Coach professionnelle & Personnelle | Yogathérapeute | Vivre mieux avec soi, les autres, son environnement - Performance sereine • Relations apaisées • Santé préservée Huit ans d’internat à l’âge de dix ans ont forgé cette croyance : la conformité d’abord, le ressenti ensuite.
« J’ai longtemps cru qu’il fallait se fondre dans le moule pour rentrer dans les cases.»
Pendant seize ans, j’ai évolué
dans l’univers exigeant de l’expertise comptable, en assurant la gestion d'un portefeuille de dirigeants de TPE/PME : leurs chiffres, leurs urgences et leurs aspirations. Je connaissais les entreprises de mes clients, parfois mieux qu'eux. Mais, comme eux, je me suis perdue dans un rythme effréné. J’étais performante, efficace, séparée de moi-même. Une maladie chronique, un burn-out, un divorce … Autant d'expériences qui m'ont forcée à écouter ce que je faisais taire : mon corps, mes émotions et mes besoins profonds. Ces expériences ont nourri ma réflexion sur l’importance d’un accompagnement global. J’ai aussi compris que l’entreprise souffre souvent du même mal que ceux qui la dirigent : elle s’épuise quand ils s’oublient. Je ne parle pas de performance, mais de présence. Pas de développement personnel, mais de développement conscient. C'est cette lucidité qui a donné naissance à 𝗨𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀, un espace pour entrepreneurs, dirigeants, équipes, et particuliers dans leur quête d'une meilleure qualité de présence à soi et aux autres. J'y travaille sur les trois dimensions de l’être humain : le corps, les émotions et le mental afin de restaurer la cohérence intérieure qui permet d’agir avec justesse. Au fil de mes parcours de vie, j’ai acquis une conviction profonde : la transformation durable naît d’une meilleure connaissance de soi. Je valorise la vision d’une approche profonde et structurée de la transformation humaine. Il est possible d'entreprendre et de diriger sans s'épuiser, avec lucidité et justesse, en cultivant un équilibre subtil entre performance, sens et bien-être psychique / physique. Mon approche est fondée sur une écoute qui capte ce que les mots ne disent pas et je fais mienne cette métaphore du lotus :
« Il traverse l’eau trouble sans jamais y rester. Il incarne la capacité de l'être humain à dépasser le chaos du quotidien pour retrouver son axe.»
J’allie la rigueur de l’entreprise et la subtilité de la personne : exploration, observation, écoute, compréhension du contexte, puis mise en mouvement concrète, car chaque chemin est unique et la porte d’entrée est la même : l’attention dirigée vers soi, puissance de transformation. La vie se déploie quand on s'habite vraiment.
