La Maison du Bien-Être 27800 Harcourt

11/08/2026

🌞NE LAISSEZ PAS LA CHALEUR VIDER VOS BATTERIES !🔋

Quand le corps dit "PAUSE" face à la chaleur...🌡️

☀️En été, notre organisme déploie une énergie constante pour maintenir sa température et assurer sa thermorégulation. Cette sollicitation peut entraîner fatigue, baisse d'énergie, jambes lourdes, sommeil perturbé, déshydratation ou sensation d'épuisement.😴💦

🌿La Naturopathie peut vous accompagner pour mieux vivre cette période grâce à des conseils personnalisés sur l'alimentation🥗, l'hydratation💧, l'hygiène de vie🚶‍ et les plantes🌱 adaptées à vos besoins.

👣La réflexologie plantaire peut également être un véritable moment de détente et vous aider à favoriser relaxation🧎‍♀️‍, récupération et bien-être, notamment lorsque la chaleur met votre organisme à rude épreuve.

💚Ecoutez les signaux de votre corps : la fatigue est une message, pas une faiblesse.

Prenez le temps de souffler, de vous hydrater et de vous accorder une pause...🌿

📅Envie de retrouver énergie et équilibre ? Je vous accompagne en naturopathie et en réflexologie, avec un accompagnement adapté à vos besoins.

👉Prenez rendez-vous dès maintenant au 06 21 28 08 26 par téléphone, par sms, par messenger, par Instagram, par WhatApp

👉Je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace dans les alentours de Barc (au delà de 5 kms un supplément vous sera demandé)

Katia FEL Naturopathe

06/08/2026

📢 Ça y est, c'est fait ! ✅

Ma plateforme de facturation électronique est désormais choisie et créée. 💻📄

Je suis prête pour répondre à l'obligation qui entrera en vigueur pour les entreprises à compter du 1er septembre 2026. ✔️

Une étape de plus pour continuer à vous accompagner avec sérieux et professionnalisme. 😊

Belle journée à tous ! 🌸

Katia FEL Naturopathe

29/07/2026

25/07/2026

🌞Et si vous profitiez de l'été pour recharger vos batteries au naturel ?

Les beaux jours sont là ! 😎Entre les vacances, le soleil et les apéros🍹, notre corps a parfois besoin d'un coup de pouce pour garder toute sa vitalité✨

Voici 3 réflexes simples en naturopathie pour un été au top :
🥒Misez sur la fraîcheur : Privilégiez les fruits et les légumes de saison ( concombre, melon, tomates) qui gorgent votre corps d'eau💧 et de bons nutriments.
🍋‍Hydratez vous malin : Pensez à l'eau tempérée ou infusée avec un peu de menthe ou de citron. C'est bien mieux que les sodas glacés🧊 qui fatiguent la digestion !
👣Ralentissez le rythme : Le soleil invite au repos. Prenez le temps de respirer, de marcher dans la nature🌳et de couper les écrans.

Besoin d'un accompagnement sur mesure ou d'une séance de réflexologie🦶 pour libérer les tensions avant la rentrée ?

📅Réservez votre séance dès aujourd'hui au 06 21 28 08 26 par téléphone, par sms, par messenger , par instagram, par WhatApp

👉Je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace dans les alentours de Barc (au delà de 5kms un supplément pour sera demandé)

Katia FEL Naturopathe

14/07/2026

🦵Jambes lourdes ? Retrouvez une sensation de légèreté naturellement !🌿

Vous ressentez des jambes lourdes, des sensations de fatigue ou d'inconfort ? Quelques gestes simples peuvent vous aider à favoriser une meilleure circulation sanguine au quotidien💚

✅Les bons réflexes à adopter :
🧍‍♀️Eviter de rester debout ou de piétiner trop longtemps
⚖Lutter contre la sédentarité et maintenez un poids équilibré
🛁Eviter les bains trop chauds
👖Préférer des vêtements qui ne serrent pas trop
👠Limiter les talons de moins de 6 cm
🪑Eviter de croiser les jambes lorsque vous êtes assis

💙Les gestes qui font du bien :
🚿Terminer votre do**he par un jet d'eau fraîche sur les jambes
🏊Privilégier des activités comme la marche ou la natation
🛏️Dormir avec les jambes légèrement surélevées
🧦Portez des bas ou des chaussettes de contention si nécessaire

🌿Certaines plantes sont utilisées pour soutenir la circulation :
🍃Mélilot
🍂Ginkgo biloba
🌰Marronnier d'Inde
⚠️Demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes

👣Et si vous preniez un moment pour vous ?
La réflexologie plantaire 🦶peut contribuer à procurer une sensation de détente et de bien-être, et s'inscrire dans une démarche globale de mieux être.

📅Envie d'offrir à vos jambes un moment de détente ? N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner

📅Réservez votre séance dès aujourd'hui au 06 21 28 08 26 par téléphone, par sms, par messenger, par Instagram, par WhatApp

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Katia FEL Naturopathe

09/07/2026

🌞Vivre l'été en pleine forme grâce à la réflexologie plantaire👣

🔥La canicule met notre organisme à rude épreuve.
🥵Lorsque les températures grimpent, notre corps travaille davantage pour maintenir une température équilibrée.

⚡Résultat : certains organes sont plus sollicités et différents inconforts peuvent apparaître .
💧Fatigue
😴Insomnies
🦵Jambes lourdes et pieds gonflés
🩸Troubles de la circulation veineuse
😞Baisse de l'énergie...

✨La réflexologie plantaire peut vous aider à retrouver votre vitalité naturellement.

🌸En stimulant les zones réflexes des pieds, correspondant aux différents organes du corps, la réflexologie🦶 favorise le rééquilibrage de l'organisme, améliore la circulation, procure une profonde détente 🍃et aide le corps à mieux faire face aux fortes chaleurs🔥

🎯Résultat : une sensation de légèreté, une meilleure circulation, un sommeil plus serein, une profonde détente et un regain de vitalité💚

📅Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et accordez vous une parenthèse de bien-être pour traverser l'été plus sereinement !

👉Je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace à votre domicile dans les alentours de Barc (au delà de 5 kms un supplément vous sera demandé)
👉Pour prendre rendez-vous vous pouvez me contacter au 06 21 28 08 26 par téléphone, par sms, par messenger, par instagram, par WhatApp

Katia FEL Naturopathe

20/06/2026

✨ Ce soir avait lieu la rencontre mutualiste Breteuil/Conches avec Groupama 🤝

J’ai eu le plaisir d’intervenir lors d’une conférence sur l’équilibre et la sérénité 🧘‍♀️🌿, aux côtés de mon amie Trotin Delphine Sophrologue . Un beau moment de partage autour du bien-être et de l’importance de prendre soin de soi. 💙

La soirée s’est poursuivie autour d’un cocktail convivial 🍸🥂, l’occasion d’échanger avec les adhérents dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

🙏 Un grand merci à Mr Aubin Dominique pour sa confiance et son accueil, ainsi qu’à toutes les personnes présentes pour leur écoute et leur participation. 😊

✨ Au plaisir de vous retrouver lors de prochains rendez-vous !

Katia FEL Naturopathe

04/06/2026

🍓 Retrouvez-moi le samedi 13 juin de 10h00 à 12h30 à la Ferme de Salverte ! 🌿

J'aurai le plaisir de vous accueillir chez Murielle et Édouard pour un moment de partage autour du bien-être naturel.

✨ Au programme :

✔️ Conseils personnalisés en naturopathie
✔️ Découverte de la réflexologie à petit prix
✔️ Échanges autour de votre bien-être au naturel

🍓 Le thème de cette journée sera la fraise, reine de la saison ! Nous parlerons de ses bienfaits et de son utilisation dans une alimentation saine et gourmande.

🌱 Vous pourrez également profiter de la cueillette de fruits et légumes biologiques de saison proposés à la ferme.
Un beau moment pour prendre soin de vous tout en découvrant les richesses de notre terroir local !

Katia FEL Naturopathe

📍 Ferme de Salverte
27370 Le Bosc du Theil
🗓️ Samedi 13 juin
⏰ De 10h00 à 12h30

Au plaisir de vous rencontrer et d'échanger avec vous ! 😊

03/06/2026

🎓📚Préparez vos examens plus sereinement grâce à la réflexologie plantaire👣

Brevet, Bac, Partiels...
Cette période peut être intense pour les collégiens, lycéens et étudiants : stress⚡️, fatigue, manque de concentration🧠, sommeil perturbé...📖

🦶La Réflexologie plantaire aide à :
✅Diminuer le stress et l'anxiété
✅Favoriser la détente
✅Améliorer le sommeil
✅Renforcer la concentration
✅Relâcher les tensions du corps
✅Retrouver calme et confiance avant les épreuves💪✨

👣Offrez-vous une pause bien-être pour mieux vivre cette période d'examens💚

👉Je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace à votre domicile dans les alentours de Barc (au delà de 5 kms un supplément vous sera demandé)

👉Pour prendre rendez-vous vous pouvez me contacter au 06 21 28 08 26 par téléphone ou sms ou par messenger ou par WhatApp

Katia FEL Naturopathe

25/05/2026

🌸FETES DES MÈRES🌸

Et si cette année, vous offriez à votre maman un vrai moment de douceur et de bien-être ? 💖

🎁Bon cadeau spécial Fêtes des mères
Au choix :
👣Réflexologie plantaire 1 heure avec bilan
🖐️Réflexologie palmaire 1 heure avec bilan
🌿Séance combinée plantaire et palmaire 1h30 avec bilan

🌺Un instant pour se détendre, relâcher le stress et retrouver équilibre et sérénité.

Parce qu'elle mérite de prendre soin d'elle...💝

👉Pour tous renseignements et achats de carte cadeau vous pouvez me contacter au 06 21 28 08 26 par téléphone ou par sms ou par Messenger ou par Instagram

👉Je vous rappelle que je vous reçois à La Maison du Bien Etre d'Harcourt ou je me déplace à votre domicile dans les alentours de Barc (au delà de 5 kms un supplément vous sera demandé)

Katia FEL Naturopathe