Bi.OME

11/04/2024

𝕁𝕖𝕦𝕕𝕚 / 𝕁𝕖 𝕕𝕚𝕤 #14

🌿 Actuellement, les vérités que nous décidons d’écouter sont trop souvent celles qui nous viennent de l’extérieur… Avis des amis, de la famille, médical, social… ERREUR
🌿 La seule personne qui vous connait aussi bien que vous, c’est vous. Encore faut-il se connaître ! Aussi, comme le rappel un proverbe tibétain « Ecoute ton corps quand il chuchote et tu n’auras pas à l’entendre crier ».
🌿 Ton corps, tes ressentis, tes maux, douleurs, tensions sont tes premiers messagers et indicateurs de tes besoins, tes manques, tes peurs. Ecouter son corps c’est se respecter, agir, vivre à son/ton rythme. C’est atteindre ses objectifs avec plus d’aisance, faire preuve de flexibilité et améliorer ses performance.
🌿 Le ‘mental’ comme son nom l’indique ‘ment’, or le corps lui ne ment pas. On peut se leurrer, se voiler la face, jouer à se cacher de SA vérité d’un point de vue mental, mais le corps lui ne sait pas mentir : bâillement/fatigue, douleur/mise sur pause, souffrance/croyance. Il est la garant de notre bien-être physique et psychologique.
🌿 Ecouter son corps c’est favoriser l’état de mieux-être : régulation hormonale, régulation alimentaire, limiter les risques de maladies, de burn-out et de STRESS !!
🌿Être à l’écoute de son corps ça s’apprend (se réapprend), cela demande d’être en conscience, à l’écoute de soi, de prendre le temps et peut passer par les exercices dits de ‘corporalité’ comme la sophrologie, la méditation ou tout simplement le toucher, la respiration, une activité physique adaptée.
🌿 Pour écouter son corps, il faut accepter de se mettre en pause, de lâcher le notre mental, notre cerveau gauche qui est quasiment le seul reconnu dans notre monde occidentale et développer notre cerveau droit : créativité, intelligence émotionnelle et corporelle.
🌿 Pour aller plus loin, renseigne toi sur le bio-décodage, feuillettes les livres de Lise Bourbeau, Michel Oudoul ou Jacque Martel.
🌱𝓢'𝓲𝓷𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮𝓻 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓷𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮 𝓹𝓸𝓾𝓻 𝓲𝓷𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮𝓻 𝓼𝓪 𝓿𝓻𝓪𝓲𝓮 𝓷𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮.

26/03/2024

Oh! et tu as peut-être loupé cette information 😉

https://www.instagram.com/p/C4v-DL-iLhe/

🌿F***y

26/03/2024

🌱Hello Babybloomer

Voici le programme de ce printemps 🌸

Beaucoup de formations à venir !

+ Séance de connaissance de soi par le tarot, méthode du Référentiel de Naissance® de G. Colleuil maintenant en visio ! 💻

Et toujours plus d'actualités sur https://www.instagram.com/bi.ome/

01/10/2023

Hello 🌱 Babybloomer

Retrouve moi dès aujourd'hui sur mon site fraîchement éclos :

www.bi-ome.fr

🌿F***y

01/10/2023

Et votre accompagnement individuel c'est aussi :

📅consultations au cabinet sur RDV
🌱 faire éclore son potentiel mieux être
🌸fleurs de Bach
✨ référentiel de naissance

01/10/2023

Programme de cet automne

30/03/2023

𝕁𝕖𝕦𝕕𝕚 / 𝕁𝕖 𝕕𝕚𝕤 #11
🌿 Tu te souviens, enfant, quand on nous criez « en rang ! » « alignez vous ! » Mazette… si seulement on nous avez plutôt appris ce qu’est l’alignement, le vrai !
🌿 Être aligné ca signifie être en accord avec soi, autrement dit… Il faut que nos pensées et nos actes soient en accord. Ça te semble simple à comprendre ? Tu es sur le bon chemin. Ce que je dis est flou, c’est que tu n’as pas encore trouver ton chemin.
🌿Pour comprendre l’alignement, imagine que tu te trouves le long d’une autoroute, tu cherches à la rejoindre car tu l’entends, tu sais qu’elle existe mais tu ‘galères’ . Le chemin que tu arpentes est bosselé, semé d’embuches. Toi, tu t’épuises à chuter, tu te prends les pieds dans des pierres, des racines. La végétation autour de toi t’étouffes, tu n’y vois rien, pas d’horizon en vue.
🌿 Si tu n’es pas aligné ta vie te sembles semées t’embuches, tu n’avances pas dans tes projets ou tu tombes malade. Tu es aligné quand la vie s’ouvre et se déroule telle une autoroute. Ca ne signifie pas qu’il n’y a pas de risques de ralentissement voir d’accident. Mais tu sens que c’est direct, rapide.
🌿 L’alignement se manifeste dans notre quotidien par le sentiment de fluidité vécu dans nos actes et les opportunités qui se présentent à nous, et cela dans tous nos domaines de vie : famille, couple, amis, travail, cercle de relations élargies…
🌿Pour se sentir aligner il faut passer par la connaissance de soi, dépasser ses zones de conforts, faire passer ses besoins avant ceux des autres, prendre du recul, lever des blocages, déprogrammer certaines croyances limitantes, oser s’affirmer.
🌿 Et écoutes tes 3 boussoles intérieures ! tes émotions (oui encore et toujours elles), ton intuition et ton cœur !
🌿PS : je serai heureuse de t’accompagner à trouver cette autoroute personnelle, à te mettre sur le chemin de ta vraie nature, ta nature vraie.
🌱𝓢'𝓲𝓷𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮𝓻 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓷𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮 𝓹𝓸𝓾𝓻 𝓲𝓷𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮𝓻 𝓼𝓪 𝓿𝓻𝓪𝓲𝓮 𝓷𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮.

30/03/2023

27/03/2023

Hello BabyBloomer 🌱!

👉Je serai présente ce dimanche 2 avril au salon du Bien-être de Knutange!

📍RDV de 10h à 18h - Salle Stirn

💚Hâte de t'y voir !

23/03/2023

𝕁𝕖𝕦𝕕𝕚 / 𝕁𝕖 𝕕𝕚𝕤 #10
🌿 Ce jeudi / je dis fais suite au post sur le nettoyage de printemps car je souhaitais réellement insister sur cette notion qui est de faire de la place. Quand tu « nettoies » tu « nais toi »
🌿Le changement des énergies lié à Ostara, passage de l’hiver au printemps, est propice au nettoyage car nous passons des énergies Yin à des énergies Yang. Tout ce qui a été réfléchi cet hiver doit maintenant se manifester.
🌿 L’ensemble de nos pensées émanent de notre ego. Faire de la place dans notre esprit, faire le vide mental nous permet de nous rapprocher de nous-même. Vidé de nos pensées nous sommes au cœur de notre Être.
🌿 En matière de gestion du stress faire le vide mental permet également d’éloigner notre cerveau d’informations négatives, assimilées inconsciemment de façon anxiogènes. Cela permet également de mieux contrôler nos facteurs d’angoisses ( travail, famille, enfants…)! Ton monde extérieur et le reflet de ton monde intérieur alors fais le tri dans tes armoires : ranger permet de prendre conscience de ton vécu et de savoir ce que tu souhaites. En jetant le superflu tu vas à l’essentiel (ton essence-ciel = ton Être).
🌿Faire de la place permet également de pouvoir rester dans l’accueil. Si on s’en tient aux principes de la loi d’attraction il nous faut prendre contact avec notre moi naturel, cesser de nous identifier à notre ego. La vie devient fluide et nous pouvons recevoir les merveilleux cadeaux de l’Univers.
🌿 Faire preuve de clarté mentale afin d’y voir clair sur ce que l’on souhaite. Ce dépouillement de l’esprit t’aidera à te connecter à l’Univers, à tes désirs profonds – ceux qui vibrent pour ce que tu es non pour ce que ton ego souhaite. L’esprit vide est propice à la visualisation, au lâcher-prise. Il permet également de s’abandonner en toute confiance.
🌿 Alors, fais de la place - autour de toi, chez toi, en toi – et laisse la magie (l’âme agit) œuvrer.
🌱𝓢'𝓲𝓷𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮𝓻 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓷𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮 𝓹𝓸𝓾𝓻 𝓲𝓷𝓼𝓹𝓲𝓻𝓮𝓻 𝓼𝓪 𝓿𝓻𝓪𝓲𝓮 𝓷𝓪𝓽𝓾𝓻𝓮.

20/03/2023

~ 𝐧𝐞𝐭𝐭𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ~