26/06/2026
🌡️ : adoptez les bons réflexes 🚨
En période de forte chaleur, notre organisme est mis à rude épreuve. Les nourrissons, les personnes âgées, les femmes enceintes, les personnes isolées ou atteintes de maladies chroniques sont particulièrement vulnérables.
✅ Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif
✅ Évitez les sorties aux heures les plus chaudes
✅ Fermez volets et rideaux le jour, aérez tôt le matin ou t**d le soir
✅ Rafraîchissez-vous régulièrement : do**he, linge humide, brumisateur
✅ Prenez des nouvelles des personnes fragiles autour de vous
✅ En cas de traitement médical, ne l’interrompez pas sans avis médical
⚠️ Maux de tête, fièvre, grande fatigue, confusion, vertiges, nausées ou malaise peuvent être des signes d’alerte.
En cas de doute ou de symptômes inquiétants, contactez un professionnel de santé. En cas d’urgence vitale, appelez le 15.
SOS MÉDECINS rappelle que la prévention reste le premier réflexe face à la canicule.
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