Cabinet Kinésithérapie Belharra

20/08/2026

Activation du dentelé antérieur

Le dentelé antérieur est essentiel pour la stabilité et le bon contrôle de l’épaule, notamment chez les surfeurs.

Une mauvaise activation peut entraîner des compensations et favoriser l’apparition de douleurs au niveau du deltoïde ou de la partie postérieure de l’épaule et du dos, notamment lors de la nage et de la rame.

👉 Voici 5 exercices simples d’activation du dentelé antérieur, réalisés par une surfeuse professionnelle Sarah Leiceaga Surfeuse Pro - étudiante

07/07/2026

A big thank you Matt Kiatipis for your trust.
It was a pleasure working with you at during your time in Paris and supporting your shoulder recovery.
Wishing you all the best !

15/05/2026

✨ Douleurs persistantes, tendinites, blessures musculaires ?

L’EPI® (Électrolyse Percutanée Intratissulaire) est une technique invasive, réalisée sous échographie, qui stimule la réparation naturelle des tissus et accélère la récupération.

⚡ Nous proposons également la neuromodulation percutanée échoguidée, pour réduire la douleur et améliorer la fonction musculaire et nerveuse.

🎯 Tous nos traitements sont réalisés sous contrôle échographique pour une précision maximale et une sécurité optimale.

Nous utilisons des techniques de pointe pour vous aider à récupérer plus vite et durablement 🤲🏻

15/05/2026

✨ Douleurs persistantes, tendinites, blessures musculaires ?

L’EPI® (Électrolyse Percutanée Intratissulaire) est une technique invasive, réalisée sous échographie, qui stimule la réparation naturelle des tissus et accélère la récupération.

⚡ Nous proposons également la neuromodulation percutanée échoguidée, pour réduire la douleur et améliorer la fonction musculaire et nerveuse.

🎯 Tous nos traitements sont réalisés sous contrôle échographique pour une précision maximale et une sécurité optimale.

📍Nous utilisons des techniques de pointe pour vous aider à récupérer plus vite et durablement.

16/04/2026

📍 Cas clinique

Patient opéré du tendon d’Achille il y a 1 an.

À ce jour :

* Dorsiflexion très limitée (≤ 90°)
* Mollet hypertonique et rigide
* Hyperpronation visible
* Absence d’appui sur l’hallux

En dynamique :

* Fuite vers le bord externe du pied
* Perte d’équilibre
* Déficit de contrôle moteur

🛠️ Prise en charge

* NMD des fibulaires (superficiel et profond)
* Activation des fessiers

🎯 Conclusion

Ce n’est pas seulement le tendon.
C’est une problématique globale de mobilité et de contrôle

10/04/2026

💥 Douleur de poignet chez le crossfiter : et si ce n’était pas “juste” une inflammation ?

On retrouve souvent :
👉 Instabilité des ligaments intercarpiens
👉 Œdème osseux du carpe
👉 Déficit de contrôle musculaire

🔍 Pourquoi travailler le pronateur carré et le cubital ?

Ces muscles sont essentiels pour stabiliser la relation radio-cubitale et le carpe.
👉 Meilleure coaptation
👉 Moins de stress ligamentaire
👉 Protection de l’os

⚙️ Prise en charge :
✔️ Travail écho-guidé ciblé
✔️ Neuromodulation
✔️ Magnetolith pour l’œdème osseux
✔️ Reprise progressive de charge

🎯 Objectif : restaurer la stabilité et permettre un retour au sport sans douleur.

23/09/2025

Pense à toi et prends soin de ta santé : tu es important pour nous, et chez Cabinet Belharra nous sommes là pour t’accompagner 🤲🏻.

03/06/2025

La technique EPI, Électrolyse Percutanée Intratissulaire (EPI®) , est une technique de physiothérapie invasive qui consiste en l’application écho guidée , d’un courant galvanique à travers une aiguille d’acupuncture, ce qui provoque un processus inflammatoire local permettant la phagocytose et la réparation du tissu mou affecté (tendon, ligament, muscle, etc.).

14/05/2025

Résultats spectaculaires en seulement 5 jours !
Voici le avant/après d’un traitement sur une rupture du muscle semi-membraneux.
Traitement réalisé avec de la tecarthérapie pour le drainage de l’œdème et EPI (électrolyse percutanée intratissulaire).
L’évolution est impressionnante en très peu de temps.

22/12/2024