Centre VIE en YOGA

Centre VIE en YOGA Cours + Stages Yoga Grenoble, débutant à confirmé, collectif/indiv, Prénatal, PMR, Sénior. Méditation

🕉 STAGE DE YOGA – La voie du Yoga en huit étapes (Vinyasa)✨ avec Elke📅 Samedi 24 janvier 2026Le yoga est bien plus qu’un...
15/01/2026

🕉 STAGE DE YOGA – La voie du Yoga en huit étapes (Vinyasa)

✨ avec Elke

📅 Samedi 24 janvier 2026

Le yoga est bien plus qu’une pratique physique.
C’est un chemin global, une voie de transformation qui relie le corps, le souffle, l’esprit et la manière d’être au monde.

🌿 Lors de ce stage, nous explorerons ensemble les 8 piliers du yoga (Ashtanga Yoga), à travers la pratique et la théorie :

✅ Yamas & Niyamas : le rapport à soi et aux autres

✅ Asana : le mouvement conscient

✅ Pranayama : la respiration

✅ Méditation : le chemin vers l’intérieur

🧘‍♀️ Une matinée pour approfondir sa pratique, donner du sens à ce que l’on vit sur le tapis et cultiver plus de clarté, d’équilibre et de vitalité.

👉 Stage ouvert à tous, débutants comme pratiquants expérimentés.

🕘 Horaires : 9h00 – 12h00
📍 Lieu : Centre Vie en Yoga
💶 Tarif : 45 € la demi-journée

📩 Réservation par mail : [email protected]
Merci de préciser vos nom, prénom, téléphone, adresse, ainsi que la date de l’atelier choisi.
La place est confirmée à réception du règlement (virement ou chèque).

🌸 Un temps pour pratiquer, comprendre et cheminer 🌸

✨ CONFÉRENCES AUTOUR DU YOGA – par Sébastien ✨Envie de mieux comprendre le yoga, au-delà des postures ?Ces conférences s...
10/01/2026

✨ CONFÉRENCES AUTOUR DU YOGA – par Sébastien ✨

Envie de mieux comprendre le yoga, au-delà des postures ?
Ces conférences sont une invitation à explorer les fondements du yoga, son sens, son histoire et sa pratique, dans un esprit d’échange et de partage.

🗓 Deux rendez-vous :

📌 Samedi 17 janvier 2026
🕉 Qu’est-ce que le Yoga ?

📌 Vendredi 13 mars 2026
🧘‍♂️ Qu’est-ce que le Haṭha Yoga ?

⏳ Format :
1 heure de conférence suivie d’un temps d’échange pour poser vos questions et approfondir les thèmes abordés.

🕗 Horaires : 20h00 – 21h30
📍 Lieu : Centre Vie en Yoga

💶 Tarifs :
• 10 € la conférence
• 18 € les deux conférences

👉 Ouvert à tous : pratiquants débutants ou confirmés, curieux, enseignants ou passionnés.

📩 Réservation par mail : [email protected]
Merci de préciser vos nom, prénom, téléphone, adresse, ainsi que la date de l’atelier choisi.
La place est confirmée à réception du règlement (virement ou chèque).

🌿 Un temps pour comprendre, questionner et enrichir sa pratique 🌿

💻 Plus d'infos sur notre site :
https://www.vie-en-yoga.com/stages/recapitulatif/

🌿 ATELIER MUNZ FLOOR – par Margot 🌿📅 Vendredi 16 janvier 2026📅 Vendredi 13 mars 2026 (prochain)Et si vous offriez à votr...
09/01/2026

🌿 ATELIER MUNZ FLOOR – par Margot 🌿

📅 Vendredi 16 janvier 2026

📅 Vendredi 13 mars 2026 (prochain)

Et si vous offriez à votre corps un moment de régénération en profondeur ?

✨ Le MUNZ FLOOR est une technique somatique douce et puissante, pratiquée au sol, qui agit directement sur la santé des fascias grâce à des mouvements lents, spiralés et conscients.

🧘‍♀️ Les bienfaits :

✅ Décompression de la colonne vertébrale

✅ Gain en mobilité et en amplitude articulaire

✅ Tonification de la musculature profonde

✅ Sensation de légèreté et de relâchement durable

👉 Accessible à tous, sans prérequis, idéal si vous cherchez une pratique respectueuse du corps, profonde et régénérante.

🕕 Horaires : 18h00 – 19h30
📍 Lieu : Centre Vie en Yoga
💶 Tarif : 23 € l’atelier

📩 Réservation par mail : [email protected]
Merci de préciser vos nom, prénom, téléphone, adresse, ainsi que la date de l’atelier choisi.
La place est confirmée à réception du règlement (virement ou chèque).

🌸 Un moment pour bouger autrement, écouter le corps et retrouver de l’espace intérieur 🌸

💻 Plus d'infos sur notre site :
https://www.vie-en-yoga.com/stages/recapitulatif/

🌿 STAGE DE YOGA – LE PÉRINÉE (CYCLE ORA) 🌿📅 Samedi 10 janvier 2026Et si vous preniez un temps pour explorer une zone ess...
05/01/2026

🌿 STAGE DE YOGA – LE PÉRINÉE (CYCLE ORA) 🌿

📅 Samedi 10 janvier 2026

Et si vous preniez un temps pour explorer une zone essentielle du corps, souvent méconnue, mais pourtant fondamentale pour notre vitalité globale ?

👉 Ce stage est ouvert à toutes et tous : femmes et hommes, débutants comme pratiquants confirmés.

✨ Thème du jour : la couche profonde du périnée
Cette couche soutient les organes du petit bassin et porte le poids des viscères. Elle a besoin d’être à la fois tonique et souple pour assurer confort, stabilité et bien-être au quotidien.

🧘‍♀️ Au programme :

✅ Mieux comprendre la couche profonde du périnée

✅ Apprendre à la ressentir et la différencier

✅ Mobiliser ses différents faisceaux musculaires

✅ Développer tonicité, conscience corporelle et douceur

💫 Les bienfaits :

✅ Plus de vitalité

✅ Prévention ou amélioration des troubles d’incontinence

✅ Une meilleure relation au corps et à la sexualité

🕘 Horaires au choix :
• 9h00 – 12h00 ou 14h00 – 17h00

📍 Lieu : Centre Vie en Yoga
💶 Tarif : 45 € la demi-journée

🔔 Ce stage fait partie d’un cycle de 3 demi-journées (participation possible à une seule date, mais l’expérience est plus riche sur l’ensemble du cycle).

📩 Réservation par mail : [email protected]
Merci de préciser : nom, prénom, téléphone, adresse, stage et horaire choisi.
La place est confirmée à réception du règlement.

🌸 Prenez soin de votre centre… de l’intérieur 🌸

Adresse

30C, Allée Henri Frenay
Grenoble
38000

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