30/08/2026
Lettre de gratitude à mon corps,
Je crois que je t’ai longtemps regardé avec un œil beaucoup trop critique.
Je voyais ce qui n’allait pas, ce qui était « trop » ou « pas assez », sans voir tout ce que tu fais pour moi, chaque jour.
Aujourd’hui, j’apprends à changer mon regard.
Mes yeux bleus que j’aime…
Mes jambes que j’aime moins, mais qui me portent, me font marcher, bouger, danser, pratiquer le yoga et découvrir le monde.
Et puis mon dos. Ce dos parfois douloureux, que j’ai parfois malmené… mais qui me permet de tenir droite, la tête haute, et de continuer à avancer. Merci. 🙏
Et mon ventre, que j’ai longtemps eu du mal à accepter. Merci de fonctionner, de digérer, de transformer, d'avoir enfanter et gueri. Merci de m’avoir accompagnée dans tant d’étapes de ma vie.
Je réalise que lorsque je remercie mon corps pour tout ce qu’il accomplit, plutôt que de le juger pour ce qu’il représente dans le miroir, quelque chose s’apaise en moi.
Je ne peux pas promettre det’aimer chaque jour.
Mais je peux apprendre à te respecter davantage, à t’écouter et à être plus douce avec toi.
Parce que mon corps n’est pas une apparence à corriger.
Tu es mon compagnon de route.
Celui qui me permet de vivre, de ressentir, d’aimer, de créer, de travailler, d’accompagner les autres… et de profiter de la vie.
Alors aujourd’hui, je veux simplement te dire :
Merci de me porter.
Merci de me soutenir.
Merci de me permettre de vivre pleinement. ❤️
Et surtout… pardon de t’avoir parfois demandé d’être différent pour que je puisse enfin apprendre à m’aimer.
Avec gratitude,
Moi. 🌿
