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Mbappé peut enchaîner les accélérations sous 30°C…Mais nous, simples mortels, on va déjà commencer par boire de l’eau. 😅...
25/06/2026

Mbappé peut enchaîner les accélérations sous 30°C…

Mais nous, simples mortels, on va déjà commencer par boire de l’eau. 😅

Comme les sportifs de haut niveau, pensez à préparer votre corps à la chaleur :

💧 Hydratez-vous régulièrement

☀️ Évitez les heures les plus chaudes

👕 Privilégiez des vêtements légers et respirants

🏃 Adaptez l’intensité de votre activité

🚨 Soyez surtout attentif aux signes de coup de chaleur

Et d’ailleurs, c’est quoi votre pronostic du match de ce soir ?👇

24/06/2026

Entre SPF 30, 50, UVA, UVB… on y comprend plus rien
Alors on vous explique tout, simplement :

Le SPF protège surtout des UVB : responsables des coups de soleil

Les UVA, eux, pénètrent plus profondément : responsables du vieillissement de la peau

👉 Donc non, un SPF élevé ne suffit pas !
Pensez à vérifier la protection UVA (le logo sur le produit)

Comment choisir ?
➜ SPF 30 : exposition modérée
➜ SPF 50/50+ : peau claire, sensible ou forte exposition
➜ enfants : SPF 50+ + formule adaptée

⏱️ Et surtout : réappliquer toutes les 2h
(sans oublier les zones sensibles 👀)

Besoin d’aide ? Demandez conseil à votre pharmacien

Vous saviez que vous pouviez manger de l’eau ? 👀Certains aliments sont de véritables alliés pour aider votre corps à fai...
24/06/2026

Vous saviez que vous pouviez manger de l’eau ? 👀

Certains aliments sont de véritables alliés pour aider votre corps à faire face aux fortes températures 💧

🥒 Concombre
🍉 Pastèque
🍈 Melon
🍓 Fraises
🥬 Laitue

Riches en eau, ils contribuent à maintenir une bonne hydratation tout en apportant vitamines et minéraux.

👉 En période de canicule, pensez à remplir votre assiette autant que votre gourde !

Et vous, quel est votre aliment fraîcheur préféré quand les températures grimpent ? ☀️

Un indispensable à avoir toujours sous la main quand il fait CHAAAAAAUD 🥵🌡️L’eau thermale : 🌿 apaise 💧 hydrate ❄️ rafraî...
22/06/2026

Un indispensable à avoir toujours sous la main quand il fait CHAAAAAAUD 🥵🌡️

L’eau thermale :
🌿 apaise
💧 hydrate
❄️ rafraîchit

👉 Idéale pour les peaux sensibles et réactives, toute l’année

Disponible en grand format pour la maison et aussi en format poche 50ml à emporter partout 💙

21/06/2026

Avec Léonard, on apprend les bons gestes pour se brosser les dents dès le plus jeune âge 👶✨

👉 Jusqu’à 6 ans, le brossage se fait en 4 temps pour être efficace et ludique
Un moment calme et apaisant pour aider les enfants à adopter de bonnes habitudes dès maintenant 💙

19/06/2026

Une routine simple et efficace avec la gamme visage Dermasoin.

💧 Nettoyer avec l’eau micellaire
💦 Hydrater avec la crème
🌿 Apaiser avec le soin anti-rougeurs
💋 Protéger avec le soin lèvres au karité
👉 4 gestes essentiels pour une peau nette, hydratée et apaisée au quotidien sans prise de tête.

Une vitrine orthopédie avec la gamme THUASNE dans le thème du moment Soutenons notre équipe de France dans cette coupe d...
19/06/2026

Une vitrine orthopédie avec la gamme THUASNE dans le thème du moment
Soutenons notre équipe de France dans cette coupe du monde 🎉🎉🎉
Allez les bleus !!!

Jambes lourdes, chaleur, inconfort… on connaît 😮‍💨Le réflexe fraîcheur au quotidien, notre gel qui rafraîchit, hydrate e...
15/06/2026

Jambes lourdes, chaleur, inconfort… on connaît 😮‍💨

Le réflexe fraîcheur au quotidien, notre gel qui rafraîchit, hydrate et soulage instantanément.

🌿 Enrichi en actifs d’origine naturelle :
• menthol pour l’effet froid immédiat
• petit houx aux vertus décongestionnantes
• vigne rouge pour une action veinotonique

💧 Hydratation 24h & sensation de légèreté

👉 À appliquer dès que vos jambes en ressentent le besoin

⚠️ Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes

14/06/2026

🩸 Don du sang : vrai ou faux ?

On entend beaucoup d’idées reçues… mais savez-vous vraiment ce qui est vrai ? 👀

👉 Faut-il être à jeun ?
👉 Peut-on donner avec un tatouage ?
👉 Qui peut donner son sang ?

Dans cette vidéo, on démêle le vrai du faux et vous donne les bonnes infos 💬

Envie de donner votre sang et aider à sauver des vies ?
Rendez-vous sur efs.sante.fr pour trouver une collecte près de chez vous

Donner son sang, c’est un geste simple qui peut sauver jusqu’à 3 vies ❤️Chaque jour, les besoins sont importants et le s...
12/06/2026

Donner son sang, c’est un geste simple qui peut sauver jusqu’à 3 vies ❤️

Chaque jour, les besoins sont importants et le sang ne peut pas être fabriqué.

Dans ce carrousel, on vous explique :
✔️ si vous pouvez donner votre sang
✔️ à qui votre sang peut être transfusé
✔️ où vous rendre pour le faire

📍 Trouvez une collecte près de chez vous sur efs.sante.fr

Adresse

9, Place D'Armes
Hesdin
62140

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:30
Mardi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:30
Mercredi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:30
Jeudi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:30
Vendredi 08:30 - 12:30
14:00 - 19:30
Samedi 08:30 - 12:30
14:00 - 18:00

Téléphone

+33321868104

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