Maison Sport Santé Nord Alsace

25/08/2026

🌿 PRENDRE SOIN DE SON MICROBIOTE AU QUOTIDIEN

Notre microbiote intestinal évolue avec l’âge. L’alimentation, l’activité physique, le sommeil ou encore le stress peuvent influencer son équilibre.

Avec le programme gratuit « Le microbiote du senior », la Maison Sport Santé Nord Alsace propose aux personnes de 60 ans et plus un parcours de 10 mois pour :
🥗 mieux comprendre leur santé digestive ;
🌱 adopter des habitudes favorables au microbiote ;
🚶 bouger régulièrement et en confiance ;
💚 agir sur leur bien-être au quotidien.

Le programme débutera le 24 septembre. Vous pouvez choisir de participer au programme, à la conférence du 17 septembre, ou aux deux.

👉 Inscription : https://forms.gle/LizjDVKA3yrwjG1a8
📞 03 67 34 03 89 • 📧 [email protected]
⚠️ Places limitées pour le programme.

21/08/2026

"Septembre bouge"… et la Maison Sport Santé Nord Alsace aussi !

Cette année, septembre devient le mois national de l’activité physique et sportive avec l’opération "Septembre Bouge" ! L’objectif ? Encourager chacun à bouger davantage au quotidien autour d’un message simple : 30 minutes d’activité physique et sportive par jour. 💪

En tant que « supportrice officielle » de cette dynamique, la Maison Sport Santé Nord Alsace vous ouvre ses portes :
📅 Vendredi 11 septembre
⏰ À partir de 14h
📍 Maison Sport Santé Nord Alsace, 3 rue de la Redoute, Haguenau
🎟️ Gratuit et ouvert à toutes et tous !

Venez pousser la porte, découvrir nos locaux, rencontrer nos Enseignants en Activité Physique Adaptée et mieux comprendre ce que l’on y fait au quotidien. N’hésitez pas à passer nous voir au cours de l’après-midi ! 😊
- À partir de 14h venez découvrir ce que l'on fait, assister à une séance et discuter avec les Enseignants en Activité Physique Adaptée
- À 16h45, on se retrouve pour un échauffement collectif avant de partir marcher ensemble
- Et pour terminer cette journée dans la bonne humeur, retour à la Maison Sport Santé vers 18h pour un apéro convivial dans le jardin !
👉 La participation à la journée portes ouvertes est libre et gratuite. Une inscription est simplement demandée si vous souhaitez participer à la marche et à l’apéro, via le lien : urlr.me/tX5YNG ou en scannant le QR code présent sur l’affiche.

Que vous connaissiez déjà la Maison Sport Santé ou que vous soyez simplement curieux de découvrir ce qui s’y passe, venez nous rencontrer et bouger avec nous !

06/08/2026

📣 LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES !

Le 17 septembre, la Maison Sport Santé Nord Alsace vous invite à une conférence grand public consacrée au microbiote du senior.
À partir du 24 septembre, les personnes de 60 ans et plus pourront également rejoindre un programme gratuit de 10 mois.

🎤 Conférence « Microbiote & vieillissement »
Jeudi 17 septembre, de 14 h à 16 h
Maison Alsace, 3 rue du Tournoi à Ville de Haguenau

🌿 Programme « Le microbiote du senior »
À partir du 24 septembre
10 ateliers nutrition,
5 ateliers santé et bien-être,
Et tout au long du projet, un accès aux séances d'activité physique adaptée proposées par la Maison Sport Santé Nord Alsace

Dans le formulaire, chacun choisit ce qui lui correspond : la conférence seule, le programme seul ou les deux.

Avant de vous inscrire

Le nombre de places étant limité, les inscriptions seront retenues par ordre d’arrivée.

📅 Ce programme riche et complet se déroule sur dix mois. En vous inscrivant, vous vous engagez à suivre le parcours dans son ensemble et à participer régulièrement aux ateliers proposés, y compris les séances d'activité physique adaptée.

Avant de vous inscrire, nous vous invitons à consulter le calendrier des ateliers afin de vous assurer que vous pourrez participer régulièrement à l’ensemble du parcours afin que chaque place puisse bénéficier pleinement à une personne souhaitant participer à l’ensemble du programme.

👉 Inscription : https://forms.gle/LizjDVKA3yrwjG1a8
📞 03 67 34 03 89
📧 [email protected]

N’hésitez pas à partager cette publication autour de vous.

21/07/2026

📅 SAVE THE DATE

Et si notre microbiote jouait un rôle dans notre manière de vieillir et de rester en bonne santé ?

La Maison Sport Santé Nord Alsace vous invite à une conférence consacrée au thème :

🎤 « Vieillissement et microbiote »
📆 Jeudi 17 septembre 2026, de 14 h à 16 h
📍 Maison Alsace à Haguenau

Pour les personnes de 60 ans et plus qui souhaiteront aller plus loin, un programme gratuit autour de l’alimentation, de l’activité physique et de la santé sera proposé à partir du 24 septembre.

🔔 Les inscriptions ouvriront prochainement.
Suivez notre page pour ne pas manquer leur ouverture !

25/06/2026

La Maison Sport Santé Nord Alsace recherche un(e) Enseignant(e) en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) pour rejoindre son équipe et participer au développement de nos programmes sur le territoire de la Nord Alsace.
Chez nous, l'APAS, ce n'est pas seulement faire bouger les gens.
C'est accompagner des personnes atteintes de maladies chroniques, en situation de handicap ou éloignées de l'activité physique, les aider à retrouver confiance, autonomie et plaisir de bouger.
Nous recherchons une personne qui :
- aime travailler en équipe et en réseau (actuellement l'équipe est composée de 10 enseignants APAS, des kinés, des diététiciennes...) ;
- sait s'adapter à des publics variés ;
- est autonome, dynamique et force de proposition ;
- a envie de s'investir dans une structure en pleine évolution.

Vos missions :
- Concevoir et animer des séances d'Activité Physique Adaptée (individuelles et collectives).
- Réaliser les bilans et assurer le suivi des bénéficiaires.
- Participer au développement des projets de prévention et de promotion de la santé.
- Travailler en lien avec les professionnels de santé et les partenaires du territoire.

Ce que nous proposons :
✔ Une équipe passionnée et bienveillante.
✔ Des projets variés et innovants.
✔ Un territoire riche en partenariats.
✔ La possibilité de contribuer concrètement à améliorer la santé des habitants.

Prise de poste dès que possible soit sous la forme d'un CDD sur le temps estival, soit sous la forme d'une vacation, possibilité de pérenniser le poste suite à l'été.

- Intéressé(e) ou envie d'en savoir plus ?
Envoyez votre CV et quelques lignes de motivation à [email protected].

Un partage de cette publication peut faire toute la différence ! Merci à toutes celles et ceux qui contribueront à nous aider à trouver notre futur collègue.

17/06/2026

🏡 Fatigue, allergies, maux de tête, irritations… Et si une partie du problème venait de l'air de votre maison ? 🤧💨

Nous passons 80 à 90 % de notre temps à l'intérieur, pourtant l'air de nos logements peut être plus pollué que l'air extérieur !

🔎 Venez participer à notre atelier « Habitat et air intérieur » pour découvrir :
🏠 Les principaux polluants présents dans nos logements
🌾 Les spécificités de l'habitat en milieu rural
💡 Des gestes simples et efficaces pour améliorer la qualité de l'air chez vous
❤️ Des conseils concrets pour préserver votre santé et celle de vos proches au quotidien

📍 Maison Sport Santé Nord Alsace – Commune de Hégeney
📍 2a rue du Verger
🕑 Le mardi 23 juin de 14h à 16h
💚 Atelier gratuit sur inscription

⚠️ Il reste encore quelques places !

📞 Inscriptions :
☎️ 03 67 34 03 89
📧 [email protected]

07/05/2026

😴 Prenons soin de notre sommeil !

Troubles de l’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… Les difficultés liées au sommeil sont fréquentes et peuvent avoir un réel impact sur la santé, l’énergie, l’humeur et le quotidien.

La Maison Sport Santé Nord Alsace, avec le soutien financier du Régime Local, renouvelle son cycle d’ateliers dédié à l’amélioration du sommeil 🌙

Au programme : 10 ateliers animés par des professionnels autour de 5 grandes thématiques complémentaires :
🏃 Activité physique adaptée
🧘 Sophrologie
🥗 Nutrition
💭 Hypnothérapie
🧠 Psychologie

📍 Deux sites proposés en 2026 :
➡️ Commune de Durrenbach – les jeudis, de mai à juin puis de septembre à octobre
➡️ Mairie de Bouxwiller 67 – les mardis, de mai à juin puis de septembre à octobre

⚠️ L’inscription se fait pour l’ensemble du cycle, soit les deux parties du programme. Les participants s’engagent donc à suivre le parcours dans sa globalité.

✨ En parallèle des ateliers, les participants pourront également bénéficier, s’ils le souhaitent, d’une séance d’activité physique adaptée chaque semaine, encadrée par un professionnel.

✅ Gratuit, hors adhésion de 10 € à la Maison Sport Santé
✅ Places limitées
✅ Inscription obligatoire
✅ Certificat médical obligatoire pour la pratique d’activité physique

📞 Renseignements et inscription :
https://forms.gle/DUusfTLd3zPE8fha7
Nicole RIHTAR
📧 [email protected]
☎️ 03 67 34 03 89

06/05/2026

🌿 La santé se vit aussi en ruralité ! 🌿

De nouveaux ateliers gratuits près de chez vous pour échanger, comprendre et expérimenter ensemble autour de l’alimentation, de l’environnement, de la psychologie et du bien-être 👇

📍 À Commune de Surbourg – MSP
12 rue du Maréchal Leclerc

🗓 Mardi 12 mai | 9h30 – 11h
🥗 Nutrition – Se retrouver dans la lecture des étiquettes
Apprendre à décrypter les emballages alimentaires pour faire des choix plus éclairés au quotidien.

🗓 Mardi 26 mai | 14h – 16h
💧 Santé environnementale – Alimentation & eau : local, sobre et zéro déchet
Des solutions concrètes pour consommer plus sainement, tout en respectant sa santé et l’environnement.

🗓 Mercredi 3 juin | 9h30 – 11h30
🧠 Psychologie – Le fonctionnement cognitif au fil des années
Un temps d’échange pour mieux comprendre l’évolution de la mémoire, de l’attention et des capacités cognitives avec l’âge.

🗓 Mardi 16 juin | 9h – 11h30
🍽 Nutrition – Préparations culinaires de saison : salée et sucrée
Des idées simples, gourmandes et équilibrées à refaire facilement à la maison.

📍 À Gundershoffen – Épicerie Sociale
13 rue d’Uttenhoffen

🗓 Vendredi 22 mai | 9h30 – 11h
🥗 Nutrition – Se retrouver dans la lecture des étiquettes
Un atelier pratique pour apprendre à mieux comprendre les informations présentes sur les produits alimentaires.

🗓 Lundi 8 juin | 9h30 – 11h30
🌿 Santé environnementale – Produits du quotidien & expositions invisibles
Mieux repérer les sources d’exposition dans notre environnement quotidien et découvrir des alternatives plus favorables à la santé.

🗓 Vendredi 19 juin | 9h – 11h30
🍽 Nutrition – Préparations culinaires de saison : salée et sucrée
Cuisiner de saison, découvrir de nouvelles recettes et repartir avec des idées concrètes pour le quotidien.

📍 À Commune de Hégeney – Maison Sport Santé Nord Alsace
2a rue du Verger

🗓 Mardi 23 juin | 14h – 16h
🏠 Santé environnementale – Habitat et air intérieur
Un atelier pour mieux comprendre l’impact de son logement sur sa santé et découvrir des gestes simples pour améliorer la qualité de l’air intérieur.

✨ Des ateliers gratuits grâce au soutien financier de la Commission des Financeurs, pour prendre soin de sa santé sans faire des kilomètres.

Parce que prévention, bien-être et qualité de vie ont toute leur place en milieu rural 💚

📞 Renseignements & inscriptions :
[email protected]
03 67 34 03 89
Laissez un message avec vos coordonnées et la raison de votre appel.

06/05/2026

Comme chaque année, la Maison Sport Santé Nord Alsace est fière de se joindre à l'Eschbachoise !

Une marche ou course de 4 ou 6 km dont les bénéfices sont entièrement reversés au profit de la lutte contre le cancer !

N'hésitez pas à rejoindre le groupe de la MSS NA pour un moment convivial et solidaire 😊

🏃‍♀️🌿 L’Eschbachoise revient pour sa 3e édition !

Rendez-vous le vendredi 12 juin 2026 pour participer à L’Eschbachoise, un événement solidaire en pleine nature au profit de L’Alsace contre le Cancer.

Au programme :
👉 marche ou course
👉 parcours de 4 km ou 6 km
👉 un moment sportif, convivial et engagé

🎁 Un t-shirt offert pour toute inscription jusqu’au 31 mai

La soirée débutera dès 18h30 avec tarte flambée et petite restauration sur place,
🕢 19h30 : échauffement et animations sportives proposées par la Maison Sport Santé Nord Alsace
🏁 20h : départ de la course

Cette belle mobilisation est organisée par le FC Eschbach au profit de L’Alsace contre le Cancer.

👉 Pour vous inscrire, suivez ce lien : https://performance67.com/Inscriptions/Eschbach2026/Paiement.html

Merci à toutes celles et ceux qui soutiendront cette belle initiative.
On vous attend nombreux pour courir, marcher et agir ensemble !

04/05/2026

🚲 Conférence demain : il est encore temps de s’inscrire !

Vous êtes senior et vous souhaitez rester actif, préserver votre santé et garder votre autonomie le plus longtemps possible ?

La conférence de demain sera consacrée aux bienfaits de la pratique du vélo pour les seniors : une activité douce, accessible et adaptée à chacun, qui permet de bouger à son rythme tout en prenant soin de soi.

Au programme :
✅ les effets positifs du vélo sur la santé
✅ le maintien de la mobilité et de l’équilibre
✅ des conseils pour adapter la pratique à son âge et à ses capacités

📅 Conférence mardi 5 mai
📍 EspaceSeniors Schirrhein 89b rue Principale à Schirrhein
🕒 De 14h à 16h

Il est encore possible de s’inscrire !
👉 Informations et inscriptions : https://forms.gle/jDAMZT8fCmmJz5rFA
ou :[email protected] / 03 67 34 03 89

N’hésitez pas à partager autour de vous, notamment auprès des seniors qui aimeraient reprendre une activité physique en douceur.

Un cycle d'atelier à l'intention du public senior pour retrouver confiance et redécouvrir le plaisir du vélo au quotidien Une conférence grand public mardi 5 mai 2026 à 14h Constitution du groupe - 15 personnes de 60 ans ou plus sachant faire du vélo Atelier sécurité routière et révision d...