23/06/2026
Merci Adeline pour cette jolie photo et ce beau moment de détente ce matin. Vous êtes nombreuses à me le dire, et je le constate aussi, plus nous avons l'habitude de nous faire masser et plus on décroche vite pour s'installer dans un moment de pause et de relâchement. Le corps se souvient et le petit hamster dans sa roue se repose enfin. C'est également le cas avec l'auto-massage, surtout si vous installez un petit rituel avec une bougie et une musique que vous aimez. Prendre soin de soi, ne serait-ce que quelques minutes, c'est précieux et réalisable. 😉🙏