Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 08:45 - 19:30 Jeudi 08:45 - 19:00 Vendredi 14:30 - 19:30 Samedi 08:30 - 13:30

Camille Sophrologie Grenoble

Accueil
France
Grenoble
Camille Sophrologie Grenoble

Appeler Itinéraire Site Web

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Camille Sophrologie Grenoble, Site web santé et bien-être, Centre Kinéo, 32 Rue de Stalingrad, Grenoble.

Fondatrice de l’Institut de Sophrologie en Santé Féminine
Formatrice pour sophrologues (PMA, périnatalité, Endométriose/SMOP/cycle menstruel)
Ancienne sage-femme
Psycho-praticienne TCC – Sophrologie, Hypnose clinique, EMDR (en ligne et sur Grenoble)

16/10/2026

Sophrologie, hypnose, TCC, EMDR… Pourquoi choisir ?

Au fil des années, j'ai choisi de me former à plusieurs approches thérapeutiques.

Non pas pour les juxtaposer ou multiplier les techniques, mais parce qu'une même méthode ne peut pas nécessairement répondre à toutes les personnes, à toutes les problématiques et à tous les moments d'un accompagnement.

Certaines situations nécessitent de travailler sur les pensées, les comportements ou les mécanismes qui entretiennent une difficulté.
D'autres demandent davantage de revenir au corps et aux sensations, de développer des ressources ou de retrouver progressivement un sentiment de sécurité.
Parfois, certaines expériences passées continuent d'avoir des répercussions très présentes et nécessitent un travail spécifique.
Et parfois, le besoin est simplement différent d'une séance à l'autre.

C'est pour cette raison que ma pratique s'appuie aujourd'hui sur plusieurs approches : TCC, sophrologie, hypnose clinique thérapeutique et EMDR.
Je ne cherche pas à faire entrer une personne dans une méthode. Je préfère me demander : de quoi cette personne a-t-elle besoin, aujourd'hui, pour avancer ? Les outils viennent ensuite.

C'est cette même philosophie que j'essaie de transmettre dans mes formations : comprendre avant d'intervenir, individualiser plutôt qu'appliquer systématiquement un protocole, et toujours rester à sa juste place professionnelle.

Camille Carrel
Psycho-praticienne • Sophrologue-hypnothérapeute • Formatrice
Ancienne sage-femme

14/10/2026

Un parcours PMA ne se résume pas à un parcours médical.

Examens, prises de sang, échographies, traitements, ponctions, transferts, résultats…
Lorsqu’on parle de PMA, on parle beaucoup du protocole, mais derrière ce calendrier médical se trouve une expérience qui peut venir bouleverser bien d’autres dimensions de la vie.

L’attente. L’incertitude. Le rapport au corps. La sexualité. Le couple. Le sentiment de contrôle. Les projections autour de la parentalité. La confrontation aux grossesses des autres. L’alternance parfois éprouvante entre espoir et déception.
Et surtout, aucun parcours ne ressemble exactement à un autre !

Certaines femmes ressentiront le besoin de retrouver davantage de sécurité dans leur corps. D’autres auront besoin de travailler sur l’anxiété liée aux examens ou aux différentes étapes du protocole. Certaines souhaiteront retrouver des espaces dans lesquels leur quotidien ne tourne pas uniquement autour de la PMA.

C’est aussi pour cela que l’accompagnement ne peut pas se limiter à proposer quelques exercices de relaxation « pour gérer le stress ». Avant de choisir nos outils, il faut comprendre ce que cette femme est en train de vivre et ce dont elle a besoin à cet instant de son parcours.
C’est cette vision globale que j’intègre dans mes accompagnements et que je transmets également aux sophrologues souhaitant se spécialiser dans l’accompagnement de la PMA et du désir d’enfant.

Camille Carrel
Psycho-praticienne • Sophrologue-hypnothérapeute • Formatrice
Ancienne sage-femme

12/10/2026

🌷 Sophrologues : se former à l'accompagnement du vaginisme

Les 19 et 20 novembre 2026, je vous propose 2 journées de formation entièrement consacrées à l'accompagnement sophrologique des femmes présentant un vaginisme.

Comment comprendre réellement les mécanismes du vaginisme ? Comment aborder une problématique aussi intime lors de l'anamnèse sans être intrusive ? Quelle place peut prendre le sophrologue au sein d'une prise en charge pluridisciplinaire ? Quels axes de travail privilégier ? Et surtout, comment construire un accompagnement personnalisé plutôt que d'appliquer un protocole identique à toutes les femmes ?

Pendant ces deux journées, nous aborderons notamment :
🌿 l'anatomie et la physiologie de la sexualité féminine ;
🌿 les mécanismes, causes possibles et conséquences du vaginisme ;
🌿 ses répercussions sur le corps, la sexualité, le couple et le désir d'enfant ;
🌿 l'anamnèse et la définition d'un objectif d'accompagnement adapté ;
🌿 la posture du sophrologue, le consentement et les limites professionnelles ;
🌿 les différents outils et axes de travail mobilisables en sophrologie ;
🌿 la construction d'un protocole sophrologique individualisé.

L'objectif n'est pas de vous transmettre une succession de techniques « spécial vaginisme », mais de vous permettre de comprendre suffisamment cette problématique pour savoir pourquoi, quand et comment mobiliser vos outils de sophrologue.

💻 Formation 100 % à distance, en classe virtuelle et en direct
📅 19 & 20 novembre 2026
🎓 Formation destinée aux sophrologues
📚 Supports pédagogiques fournis
🌿 Organisme de formation certifié Qualiopi

Les places sont ouvertes aux inscriptions.
👉 Programme complet et modalités sur mon site, rubrique Formations — lien en bio.

Camille Carrel
Psycho-praticienne • Sophrologue-hypnothérapeute • Formatrice
Ancienne sage-femme

10/10/2026

J’ai récemment pu découvrir « Ce qui nous mène à toi », un film de Khalil Cherti consacré au parcours de PMA d’un couple (condor Distribution). Et j’ai beaucoup aimé ce film !

J’y ai trouvé une manière juste, sans exagération, de raconter les étapes possibles du parcours, l’attente et ce qui se joue dans la relation.

Les échanges avec la psychologue m’ont particulièrement intéressée, et le jeu de Nina Meurisse et Sofian Khammes m’a semblé remarquablement juste.

Et mention spéciale à l’humour d’Hicham : ses petites plaisanteries pour détendre l’atmosphère, notamment pendant les rendez-vous médicaux, m’ont beaucoup fait rire. Parce que même au milieu d’un parcours éprouvant, il peut encore y avoir du rire, de la tendresse et de la complicité.

Sans vous dévoiler la fin, j’ai aussi apprécié la place laissée au temps et à l’incertitude. Certains moments m’ont vraiment émue.

Ce film fait écho à mon activité auprès des personnes qui traversent un désir d’enfant ou un parcours de PMA : derrière le suivi médical, il y a aussi des émotions, des besoins et une histoire intime qui méritent d’être entendus.

🎬 « Ce qui nous mène à toi »
Au cinéma le 11 novembre 2026.

Je vous en parle plus longuement dans un article sur mon blog ;)

(Cette présentation s’inscrit dans un partenariat de relais autour du film, en lien avec le Collectif BAMP. J’ai pu le visionner en amont et je vous partage ici mon avis personnel)

Camille Carrel
Psycho-praticienne, sophrologue-hypnothérapeute, formatrice
Ancienne sage-femme

09/10/2026

🎁 Un nouvel ebook gratuit pour les sophrologues !

Lorsqu’on accompagne des femmes autour de la périnatalité, de la PMA, de l’endométriose, du SOPK, du vaginisme ou plus largement de problématiques de santé féminine, l’anamnèse prend une place essentielle.

Mais quelles questions poser ?

Comment explorer suffisamment la situation pour comprendre les besoins de la personne sans transformer le premier rendez-vous en interrogatoire ?
Comment aborder le parcours médical, le rapport au corps, la douleur, la sexualité ou encore la vie de couple avec suffisamment de délicatesse ?
Et surtout : quelles informations sont réellement utiles pour construire notre accompagnement ?

J’ai rassemblé dans un nouvel ebook gratuit 25 questions pour enrichir l’anamnèse en santé féminine.

L’objectif n’est surtout pas de vous proposer une liste de questions à poser systématiquement. Au contraire !
Cet outil a été pensé comme une trame de réflexion, dans laquelle chaque sophrologue peut venir piocher selon le motif de consultation, ce que la personne partage spontanément et la relation qui s’installe.

Vous y trouverez des pistes pour explorer le vécu de la problématique, ses répercussions dans le quotidien, les ressources déjà présentes, l’environnement et les autres professionnels impliqués dans l’accompagnement.

🌿 Parce qu’une anamnèse pertinente ne consiste pas à recueillir le plus d’informations possible. Elle doit surtout nous permettre de mieux comprendre la personne que nous allons accompagner.

📖 L’ebook « Anamnèse & Santé féminine – 25 questions pour enrichir votre pratique » est disponible gratuitement.
👉 Vous pouvez le recevoir via le lien dans ma bio.

N’hésitez pas à me dire ensuite quelles questions vous auront semblé les plus intéressantes à intégrer à votre pratique !

Camille Carrel
Psycho-praticienne • Sophrologue-hypnothérapeute • Formatrice
Ancienne sage-femme

07/10/2026

« Il faut que j'arrive à me détendre. »

C'est une phrase que peuvent se répéter certaines femmes confrontées au vaginisme.
Pourtant, les mécanismes en jeu sont bien plus complexes qu'une simple difficulté à "lâcher prise".

L'anticipation d'une pénétration, la peur qu'elle puisse être douloureuse ou impossible et les expériences précédentes peuvent progressivement créer un véritable cercle d'anticipation, de peur et de tensions corporelles involontaires.

Et lorsqu'une nouvelle tentative confirme cette appréhension, le cerveau dispose d'une raison supplémentaire d'anticiper la suivante : Peur → tension → douleur ou impossibilité → peur renforcée.

Comprendre ce mécanisme est essentiel pour sortir d'une vision trop simpliste du vaginisme. L'objectif de l'accompagnement n'est donc pas simplement d'apprendre à une femme à « se détendre », et encore moins de faire de la pénétration l'unique indicateur de réussite.

Il s'agit progressivement de travailler autour de la sécurité, du rapport au corps, des sensations, des anticipations et des besoins propres à chaque femme, dans le respect de la place du sophrologue et d'une prise en charge pluridisciplinaire lorsque celle-ci est nécessaire.

📖 J'aborde plus largement le vaginisme et la place de la sophrologie dans mon nouvel article, disponible sur mon site, rubrique Blog :)

Camille Carrel
Psycho-praticienne • Sophrologue-hypnothérapeute • Formatrice
Ancienne sage-femme

****le

05/10/2026

🌷 Vaginisme & sophrologie : quelle place pour le sophrologue ?

Le vaginisme ne se résume pas à une contraction musculaire ou à une difficulté de pénétration.
Peur anticipatoire, tensions corporelles involontaires, appréhension de la douleur, évitements, rapport au corps, sexualité, vie de couple, suivi gynécologique… Ses répercussions peuvent être nombreuses et très différentes d’une femme à l’autre.

Alors, lorsqu’on est sophrologue, comment accompagner ces femmes avec justesse ?
- Quelle est notre place dans une prise en charge souvent pluridisciplinaire ?
- Sur quels besoins pouvons-nous travailler ?
- Comment aborder l’intimité lors de l’anamnèse sans être intrusive ?
- Et comment construire un accompagnement réellement individualisé plutôt qu’appliquer un « protocole vaginisme » identique à toutes ?

C’est justement le sujet de mon nouvel article de blog.

J’y aborde les mécanismes du vaginisme, la place de la sophrologie, les différents axes de travail possibles mais aussi la posture professionnelle et les limites indispensables lorsque l’on accompagne une problématique touchant à l’intimité.

🌿 Parce qu’avant de choisir une technique, il faut d’abord comprendre qui l’on accompagne, ce qu’elle traverse et ce dont elle a besoin aujourd’hui.

📖 L’article complet est à retrouver sur mon site, rubrique Blog — lien en bio.

Et pour les sophrologues souhaitant aller plus loin, j’y présente également ma formation de spécialisation « Accompagnement sophrologique des femmes présentant un vaginisme », proposée en classe virtuelle sur deux journées.

Camille Carrel
Psycho-praticienne • Sophrologue-hypnothérapeute • Formatrice
Ancienne sage-femme

****le

03/10/2026

Pourquoi avoir choisi de me spécialiser en santé féminine ? 🌿

Parce qu’au fil de mon parcours de sage-femme puis de thérapeute, j’ai retrouvé encore et encore le même constat : certaines problématiques féminines ne peuvent pas être abordées uniquement sous l’angle du symptôme.

Un parcours PMA ne se résume pas à une succession de protocoles médicaux.
L’endométriose ne se résume pas à la douleur.
Le vaginisme ne se résume pas à l’impossibilité d’une pénétration.
Un accouchement difficile ne se résume pas à ce qui est écrit dans un dossier médical.

Derrière chacune de ces situations, il peut aussi être question de rapport au corps, de confiance, d’intimité, de sexualité, de couple, de projections, de peurs, de sentiment de perte de contrôle… et parfois de véritables bouleversements identitaires !

C’est précisément cet espace-là qui m’intéresse.
Celui qui se trouve à la rencontre entre le corps, le vécu émotionnel et l’histoire de la personne.

C’est aussi la raison pour laquelle j’ai progressivement enrichi ma pratique avec différentes approches thérapeutiques, et pourquoi j’ai aujourd’hui choisi de transmettre une partie de cette expertise aux sophrologues qui souhaitent se spécialiser.

Parce que lorsqu’on accompagne une femme confrontée à une problématique de santé féminine, connaître des techniques est précieux. Mais comprendre réellement ce qu’elle traverse change profondément la manière de l’accompagner.

Camille Carrel
Psycho-praticienne • Sophrologue-hypnothérapeute • Formatrice
Ancienne sage-femme

01/10/2026

Il était peut-être temps que je me présente par ici… 🌿

Je suis Camille Carrel, ancienne sage-femme, aujourd'hui psycho-praticienne, sophrologue-hypnothérapeute et formatrice, spécialisée en santé féminine, périnatalité et santé se****le.

Mon parcours a commencé auprès des femmes en tant que sage-femme. Grossesse, accouchement, post-partum, désir d'enfant, intimité, rapport au corps… J'ai très vite été passionnée par tout ce qui se joue autour de ces grandes étapes de la vie d'une femme, bien au-delà de leur seule dimension médicale.

Au fil des années, mon parcours a évolué vers l'accompagnement thérapeutique. Je me suis formée à la sophrologie, à l'hypnose clinique thérapeutique, aux TCC et à l'EMDR.

Aujourd'hui, j'accompagne au cabinet des femmes confrontées à des problématiques très diverses : parcours PMA, endométriose et douleurs chroniques, vaginisme, difficultés liées à la grossesse ou au post-partum, vécu traumatique de l'accouchement, anxiété… avec toujours cette volonté de considérer la personne dans sa globalité.

Et puis est venue une autre envie : transmettre.

Transmettre ce que mon parcours de sage-femme m'a appris.
Transmettre ce que ma pratique thérapeutique m'apprend encore chaque jour.
Et surtout, permettre aux sophrologues de mieux comprendre certaines problématiques de santé féminine pour construire des accompagnements plus précis, plus adaptés et plus respectueux de la place de chacun.

C'est ainsi qu'est né l'Institut de Sophrologie en Santé Féminine – Camille Carrel, organisme de formation certifié Qualiopi.

J'y propose aujourd'hui quatre spécialisations :

🌿 PMA & désir d'enfant
🌸 Endométriose, SOPK & troubles du cycle
🤰 Grossesse, accouchement & post-partum
🌷 Vaginisme

Et derrière l'Institut, il y a toujours la même conviction : mieux comprendre pour mieux accompagner.

Bienvenue par ici. 🤍

Camille Carrel
Psycho-praticienne • Sophrologue-hypnothérapeute • Formatrice
Ancienne sage-femme

13/03/2026

🤰🏻Accompagnement en ligne (pour les femmes enceintes ) 🌸

Je vous parle dans ce post de la partie "sophrologie" de l'accompagnement en ligne que j'ai créé autour de l'accouchement et de la sophrologie !

Au programme 7 séances d'exercices pratiques en sophrologie autour des thèmes suivants :
- Se reconnecter à sa grossesse et son bébé
- Le fameux lâcher-prise
- Booster sa vitalité
- Construire sa bulle
- Accompagner la douleur des contractions
- Renforcer sa confiance en soi
- Savoir où l'on va !

Au plaisir de vous accompagner,
Camille 🌸
----------------
🌸Camille, praticienne en psychothérapie (sophrologie & hypnose), ancienne sage-femme
☎️ 06 68 43 34 88
🌈 Cabinet KINEO, 32 rue de Stalingrad, 38000 GRENOBLE
🖥️ Formations et accompagnements en ligne autour de la naissance !
----------------

Adresse

Centre Kinéo, 32 Rue De Stalingrad
Grenoble
38000

Heures d'ouverture

Mardi	08:45 - 19:30
Jeudi	08:45 - 19:00
Vendredi	14:30 - 19:30
Samedi	08:30 - 13:30

Téléphone

+33668433488

Site Web

http://camillesophrologiegrenoble.fr/, https://camillesophrologue.systeme.io/, https://camillesophrologue.systeme.io/, h

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Camille Sophrologie Grenoble publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.