Sonia Gaborieau Diet Bien Etre

25/06/2026

Bonjour 2 ateliers « diététiques et émotion » découverte : Le 6 juillet et le 20 juillet de 9h30 à 11h30 !
Venez découvrir aussi les autres ateliers! A très vite Sonia

Juillet arrive, le planning de découverte des activités du mois Juillet est disponible.

S'agissant, comme les années précédentes pendant les vacances d'été, de séances "découverte", la priorité sera donnée aux participants n'ayant jamais pratiqué, dans notre association, les activités proposées.

Premiers inscrits...

Les inscriptions sont possibles sur Hello Asso :

https://www.helloasso.com/associations/association-sicof



ou par mail : [email protected].

02/04/2026

Il reste des places pour les ateliers éducation thérapeutique du programme prendre à cœur, le mardi soir du 28/04 au 02/06 de 18 à 20h à la Maison de Santé de Bourbourg 🤗 contactez nous !

25/03/2026

La Maison de Santé de Bourbourg vous propose 2 actions dédiées aux femmes 👇
📩 Infos & inscriptions : [email protected]
✅ Gratuit

20/03/2026

🎉 C’est aujourd’hui à BOURBOURG ! 🎉

Le forum « Santé Fun au Féminin » vous ouvre ses portes :

📍 Au Patio – L’Asso Andyvie (rue François Mitterand)
🕛 De 12h00 à 17h00

Venez échanger avec les professionnels de santé et acteurs de la prévention autour de nombreux sujets : prévention, dépistages, suivi gynécologique, grossesse, sommeil, accès aux droits et aux soins…

✨ Au programme :
👉 Des animations toutes les 30 minutes (atelier culinaire, auto-massage, Qi Gong)
👉 Un espace convivial pour discuter
👉 Des mocktails à déguster 🍹

👩 Ouvert à toutes les femmes, de l’adolescence au grand âge
👨 Les hommes sont aussi les bienvenus !

➡️ Entrée libre – Venez quand vous voulez !

10/01/2026

Bonne année Bonne santé à tous et à toutes!!
Résolution de l'année : Vous faire partager ici le proverbe et la recette de la semaine!!
A très vite !
« Parfois tu as seulement besoin de respirer, de faire confiance à la vie et de lâcher prise ! »
Gratin de poireau et tomate séchée!
https://dietbienetre.fr/recette-et-proverbe-de-la-semaine/

Des 🐾vers🦋pour🙂
Sonia

Voici 1 Recette sélectionnée par semaine en cette nouvelle année 2025associée à un proverbe positif !!À vos inspirations ! Découvrir les recettes et les proverbes des semaines précédentes Et voici les prochains ateliers qui pourraient vous intéresser ! N’hésitez pas à me contacter ...

13/12/2025

✨ Ateliers début 2026 ✨

Les ateliers pour bien démarrer l’année 2026 sont ouverts à l’inscription (toutes les dates, horaires et coordonnées sont indiqués sur l’image).​

⚠️ Le nombre de places est volontairement limité afin de garantir un accompagnement de qualité à chaque participant. les inscriptions se feront dans l’ordre des demandes

3 thèmes seront abordés : la BPCO 🫁.....

13/12/2025

... Le diabète 🍬.....

13/12/2025

🌬️ Envie de reprendre votre souffle et d’en apprendre plus sur la BPCO ? 🌿

💨 Nouveaux ateliers autour de la BPCO 🫁

Vous ou un proche vivez avec une BPCO (Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive) ?
Bonne nouvelle : de nouveaux ateliers arrivent pour vous aider à mieux respirer, bouger et vivre plus sereinement au quotidien 🌞

Au programme :
✨ Des conseils simples pour mieux comprendre et gérer sa maladie
💬 Des échanges bienveillants avec d’autres participants et des professionnels à votre écoute

📅 inscriptions ouvertes dès maintenant !

📍 Ateliers entièrement pris en charge par l'ARS

Un petit pas à la fois, pour reprendre son souffle et partager un bon moment ensemble 💙

13/12/2025

.... Et les suites de chirurgie bariatrique. Ce dernier est destiné aux personnes ayant effectué une sleeve, un by pass ou la pose d'un anneau gastrique depuis 15 mois et plus 😉