25/06/2026
Quand tu transpires, ton corps ne perd pas que de l’eau. Il perd ses minéraux essentiels (sodium, potassium etc…) et sans eux, impossible de te réhydrater vraiment durablement.
💦Voilà ce que j’ai dans nos bouteilles en famille en ce moment , pour 1L :
🍋 1 CITRON Potassium + vitamine C : reminéralisant, alcalinisant. Il soutient le foie qui travaille plus par grosse chaleur.
🥒 1 CONCOMBRE 96% d’eau, silicium, magnésium , minéraux : il réhydrate les tissus en profondeur et draine en douceur.
☀️2 cms de GINGEMBRE : Anti-inflammatoire naturel qui aide le corps à mieux réguler sa température.
🍃 MENTHE quelques feuilles : Effet rafraîchissant immédiat + soulage les crampes digestives liées à la chaleur.
Ces ingrédients donnent aussi un super goût à l’eau , pour aider nos personnes âgées et nos jeunes enfants à boire 💦
Et mon secret ?
L’eau de Quinton — plasma marin naturel.
80 minéraux & oligo-éléments biodisponibles
✔️ Reminéralisation rapide et profonde ✔️Rééquilibre les électrolytes
✔️Soutient le système nerveux surchargé
✔️Bien plus efficace qu’une boisson sportive industrielle!
2 bouchons d’eau hypertonique le matin dans ta bouteille = ton bouclier anti déshydratation 💦
(Attention déconseillé aux personnes avec problèmes rénaux)
(Regarde dans ma bio, pour acheter tes bouteilles avec mon code pro )
Laisse reposer au frais 2h et bois 🍋🥒💦
💦 Tu peux remplir la bouteille 2 jours d’affilée , et mixer ensuite le reste pour le boire aussi.
💦 Mon eau est filtrée des pesticides, métaux lourds et perturbateurs endocriniens de l’eau du robinet, les infos de mon purificateur sont dans ma bio
cette recette ne remplace pas une alimentation équilibrée 🥗
Partage l’astuce on en aura besoin tout l’été ☀️💦
dis-moi👇 Tu connaissais l’eau de Quinton ? Tu en prends ?