Sandrine Jumel - Réflexologie Intégrative

18/06/2026

🌿 Atelier Auto-Réflexologie d'Été : Jambes Légères 🌿

La chaleur s'installe et vos jambes deviennent lourdes, tendues ou gonflées ?

Je vous propose un atelier pratique pour apprendre à soulager vos jambes grâce à des techniques simples d'auto-réflexologie que vous pourrez reproduire facilement chez vous tout l'été !

📅 Samedi 27 juin
🕙 De 10h à 12h
📍 Guérande
💶 Tarif : 30 €

❗️SUR RÉSERVATION

Au programme :
✨ Les zones réflexes à stimuler
✨ Des gestes simples et efficaces
✨ Présentation de mes huiles chouchou pour favoriser une sensation de légèreté

✨️ Vous repartez avec la méthode et une fiche récap pour être au top tout l'été

⚠️ Places très limitées afin de garantir un accompagnement personnalisé.

📩 Réservation et informations en message privé.

Qui aimerait retrouver des jambes légères cet été ? ☀️

14/06/2026

Retrouvez toutes mes infos et disponibilités sur ma fiche Resalib 🌿
Prenez soin de vous,
Sandrine

Sandrine Jumel pratique le métier de Réflexologue à Guérande et en région Pays de la Loire : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

11/06/2026

📚 Examens, concours, entretiens... votre cerveau tourne au ralenti ?

-> Essayez cette astuce express pour retrouver concentration et confiance :

▪︎ Déposez 1 goutte d'huile essentielle de laurier noble sur un mouchoir, sur vos poignets ou inhaler le flacon puis inspirez doucement pendant quelques respirations avant de commencer vos révisions ou juste avant une épreuve.

Le laurier noble est traditionnellement apprécié pour favoriser:
▪︎ la clarté mentale
▪︎ la confiance en soi
▪︎ la concentration

Peut aussi bien évidemment être combiné à une séance de réflexologie pour la préparation mentale et éviter de se laisser envahir par le stress.

🚫 Déconseillé aux personnes asthmatiques.

❗️Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute ou de situation particulière.

💬 Connaissez-vous l'huile essentielle de laurier noble ?

Croyez en vous! ✨️

Sandrine
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Sandrine Jumel – Réflexologue intégrative
Corps & Emotions
Ateliers, Soins, Cartes cadeaux, Ebooks
👣 Prise de RDV en ligne – lien en bio
📍Cabinet situé à Guérande

20/05/2026

Vous m’avez posé vos questions… et j’y réponds en toute sincérité ✨

Réflexologie, émotions, stress, sommeil, douleurs, déroulé d’une séance…
Je réponds aux questions que beaucoup se posent sans toujours oser les demander.

Et si vous en avez d’autres, glissez-les en commentaire 👇

À bientôt au cabinet 🌿
Sandrine

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📍Cabinet situé à Guérande
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10/05/2026

C’est là que ça bloque.

Parce que ton corps compense, jusqu’à ce qu’il n’en puisse plus:
Tensions, fatigue, charge mentale, émotions accumulées…

Tout finit par s’imprimer quelque part.

Et ce “blocage” que tu ressens n’est pas un hasard. C’est un signal, un point de saturation.

Bonne nouvelle :
ce qui s’est installé peut aussi se libérer 💫

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06/05/2026

Le corps ne lâche pas dans la vitesse.

Il a besoin de lenteur pour intégrer.

C’est pour ça qu’en fin de séance, tout ralentit.

Les gestes deviennent plus doux, plus profonds,
pour laisser au corps le temps d’enregistrer, de relâcher, de transformer.

Comme dans la nature, rien ne se fait dans la précipitation.

Si ton corps t’envoie ce besoin de ralentir en ce moment.
👉 Prends rendez-vous.

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29/11/2025

Prêt à courir plus loin… sans vous épuiser ?

Vos pieds ont besoin d’être écoutés et préparés pour vous porter plus loin dans chaque foulée.
En course à pied, ils ne sont pas seulement un appui : ils sont votre stabilité, votre propulsion.

La réflexologie peut vous aider à :
- Prévenir les tensions (fascia, voûte plantaire, tendon d’Achille)
- Améliorer la récupération après l’effort
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- Alléger les jambes lourdes
- Réguler la respiration
- Diminuer le stress avant une compétition
- Améliorer la digestion

Offrez vous une séance: vous courez mieux, plus léger, plus longtemps.

👉 Vous souhaitez préparer une course? mieux récupérer ou soulager des douleurs ? Je vous accompagne.

Sandrine
Réflexologue intégrative
sandrinejumelreflexo.com

📍Cabinet situé à Guérande
📅 prise de rendez-vous en ligne (lien en bio)
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17/11/2025

BOOSTER SON IMMUNITÉ//
Saviez-vous que votre thymus est un véritable chef d’orchestre de votre immunité ?

Voici un petit geste simple pour soutenir votre énergie vitale.
Dans ce réel, je vous montre comment stimuler cette zone pour renforcer naturellement vos défenses immunitaires.

A pratiquer sans modération pour prendre soin de vous naturellement ✨️

🌿 Vous souhaitez soutenir votre système immunitaire de façon plus complète?

📅 Rendez-vous sur mon agenda en ligne pour réserver votre séance de réflexologie 😉
sandrinejumelreflexo.com

Au plaisir de prendre soin de vous
Sandrine

13/11/2025

Nouveau : le pack “Réflexo & Huiles - Spécial Emotions” est enfin disponible

2 ebooks pour prendre soin de vos émotions naturellement.

✨Réflexologie & Émotions : 5 protocoles + tutos vidéos accessible par QR code et lien cliquable pour apaiser le stress, la colère, la tristesse, la peur et la fatigue émotionnelle.

✨ Huiles essentielles & Émotions : 5 synergies olfactives pour soutenir votre équilibre intérieur, en douceur et au rythme de vos ressentis.

Ces deux ebooks se complètent parfaitement 🌿
L’un agit par le toucher, l’autre par l’olfaction, ensemble, ils aident à retrouver un équilibre émotionnel.

- Disponible en pack de 2 ebook ou à l'unité
- Téléchargement immédiat
- A imprimer chez vous ou à consulter sur tablette, téléphone ou ordinateur grâce au QR code et lien cliquable, vous avez accès facilement aux tutos vidéo des protocoles de réflexologie.

Disponible dans la boutique en ligne (lien en bio): https://payhip.com/SandrineJumelReflexo

11/11/2025

Vos pieds portent votre histoire et révèlent votre personnalité.
Encore faut-il savoir les écouter.

En réflexologie, chaque zone du pied raconte un peu de vous :
vos forces, vos fragilités, vos besoins profonds.
C’est un langage subtil, que le corps murmure avant même que l’esprit ne comprenne.

Je vous aide à déchiffrer les messages de votre corps?
✔️ Rendez-vous dans mon cabinet à Guérande

📅 Lien de mon agenda en ligne dans la bio ou sur sandrinejumelreflexo.com

Au plaisir de prendre soin de vous,
Sandrine

👣Merci à tous les pieds petits et grands qui ont bien voulu être sur ma vidéo.

Merci à mon frère et mes sœurs de toujours être présents quand jai besoin d'eux pour tester des soins ou pour être modèles photos ❤️

Merci aussi à toi papa qui n'est pas sur la vidéo mais qui est présent pour plein d'autres choses 🫶