Quel est le site Web ?

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I yog you

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de I yog you, Salle de yoga, 5 Rue de la constellation, Gignac.

I YOG YOU - 📍Gignac (34)
Sanctuaire holistique
Où le yoga éveille le corps et l’esprit ✨
18 cours de yoga/semaine
Télécharge l’appli I YOG YOU
Inspire•Reconnecte•Transforme 🌅

https://linktr.ee/i_yog_you

18/06/2026

Parce que chez I YOG YOU,
nous vivons pour vous offrir des expériences transformatrices.

Parce que l’apparence, l’esthétique du corps n’est pas tout.

Parce que nous clamons haut et fort que nous prenons l’être dans son ensemble, corps•cœur•esprit.

Le 3ème temps du Rituel PEAU NEUVE a tenu ses promesses :
• aider le corps à éliminer ce qui stagne
• s’alléger de ce qui pèse 🎈
• ce qui est figé se remet en mouvement

La Mue a opéré, l’ancienne enveloppe s’est relâchée.

🤲 Merci à Capucine BABEAU pour sa technicité scientifique qui nous a permis de vraiment comprendre notre système lympathique, et pour ses nombreux conseils pour utiliser nos mains

Gignac | Montpellier | Yoga | Pilates | Rituels

15/06/2026

Avec l’arrivée des beaux jours et les habitudes qui évoluent à l’approche de l’été (grillades, apéro, baignades, kermesse...!), nous avons choisi d’adapter le planning en nous concentrant sur les créneaux les plus fréquentés.

Vous retrouverez désormais 9 rendez-vous hebdomadaires pour pratiquer, respirer, bouger et vous offrir une pause fraîcheur au Studio.

Notre intention reste la même : vous accueillir dans les meilleures conditions et faire vivre des cours portés par une belle énergie collective qui font l’ADN d’I YOG YOU 💛

Le Studio restera ouvert jusqu’au 18 juillet, avant une pause estivale du 19 juillet au 24 août inclus.

Merci pour votre confiance, votre présence et votre fidélité.

C’est grâce à notre belle communauté que l’aventure I YOG YOU continue de grandir chaque jour 💕.

Le nouveau planning est disponible dès maintenant sur l’application de réservation et sur notre site.

Même énergie. Même rendez-vous sur le tapis ✨

Yoga Gignac | Pilates Gignac | Studio | Hérault

10/06/2026

Le Breathwork Alchimique est une expérience de respiration consciente, active et engagée.

Pendant 3h, Elodie Clemens , fondatrice du Studio I YOG YOU, te guide dans un voyage intérieur porté par une playlist soigneusement sélectionnée et la vibration de son tambour.

✨ Grâce à une manière spécifique de respirer, les perceptions s’affinent, les ressentis s’intensifient et la conscience peut progressivement s’élargir.

Certaines personnes voient des images.
D’autres reçoivent des messages.
D’autres encore repartent avec des compréhensions nouvelles, comme des évidences qui étaient là depuis toujours.

🌅 Chaque voyage est unique.

🌞 Dernier atelier avant la fermeture estivale.
Une invitation à clôturer un chapitre...
et à ouvrir le suivant.

💫 45€
🗓 Samedi 12 juillet · 17h30 à 20h30
🎟️ Résa dans la bio

📍 Studio I YOG YOU – Gignac
Places très limitées.

10/06/2026

💫 Et si ton dos retrouvait enfin l’espace dont il a besoin ?

Tensions dans les épaules, raideurs dans le bas du dos, sensation d’être bloqué.e ou de manquer de mobilité...

Le dos est l’une des zones les plus sollicitées de notre quotidien.

Le 5 juillet, Marie vous propose un atelier de 2h entièrement dédié à la souplesse du dos pour apprendre à relâcher les tensions, retrouver de la mobilité et gagner en confort dans vos mouvements.

Passionnée par le mouvement depuis plus de 20 ans (danse, cirque et pratiques corporelles), Marie accompagne chacun avec précision, douceur et bienveillance.

Un atelier accessible à tous, que vous soyez raide comme un bâton ou déjà à l’aise dans votre corps 😉

Parce qu’un dos plus souple, c’est souvent un corps qui respire mieux, bouge mieux... et se sent plus libre.

💫 29€
🗓 Dimanche 5 juillet · 10h00 à 12h00
📍 Studio I YOG YOU – Gignac
🎟️ Résa dans la bio
Places limitées.

10/06/2026

🌕 Dernier Full Moon Yoga de la saison

Le 29 juin, la Pleine Lune des Fraises nous accompagne dans un moment de transition entre ce qui a été et ce qui s’apprête à commencer.

Associée à la récolte, elle invite à prendre conscience du chemin parcouru, à déposer ce qui n’a plus lieu d’être, et à entrer dans l’été avec davantage de légèreté.

Pendant 2h, Barbara vous guidera dans un voyage mêlant vinyasa fluide, respiration consciente et connexion aux énergies de cette pleine lune particulière.

Un moment pour ralentir.
Pour ressentir.
Pour faire de la place.

🌕 Full Moon Yoga
💫 29€
🗓 Lundi 29 juin · 20h00 à 22h00
📍 Studio I YOG YOU – Gignac

🎟️ Résa dans la bio

Places limitées.

09/06/2026

Mother’s Day, notre Atelier pour célébrer les femmes. Toutes les femmes 🩷.

Guidé par le douce

🌸 Et une pivoine pour chacune, comme toujours de notre fleuriste chouchou Juliette Brin d’Herbe 🫶

05/06/2026

Tu n’es jamais venu·e chez I YOG YOU ? Ce YOGA DAY est fait pour toi.

▶︎ YOGA DAY • 21 JUIN ◀︎

À l’occasion de la Journée Internationale du Yoga, I YOG YOU vous ouvre ses portes pour une journée exceptionnelle entièrement GRATUITE 🎁.

✔️ 8 cours découverte offerts

✔️ Séances de 40 minutes

✔️ Tous niveaux bienvenus

✔️ Inscription obligatoire

✔️ Places limitées

✌️ Vous pouvez vous inscrire à un seul cours... ou à plusieurs, voire à tous !

🎁 Les personnes non abonnées présentes au Yoga Day recevront un Pass Rentrée offrant 1 cours gratuit à utiliser en septembre.

🎁 Tous les participants seront automatiquement inscrits au tirage au sort pour tenter de gagner :

Un tapis YOGOM Performance d’une valeur de 89 €
Une place pour un Atelier I YOG YOU d’une valeur de 29 €
📅 Dimanche 21 juin

📍 I YOG YOU – Gignac

Programme complet et inscriptions sur www.iyogyou.fr

On a hâte de vous accueillir pour cette journée exceptionnelle 💛

Alors ? Tu viens au YOGA DAY le dimanche 21 juin ?

05/06/2026

👑 Avec la célèbre DREAM TEAM .laura_

Alors ? Tu viens au YOGA DAY le dimanche 21 juin ?

05/06/2026

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I YOG YOU ? Ce YOGA DAY est fait pour toi.

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✔️ Tous niveaux bienvenus

✔️ Inscription obligatoire

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✌️ Vous pouvez vous inscrire à un seul cours... ou à plusieurs, voire à tous !

🎁 Les personnes non abonnées présentes au Yoga Day recevront un Pass Rentrée offrant 1 cours gratuit à utiliser en septembre.

🎁 Tous les participants seront automatiquement inscrits au tirage au sort pour tenter de gagner :

Un tapis YOGOM Performance d’une valeur de 89 €
Une place pour un Atelier I YOG YOU d’une valeur de 29 €

📅 Dimanche 21 juin

📍 I YOG YOU – Gignac

Programme complet et inscriptions sur www.iyogyou.fr

On a hâte de vous accueillir pour cette journée exceptionnelle 💛

Alors? Tu viens au YOGA DAY le dimanche 21 juin ?

Adresse

5 Rue De La Constellation
Gignac
34150

Téléphone

+33674731058

Site Web

facebook.com

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