Mai Ram Yoga France

29/08/2026

My beautiful summer 2026! ❤️🌞
Ačiū, merci!
Dėkinga, laiminga ir pasikrovusi 🙏🏻

18/07/2026

My yearly balance check at Vilnius Baldis lake 😅
still got it!! 💪🏻💪🏻💪🏻

21/06/2026

✨ Bonne Journée Internationale du Yoga ! ✨

Je vous souhaite à tous un peu plus d’équilibre, de sérénité et de bonne humeur grâce au yoga.

Le yoga nous apprend à respirer quand tout va trop vite, à nous recentrer quand le mental s’emballe, et parfois simplement à accepter que certains jours, toucher ses orteils n’est pas la priorité ! 😄

Pratique, méditation, discipline… mais aussi plaisir, découvertes et petits moments de grâce sur le tapis.

Aujourd’hui, je profite aussi de cette journée pour exprimer ma gratitude à mon Guruji Mai Ram Devi | Yoga & Ta**ra Master dont l’enseignement continue de m’accompagner et de m’inspirer chaque jour. 🙏

Prenez quelques minutes pour vous : une posture, quelques respirations, une méditation ou simplement un moment de calme.

Votre corps et votre esprit vous remercieront. 💚

Namasté 🙏

🌿 Et n’oubliez pas : le yoga n’est pas une question de souplesse, mais de présence. 😊

17/06/2026

🌸 Ça y est, la fin de l’année scolaire approche !

Les cours de yoga s’arrêteront le vendredi 3 juillet, mais il reste encore trois semaines pour venir découvrir ou redécouvrir la pratique.

Vous hésitez à vous lancer ? Venez tester quelques cours pour voir si le yoga pourrait devenir votre nouvelle activité à la rentrée de septembre. 🧘‍♀️

Le yoga, c’est prendre soin de son corps, améliorer sa souplesse, renforcer son équilibre, apprendre à respirer et à mieux gérer le stress… le tout dans une ambiance bienveillante et sans esprit de compétition.

✨ Il reste encore quelques cours avant les vacances d’été.
Je serai ravie de vous accueillir sur le tapis !

📅 Cours :
• Lundi 20h
• Jeudi 8h45 & 20h

📍Lieu :
• Chantilly
• Lamorlaye

À très bientôt ! 🙏

www.mairamyoga.fr

26/04/2026

🌿 Atelier d’auto-hypnose pour enfants & adolescents 🌿

Et si votre enfant apprenait à mieux gérer ses émotions, son stress … tout en s’amusant ?

📅 Dimanche 14 juin 2026
🕙 De 10h à 16h
📍 Lamorlaye (Salle “Entrons dans la Danse”)

✨ Une journée ludique et bienveillante dédiée aux 10-14 ans pour les accompagner dans leur développement personnel et émotionnel.

Au programme :
✔️ Renforcer la confiance en soi
✔️ Améliorer la concentration
✔️ Apprendre à gérer ses émotions
✔️ Apaiser le stress et l’anxiété
✔️ Se relaxer et développer ses ressources intérieures

🌸 Un cadre sécurisant, sans pression, pour grandir en douceur.

Animé par Bénédicte Zunino Naudeau, thérapeute expérimentée depuis plus de 30 ans (hypnose, sophrologie, EFT…).

📲 Réservez votre place dès maintenant en scannant le QR code sur l’affiche

Les places sont limitées → pensez à réserver rapidement !

💬 N’hésitez pas à partager autour de vous ou à taguer des parents que cela pourrait intéresser.

Des questions? 0608642370 ou [email protected]

18/04/2026

This time of the year 😍
Thank you ladies for letting me be the part of your yoga journey 🫶🏻 I feel so grateful!! ❤️🙏🏻☀️






in this magic place .tudo.bem 🌱
merci for the intro! 🙏🏻🌸

16/03/2026

🌿 Yoga Camp au Portugal – Óbidos 🌿
16–19 avril | 3 nuits – 4 jours

Offrez-vous une vraie pause pour le corps et l’esprit dans un lieu calme et inspirant, à seulement 1h de Lisbonne.

Au programme :
🧘‍♀️ 5 pratiques de yoga
🌱 Cuisine vegan – 3 repas par jour
🚶‍♀️ Balades dans la nature
✨ Temps libre pour vous reposer, lire, méditer ou simplement profiter du calme

Quelques jours pour ralentir, respirer profondément et se reconnecter à soi dans un cadre naturel magnifique.

📍 Óbidos, Portugal
📅 16–19 avril

Il reste encore quelques places…
Rejoignez-nous pour ce moment hors du temps.

📩 Infos et réservations en message privé.

15/03/2026

Printemps, soleil, bonheur ☀️🌸🌱

Yoga comme chaque semaine:
Lundi 20h
Jeudi 8h45 & 20h

11/03/2026