06/07/2026
✨ Juin : un mois riche en rencontres, en transmissions et en accompagnements.
J'aime prendre le temps, à la fin de chaque mois, de regarder le chemin parcouru. Non pas pour cocher une liste de tâches, mais pour mesurer la richesse des rencontres, des projets et des expériences qui donnent du sens à mon activité.
En juin, j'ai eu la chance de…
🌿 Concevoir de nouveaux ateliers qui verront bientôt le jour.
🌸 Créer et animer ma toute première retraite spirituelle, "Ma Terre Intérieure". Pendant deux jours, j'ai eu le bonheur d'accompagner un groupe de femmes dans une parenthèse hors du temps, mêlant ressourcement, introspection et libérations émotionnelles. Une expérience profondément humaine, que j'ai hâte de renouveler.
🧘♀️ Cultiver mon propre équilibre grâce à des temps de yoga et de ressourcement, essentiels pour continuer à accompagner les autres avec justesse.
💆♀️ Partager un échange de soins, un beau moment de partage entre professionnelles du bien-être.
👵 Intervenir auprès de seniors à travers deux journées de massages bien-être et l'animation d'un atelier dédié.
💼 Animer un atelier de gestion du stress auprès de demandeurs d'emploi.
🏢 Accompagner les collaborateurs d'une entreprise lors d'une journée consacrée à la gestion des émotions.
🤝 Animer un Groupe d'Analyse de Pratiques (GAP) auprès d'une équipe d'aide à domicile, afin d'offrir un espace d'écoute, de recul et de réflexion autour de leur pratique professionnelle et des situations qu'ils rencontrent au quotidien.
🎓 Être jury en management pendant deux journées, une mission toujours enrichissante au contact des futurs professionnels.
🎶 Offrir un voyage sonore et une visualisation à un groupe d'étudiantes, à la veille de leurs examens, pour les aider à retrouver calme, confiance et sérénité.
🤝 Continuer à développer mon activité en participant à des ateliers d'entrepreneuses, tout en préparant de nouveaux projets.
Toutes ces expériences ont un point commun : l'humain.
Accompagner, écouter, transmettre des outils concrets pour mieux gérer le stress, les émotions, prévenir l'épuisement, retrouver de l'énergie ou simplement s'accorder une parenthèse de bien-être… c'est ce qui m'anime chaque jour.
Aujourd'hui, j'interviens auprès des entreprises, des collectivités, des établissements de santé, des associations et des écoles pour proposer des actions de prévention, de bien être et/ ou de qualité de vie au travail :
✔️ ateliers de gestion du stress et des émotions,
✔️ Groupes d'Analyse de Pratiques,
✔️ massages Amma assis ,
✔️ séances de relaxation, méditation et voyages sonores,
✔️ ateliers favorisant la cohésion d'équipe et la reconnexion à soi.
Parce que prendre soin des femmes et des hommes qui composent une organisation, c'est investir dans leur bien-être, leur engagement et la qualité des relations au travail.
Vous souhaitez mettre en place une action de prévention, un temps de ressourcement ou un accompagnement pour vos équipes à la rentrée ? Échangeons ensemble pour construire une intervention adaptée à vos besoins.
Merci à toutes les personnes et aux structures qui m'ont accordé leur confiance en juin. 🙏
Et maintenant… place à juillet, avec de nouvelles rencontres, de nouvelles expériences et, je l'espère, toujours autant de sens dans ce que nous construirons ensemble. 🌿☀️
