre authenticité.
Merci pour vos mots qui me touchent souvent plus que vous ne l'imaginez.

Et merci de me permettre, chaque jour, d'exercer ce métier qui a tant de sens pour moi. 🤍

Audrey

🌿 Cabinet ArborEssence Thérapie
*Écouter les émotions, comprendre les liens, apaiser son histoire.*

26/05/2026

Parfois, certains schémas relationnels semblent se répéter malgré nous…
Relations déséquilibrées, peur du rejet, difficulté à poser ses limites, besoin de trop préserver les autres, manque de reconnaissance…

Et si ces blessures avaient aussi des racines plus profondes ? 🌿

Lors de cette séance en soins de l’Être et des lignées familiales, une jeune femme a pris conscience de ce qu’elle portait inconsciemment à travers son histoire familiale : des mémoires de femmes qui avaient appris à survivre, à se taire, à s’effacer… sans jamais vraiment se sentir choisies.

Mais elle avait déjà commencé à transformer son histoire.
En quittant une relation toxique.
En osant enfin se choisir elle-même.

Parce que guérir ne consiste pas seulement à “comprendre”.
C’est aussi réapprendre à se sentir légitime, en sécurité, alignée… pour créer des relations plus saines et plus apaisées. ✨

Je suis Audrey, hypnothérapeute familiale, et j’accompagne également les adultes à travers des approches énergétiques et transgénérationnelles lorsque certaines blessures émotionnelles, schémas répétitifs ou blocages semblent profondément enracinés.

Mon intention : vous aider à retrouver votre juste place, remettre du mouvement dans ce qui était figé… et avancer vers une vie plus alignée avec qui vous êtes profondément. 🌙

🤍 Si ce message résonne en vous, les liens pour me contacter sont en bio.

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