08/10/2026
L'automne est la du ralentissement, du retour à soi...
Dans la nature, les feuilles jaunissent et se détachent de l'arbre. Elles formeront l'humus qui va enrichir la terre.
Pour nous c'est le moment de ralentir, de laisser partir le superflu et de revenir à soi : peu à peu le Yang cède la place au Yin.
Le poumon est l'organe majeur, la respiration.. ralentir le rythme, se ménager des pauses...
Une séance de ou un atelier Do In peuvent vous aider à restaurer l'équilibre du corps... mais jamais autant que d'apprendre à écouter son propre rythme !
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