Pharmacie Nouvelle Golbey

18/09/2026

🥦🍂 LES LÉGUMES DE SEPTEMBRE : FAITES LE PLEIN DE SAISON ! 🍅🥕

La rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions… Et si l’une d’elles était de manger davantage de légumes de saison ? 🌱

Consommer des légumes cultivés à proximité, c’est profiter de leur goût, de leurs qualités nutritionnelles et contribuer à limiter notre bilan carbone. 🌍

🛒 Quels légumes mettre dans votre panier en septembre ?

🌿 L’artichaut
Savoureux et peu calorique, il apporte notamment du potassium, du phosphore, du calcium et surtout des fibres, bénéfiques pour le transit. Il contient également de l’inuline, intéressante pour l’équilibre de la flore intestinale.

🥬 Les blettes
Choisissez-les avec des feuilles fermes, bien vertes et non flétries. Elles se conservent environ une semaine dans le bac à légumes du réfrigérateur.

🥦 Le brocoli
Ce légume de la famille des crucifères est riche en fibres et contient des glucosinolates, à l’origine du sulforaphane reconnu pour ses vertus antioxydantes. Un excellent allié dans son assiette !

🌱 Le cresson
Un légume parfois oublié, mais qui mérite toute notre attention ! Il apporte notamment des vitamines C et B9, du potassium et du calcium, pour très peu de calories.

🫘 Les haricots verts
Un grand classique de nos assiettes ! Peu caloriques, ils apportent notamment fibres, vitamine B9 et potassium.

💡 Notre conseil : profitez de septembre pour mettre de la couleur dans vos assiettes et varier les légumes au quotidien ! 🌈🥗

📌 Source : Manger Bouger / Aprifel

14/09/2026

☕💊 CAFÉ & MÉDICAMENTS : 4 RÉFLEXES POUR ÉVITER LES MAUVAISES ASSOCIATIONS

Un café peut sembler totalement anodin… pourtant, la caféine peut modifier l’action de certains médicaments : elle peut notamment diminuer leur absorption ou accentuer certains effets indésirables.

Et attention : la caféine ne se trouve pas uniquement dans le café ! ☕
🍵 Thé • 🥤 Cola • ⚡ Boissons énergisantes • 🍫 Chocolat

Voici 4 réflexes simples à adopter 👇

1️⃣ Attention avec certains antibiotiques
Certains antibiotiques, notamment de la famille des quinolones, peuvent ralentir l’élimination de la caféine. Résultat possible : nervosité, troubles du sommeil, nausées, tremblements ou palpitations.

👉 Demandez conseil à votre pharmacien et, en cas de doute, évitez de multiplier les sources de caféine pendant le traitement.

2️⃣ Prenez certains médicaments avec de l’eau 💧
Le café peut réduire l’absorption de certains traitements, notamment le fer ou la lévothyroxine, ainsi que de certains autres médicaments et compléments.

👉 Le bon réflexe : prendre vos médicaments avec de l’eau et respecter l’intervalle recommandé avec le café.

3️⃣ Gardez une consommation de café stable ⚖️
Pour certains traitements, notamment le lithium, une modification brutale de la consommation de café peut avoir des conséquences importantes.

👉 Évitez donc de passer soudainement de plusieurs cafés par jour à zéro… ou l’inverse, sans en parler à un professionnel de santé.

4️⃣ Ne cumulez pas les stimulants ⚡
Le café n’est pas la seule source de caféine ! Pensez à prendre en compte le thé, les boissons énergisantes, le cola et le chocolat dans votre consommation quotidienne.

☝️ Pour un adulte en bonne santé, environ 400 mg de caféine par jour est généralement considéré comme une limite raisonnable. Pendant la grossesse, la recommandation est de rester sous 200 mg par jour.

💬 Vous prenez un traitement et vous vous demandez si vous pouvez continuer à boire votre café ?

👉 N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien. Nous sommes là pour vérifier avec vous les éventuelles interactions et vous aider à prendre vos médicaments en toute sécurité. 💚

📌 Source : VIDAL – « Caféine et médicaments : des interactions souvent méconnues »

08/09/2026

06/08/2026

🌿 NOUVEAUTÉ : Arkopharma Expert Minceur GLP-1 🌿

✨ Un nouvel allié pour accompagner votre démarche minceur !

Vous souhaitez retrouver de bonnes habitudes et atteindre vos objectifs de manière progressive ? Découvrez Arkopharma Expert Minceur GLP-1, un complément alimentaire conçu pour s'intégrer à un mode de vie équilibré.

💚 Les + du produit :
✔️ Une formule développée par l'expertise Arkopharma.
✔️ Un accompagnement dans votre programme minceur.
✔️ À associer à une alimentation variée et à une activité physique régulière pour optimiser vos résultats.

📍 Retrouvez Arkopharma Expert Minceur GLP-1 dans votre pharmacie.

👩‍⚕️ Notre équipe est à votre disposition pour vous conseiller et vous aider à choisir la solution la plus adaptée à vos besoins.

30/07/2026

✨ Adoptez le geste beauté écoresponsable ! 🌿

Découvrez les cotons démaquillants réutilisables PLIC : une alternative pratique, douce et durable aux cotons jetables.

💚 Doux pour toutes les peaux
♻️ Réutilisables après lavage
🌍 Un geste simple pour réduire vos déchets au quotidien

Faites rimer beauté avec écologie tout en prenant soin de votre peau !

📍 Retrouvez-les dès maintenant dans votre pharmacie.

26/07/2026

🐶🐱 Et si le secret de leur bien-être se trouvait aussi dans leur gamelle ?

Connaissez-vous l'alimentation humide LAPSA ?

🥣 Plus appétente, elle aide votre compagnon à rester bien hydraté tout en lui apportant des nutriments de qualité.

Pourquoi choisir les pâtées LAPSA ?
💚 Une recette équilibrée et savoureuse
💧 Favorise une bonne hydratation
🐾 Adaptée aux besoins des chiens et des chats
🇫🇷 Élaborée avec l'expertise vétérinaire LAPSA

Que ce soit pour faire plaisir à votre animal, compléter son alimentation ou répondre à des besoins spécifiques, notre équipe est là pour vous conseiller.

📍 Rendez-vous à la pharmacie pour découvrir toute la gamme LAPSA et trouver l'alimentation la mieux adaptée à votre compagnon.

08/07/2026

🌒 Éclipse solaire totale – 12 août 2026 🌒

Ne prenez aucun risque pour vos yeux !

À l'occasion de l'éclipse solaire totale du 12 août 2026, nous mettons à votre disposition des lunettes de protection certifiées pour observer le phénomène en toute sécurité.

👓 Demandez vos lunettes dès maintenant à la pharmacie.
📅 Anticipez votre achat : les stocks sont limités à l'approche de l'événement.

✨ Profitez de ce spectacle exceptionnel… en toute sécurité !

19/06/2026

🌱 La Pharmacie Nouvelle (88) renforce son équipe !
✍️ Nous recherchons Préparateur.trice en pharmacie
⏰ Poste à pourvoir à partir de septembre 2026
🤩 CDD, temps plein ou temps partiel, tout est possible !
🧐 Missions : Dispensation d'ordonnances, PDA, vaccination, gestion des stocks, TROD,... Tout cela dans la bonne humeur, la bienveillance et la musique !
👀 Pour tout renseignement, nous contacter au 0689541152 ou par mail [email protected]

29/04/2024