Rita Turan-Consteladora E Terapeuta

11/10/2026

Um pouquinho da Feira do Livro 2026, em Frankfurt!📚
Gratidão imensa a .verlag e a pelo convite e todo carinho. Mais uma vez parabéns 🙏🏽

É incrível estar em um lugar com tantas histórias, culturas, ideias e pessoas diferentes.

Eu amo essa sensação de descobrir coisas novas, de aprender e de perceber que sempre existe tanto que a gente ainda não conhece.

E sabe o que eu acho mais bonito nos livros? Às vezes, a gente começa a ler uma história e acaba encontrando um pedacinho da nossa própria vida ali.

Agora quero saber de você: qual foi aquele livro que te marcou tanto que você indicaria de olhos fechados?

Me conta aqui nos comentários! Quem sabe a sua indicação não vira minha próxima leitura? 📖👇🏼

11/10/2026

06/10/2026

Sabe o que eu aprendi? Que muitas vezes a gente desiste não porque não é capaz, mas porque está cansada de tentar e ainda não ver resultado.

E eu sei como é isso!

A gente começa cheia de vontade, cheia de planos… mas aí vêm os dias difíceis, as dúvidas, o medo, a comparação com quem parece já ter chegado lá.

E é justamente aí que muita gente para.

Mas deixa eu te falar uma coisa: não confunda um dia difícil com uma vida que não vai dar certo!

Talvez você precise mudar a estratégia, recalcular a rota, diminuir o ritmo ou até descansar um pouco.

Mas não desista de você!

E tenha pressa, sim! Não pressa para chegar, mas para começar a fazer aquilo que te aproxima de onde você quer estar.

Porque o tempo vai passar de qualquer jeito. E quando ele passar, que você possa olhar para trás e agradecer por não ter desistido.

Agora me conta uma coisa: o que você está tentando conquistar e se recusa a desistir? Quero muito ler sua resposta!

📌 Salva esse vídeo para assistir naqueles dias em que bater a vontade de parar.

E se você gosta de reflexões que te fazem sair do automático e olhar para a vida de outra forma, f**a por aqui. Vamos caminhar juntas!

06/10/2026

Sabe o que eu aprendi? Que muitas vezes a gente desiste não porque não é capaz, mas porque está cansada de tentar e ainda não ver resultado.

E eu sei como é isso!

A gente começa cheia de vontade, cheia de planos… mas aí vêm os dias difíceis, as dúvidas, o medo, a comparação com quem parece já ter chegado lá.

E é justamente aí que muita gente para.

Mas deixa eu te falar uma coisa: não confunda um dia difícil com uma vida que não vai dar certo!

Talvez você precise mudar a estratégia, recalcular a rota, diminuir o ritmo ou até descansar um pouco.

Mas não desista de você!

E tenha pressa, sim! Não pressa para chegar, mas para começar a fazer aquilo que te aproxima de onde você quer estar.

Porque o tempo vai passar de qualquer jeito. E quando ele passar, que você possa olhar para trás e agradecer por não ter desistido.

Agora me conta uma coisa: o que você está tentando conquistar e se recusa a desistir? Quero muito ler sua resposta!

📌Salva esse vídeo para assistir naqueles dias em que bater a vontade de parar.

E se você gosta de reflexões que te fazem sair do automático e olhar para a vida de outra forma, f**a por aqui. Vamos caminhar juntas!

04/10/2026

O que você cultiva internamente em sua mente e coração molda suas atitudes, sua visão de mundo e quem você se torna na prática.

„Porque, como imagina em sua alma, assim ele é“ (Provérbios 23:7).

Como estão os seus pensamentos? Observa, esteja presente, cuide da qualidade do que você consome para alimentar, seu corpo físico, sua mente e seu espírito.

Deus te abençoe e guarde seus pensamentos 🙏🏽

29/09/2026

Hoje eu saí para correr sem a intenção de fazer 10 km.

Mas comecei.

No caminho, recalculei, ajustei o ritmo, respeitei meus limites e continuei. E os 10 km aconteceram.

Às vezes queremos que Deus nos mostre o ponto B antes de sairmos do ponto A.

Mas nem sempre funciona assim.

Muitas vezes, Ele mostra o próximo passo enquanto você caminha.

Você não precisa enxergar o caminho inteiro.
Só precisa ter coragem para começar.

O restante… você ajusta no percurso.

Talvez hoje Deus só esteja te dizendo: saia do ponto A.

E você: qual é o ponto A que precisa ter coragem de deixar hoje? 👇🤍

Conta aqui nos comentários, talvez a sua resposta seja exatamente o incentivo que outra pessoa precisava ler.

motivação

27/09/2026

Atendendo a pedidosssssss vamo de desafio!
Quem vier pro desafio, escreve to dentro nos comentários.

Nós podemos ir muito além, do lugar em que a nossa mente insiste que permaneçamos.

Bora pra cima 💪🏽🏋🏽‍♀️🏃🏾‍♀️

Auf vielfachen Wunsch – los geht’s mit der Herausforderung!
Wer mitmachen will, schreibt einfach „Ich bin dabei“ in die Kommentare.

Wir können viel weiter gehen, als der Ort, an dem unser Verstand uns festhalten will.