Gynae

19/09/2026

Réservez votre cours ici https://gynae.fr/

Gynae

08/09/2026

Ça commence demain chez GYNAE ✨

Que vous soyez débutant(e), que vous souhaitiez reprendre une activité après une pause ou simplement prendre davantage soin de votre corps, plusieurs créneaux sont proposés :

✨ PILATES FONDAMENTAL
Une pratique idéale pour débuter, reprendre ou consolider les bases du Pilates.
Au programme : renforcement des muscles profonds, posture, mobilité et contrôle, le tout sans impact.
📅 Mercredi à 12h
📅 Jeudi à 12h45

🌿 PILATES BIEN-ÊTRE
Une pratique plus douce, axée sur la mobilité, l’équilibre et le renforcement profond. Un temps pour bouger, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps, à son rythme.
📅 Mercredi à 14h

🎁 BONNE NOUVELLE : votre première séance est OFFERTE pendant tout le mois de septembre !
L’occasion de venir essayer avant de vous engager et de découvrir le cours qui vous convient 😊

📍 GYNAE – Hérouville-Saint-Clair

👉 Places limitées – réservation indispensable directement via Momoyoga :
[https://www.momoyoga.com/charlineguillais-positivflow/]

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis 🌿

Charline – Positiv’Flow
www.positivflow.fr

08/09/2026

C'est demain chez GYNAE avec Elodie Sweetfitness Coaching :
- Mama Move de 14h à 14h45
- Gym Post-natale de 15h à 15h45

07/09/2026

Demain après-midi, retrouvez Instant Yoga chez GYNAE !

04/09/2026

03/09/2026

Samedi 5 septembre, retrouver Alexandre pour une séance de renforcement musculaire de 11h à 12h15 chez GYNAE !

Réservations ici : https://calendly.com/alezieralexandrepro/renforcement-musculaire-adulte?month=2026-09

Plus d'infos ici : https://www.instagram.com/alexandre_alz/

31/08/2026

30/08/2026

Venez découvrir le yoga pré- et post-natal avec www.yoganh.fr !

28/08/2026

✨ Première rentrée sportive chez GYNAE ! 💪

Après l’été, c’est le moment de reprendre le sport à votre rythme en découvrant nos cours et ateliers🤍

📅 Profitez des cours d'essai du 31 août au 5 septembre 2026 !

Yoga, Pilates, prénatal, postnatal… trouvez le cours qui vous correspond et préparez votre rentrée avec GYNAE ✨

👉 Rendez-vous sur www.gynae.fr pour plus d'infos !