16/08/2026
✨𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗷’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗮 𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 ? 𝗧𝗲𝗹 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 ✨
🤔 Un jour, au détour d’une discussion chez une thérapeute, j’évoque mon malaise par rapport à mon corps, que je trouve parfois trop gras, trop gros, en disharmonie par-ci, en déséquilibre par-là, en pensant qu’elle pourrait peut-être aussi m’aider sur ce sujet...
Et là, instantanément, la personne me propose illico un super programme minceur sur 6 mois à 800 €....😑
Je la regarde, je bloque… les yeux écarquillés....
Sa réponse n’était pas celle que j’attendais…
Je la regarde plus profondément encore et je lui dis :
« En fait, je préférerais que vous m’aidiez à aimer mon corps tel qu’il est. » 🥰
Je perçois comme un électrochoc derrière son regard hébété.
Elle me scrute, observe mon corps de haut en bas et me répond :
« Je suis désolée, je ne peux rien faire pour vous…
mais le programme minceur marche très bien, vous devriez essayer ! » (𝘏𝘪𝘴𝘵𝘰𝘪𝘳𝘦 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘦)
😓Grosse déception… Une blessure se ravive…
Cette dame a pris le temps de m’observer de la tête aux pieds avant de me répondre…
Ça veut dire quoi ???
💪 À peine sortie de son cabinet, je décide que si elle ne peut rien pour moi, alors c’est moi qui me prendrai en charge moi-même (encore… comme pour presque toutes mes blessures d’ailleurs… Pour une fois que j’allais voir quelqu’un pour être accompagnée, ça m’apprendra).
[C’est dingue, cette facilité que j’ai à me tourner vers des thérapeutes qui ne me correspondent pas 😅
Ce qui m’oblige le plus souvent à faire le travail moi-même.
PS : cela n’inclut pas mes ami.e.s et collègues, hein. 😅]
Bref, je rentre chez moi plus motivée que jamais à aimer mon corps !
👉C’est devenu mon nouveau challenge, mon défi, mon projet.
Non, non, non et non !
🩷 C’est devenu un souhait qui émane du cœur.
Je réalise que si j’apprends à aimer mon corps tel qu’il est, cela viendra renforcer ce lien, cette communion entre moi et mon âme, entre moi et l’Unité.
Car je peux avoir cette tendance à me « dissocier » de mon corps pour ne voir que ma partie vibratoire, qui me plaît bien plus 😇
✨ Prise de conscience activée :
• Qu’est-ce que je n’aime pas dans mon corps ?
• Qu’est-ce que j’aime ?
• Et pourquoi ?
Bizarrement, je bascule très rapidement sur le regard que certains hommes, qui ont partagé ma vie, ont porté sur mon corps…
• Lui était très exigeant, et pour lui, je maintenais une très belle silhouette, j’étais mince et musclée
• Lui m’en a fait voir de toutes les couleurs, j’ai pris 20 kg et, en plus, il me rabaissait
• Lui, à la séparation, j’ai perdu 25 kg tellement il m’a abîmée et éteinte
• Lui me rassurait souvent en me disant qu’il aimait mon corps tel qu’il était, ce qui me rassurait, mais la relation était difficile et toxique. J’ai encore pris 20 kg.
Bon… très clairement, y’a un paquet de kg émotionnels dans tout ça 🤔
Et en plus de ça, à aucun moment je n’ai eu l’impression d’avoir « choisi » mon poids.
J’ai comme la vilaine sensation que tout ça a été subi…
😬 Et pire ! je constate que, le plus souvent, je voulais me trouver belle dans les yeux de l’autre…
☺️ Et si je changeais la donne ???
Et si je décidais d’aimer et d’apprécier mon corps juste pour moi-même ?
Et si j’arrêtais de le juger et de le critiquer dans le miroir ?
💔Si j’observe bien mon corps, je réalise qu’il me raconte mon histoire…
Et certains chapitres sont très souffrants...
Certains passages dont je ne souhaite pas me rappeler sont pourtant bien présents lorsque je regarde avec attention…
• Cette brûlure qui vient me rappeler mon manque de confiance en moi, cette manie à laisser les autres me rabaisser et m’écraser à une certaine époque de ma vie
• Cette cicatrice qui me rappelle un bouleversement émotionnel, une trahison, un deuil, une décision
• Ce bourrelet qui manifeste une compensation émotionnelle par l’alimentation
• Cet autre bourrelet qui vient me rappeler à quel point j’ai eu besoin de prendre ma place dans telle relation
• Cette douleur physique qui me rappelle une perte, un manque, un besoin
❤️🩹 Et je me pose la question…
Est-ce qu’« accepter son corps » reviendrait à « accepter son histoire » ?
Cela fait longtemps maintenant que je ne ressens plus le besoin de raconter mon histoire parce que je me dis que tout ça appartient au passé et que je suis une autre personne aujourd’hui.
Moi, j’ai tourné la page.
❓ Mais est-ce que mon corps a tourné la page ???
Chaque fois qu’il a été maltraité, humilié, rabaissé par moi ou par les autres…
🧘♀️ Où j’en suis dans mon rapport à mon corps ?
Je pense qu’il est grand temps que je lui parle...
Il est grand temps que je le regarde tout entier dans un miroir,
Que je lui explique que tout ça, c’est terminé !
Qu’à partir de maintenant, je vais l’aimer 🩷
Pas parce qu’il « le faut »,
Mais parce que j’en ai ENVIE
Parce qu’il le mérite
Après tout ce qu’il a traversé, tout ce qu’ON a traversé,
il est grand temps de faire la paix, de se soutenir et ENFIN d’avancer ensemble 🩷
✨ Alors oui, mon corps n’est pas parfait.
Mais à partir de maintenant,
je l’accepte comme il est.
Et c’est déjà un grand pas en avant !
🩷 Mon corps, c’est mon histoire.
Je ne raconterai pas mon histoire, car elle m’appartient,
mais je vais honorer mon histoire avec toutes ses épreuves, mais aussi avec toutes ses réparations, ses réussites, ses joies, ses peines
💝 Et je pense sincèrement qu’à partir du moment où l’on accepte toute son histoire
et qu’on accepte son corps tel qu’il est,
alors, un peu à la fois, ce sont la douceur, la compassion, la consolation qui prennent place devant le miroir.
Et si tu commences à t’observer, à observer tout ton corps avec plus de douceur, de compassion, de consolation,
alors ensuite, c’est l’amour qui émerge.
Pas un amour égotique humain.
Non,
un Amour de Soi, de son être tout entier.
On arrête de dissocier le corps de la personnalité,
on ne fait plus qu’un.
Et cela nous fait du bien 🩷🙏✨
𝗙𝗮𝗻𝗻𝘆 𝗚𝗼𝘂𝗯𝗲𝘁 ✨🩷
𝙁𝙖𝙘𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙨 𝙏𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙄𝙣𝙩é𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚𝙨
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✨ 𝗗é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 é𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗩𝗶𝗯𝗿𝗮𝗹'â𝗺𝗲 :
https://fannygoubet-bienetre.fr/les-soins-energetiques/
👉🏻 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙧𝙙𝙫 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 :
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