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Zen É Sens

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Zen É Sens, Site web santé et bien-être, Hochstatt.

✨Formateur-Enseignant & Praticien en soins énergétiques, massages et sonothérapie🌟
🌿Harmoniser le corps, l’âme et l’esprit par l’énergie et le son 🌟
💖Plongez dans un voyage vibratoire et une détente Unique
www.zenesens.com

10/06/2026

🌿 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐮 𝐦𝐚𝐥 𝐚̀ 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞… 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 ?

Vous attendez les vacances avec impatience, mais une fois arrivé(e) sur votre lieu de repos, votre esprit continue de tourner ?

📱 Pensées incessantes…
⏰ Difficulté à ralentir…
🧠 Mental toujours en activité…
😔 Impression de ne jamais vraiment récupérer…

C’est une situation beaucoup plus fréquente qu’on ne le pense.

Le corps peut être en vacances, mais le mental, lui, reste parfois prisonnier du rythme effréné du quotidien. Stress accumulé, besoin de contrôle, surcharge mentale, sollicitations permanentes… autant de raisons qui rendent le véritable lâcher-prise difficile.

Dans mon nouvel article, je vous explique pourquoi il est parfois si compliqué de déconnecter et je partage quelques pistes simples et naturelles pour retrouver davantage de sérénité.

✨ Massage bien-être
✨ Sonothérapie
✨ Respiration consciente
✨ Temps de reconnexion à soi

Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité.

👉 𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞.

𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞́𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 ? 🌞

30/05/2026

🌿 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫…

Aujourd’hui, une simple pause au sommet d’un col vosgien m’a rappelé quelque chose d’essentiel.

Nous passons souvent nos journées à courir après le temps, les obligations, les rendez-vous et les préoccupations…

Et pourtant, il suffit parfois de quelques minutes face à la nature pour retrouver le calme, ralentir le rythme et se reconnecter à soi-même.

L’eau paisible, le chant des oiseaux, le soleil sur le visage…
Autant de petits cadeaux qui apaisent le mental et nourrissent l’énergie intérieure.

✨ 𝗦𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝗿 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝘅𝗲,
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗻𝗲́𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗲́.

Prendre soin de soi ne demande pas toujours des heures. Parfois, quelques instants de présence suffisent pour retrouver équilibre, clarté et sérénité.

𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝗹𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝘇 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 ?

Belle soirée ✨💫
🍃 Pascal – Zen É Sens

fans

22/05/2026

💝 𝐅𝐄̂𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐌𝐄̀𝐑𝐄𝐒 💝

Et si cette année…vous lui offriez enfin un vrai moment pour elle ? 🌸

Parce qu’une maman pense souvent aux autres avant elle-même, offrez-lui une parenthèse de douceur, de calme et de bien-être ✨

🌿 Massage bien-être🌿 Soin énergétique🌿 Voyage sonore apaisant

Un cadeau précieux pour :
💫 relâcher les tensions
💫 respirer profondément
💫 retrouver équilibre et sérénité intérieure

🎁 Cartes cadeaux disponibles à imprimer ou envoyer facilement.

📍 Zen É Sens – Hochstatt / Mulhouse📩 Informations & réservations en message privé ou sur www.zenesens.com

fans

12/05/2026

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐞𝐳… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐳 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞́ ?

Difficulté à lâcher prise, sommeil léger, irritabilité, charge mentale permanente…

Et si ce n’était pas seulement de la fatigue… mais un système nerveux en surcharge ?

𝐉’𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝’𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐣𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐞́𝐧𝐨𝐫𝐦𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬.

Peut-être que vous vous reconnaîtrez dans certains signes… 🌿✨

👇 Lien de l’article dans le premier commentaire

fans

11/05/2026

✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐢𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 ? ✨

Le mardi 19 mai, je vous propose une initiation au LaHoChi, une belle pratique énergétique accessible à tous, favorisant détente, harmonisation et reconnexion à soi.

🌿 Une journée pour apprendre, ressentir, transmettre…
✔ Transmission énergétique
✔ Auto-soin & soin sur autrui
✔ Échanges, bienveillance et pratique
✔ Petit groupe pour un accompagnement de qualité

Une expérience humaine et énergétique riche, dans l’univers de Zen É Sens.

⚠ Places limitées

📩 Infos & réservations en message privé
🌐 www.zenesens.com

fans

30/04/2026

✨ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀…

Un instant pour ralentir,
respirer profondément…
et simplement vous retrouver.

Les vibrations des bols,
la douceur du moment,
le lâcher-prise…

🌿 Tout est là pour vous permettre de relâcher les tensions
et retrouver un véritable équilibre intérieur.

Parce que parfois,
le plus important…
c’est juste de s’arrêter.

📍 Zen É Sens – Mulhouse
Sur rendez-vous

👉 Lien en commentaire

fans

25/04/2026

✨ 𝗨𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝗱𝘂, 𝗵𝗼𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀…

Au cœur du Domaine de Bournel à Cubry, j’ai eu le plaisir d’accompagner une vingtaine de personnes lors d’un voyage sonore profondément apaisant.

Dans ce lieu chargé de calme et de beauté, les vibrations des bols, des gongs et des instruments viennent inviter le corps à relâcher, l’esprit à ralentir… et chacun à se reconnecter à soi.

Chaque séance est unique.
Chaque voyage est différent.
Mais une chose reste constante : cette sensation de légèreté, de recentrage… et de profond bien-être.

🙏 Merci pour la confiance et pour ces magnifiques énergies partagées.

—

💬 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 ?
Je propose régulièrement des voyages sonores, en groupe ou en séance individuelle.

📩 Contactez-moi en message privé
📅 Prochaines dates à venir

19/04/2026

✨ 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝘀𝗼𝗶𝗻… 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲.

📅 Mercredi 22 avril à Mulhouse
🌿 Formation SHINZU “The Foot Sensation”

⸻

Il existe des techniques…
et il existe des approches qui transforment réellement la qualité d’un toucher.

Cette formation vous invite à découvrir un rituel unique autour des pieds, alliant :

💫 précision du geste
💫 profondeur du relâchement
💫 équilibre énergétique subtil

Grâce à la baguette Kansa et à une huile spécifique, chaque mouvement devient une invitation au lâcher-prise, à la circulation, et à une harmonisation globale du corps.

⸻

👣 Pensée pour les praticiens exigeants, les esthéticiennes, thérapeutes…
ou toute personne souhaitant enrichir sa pratique avec un soin à forte valeur ajoutée.

⸻

✨ Une transmission soignée, dans un cadre bienveillant,
avec une application immédiate dans vos accompagnements.

⸻

⚠️ Quelques places seulement sont encore disponibles

📩 Pour recevoir les informations complètes :
je vous invite à me contacter en message privé

⸻

🌿 Zen É Sens
Le bien-être n’est pas un luxe. C’est une hygiène de vie.

fans

13/04/2026

🎂 𝗛𝗶𝗲𝗿, 𝗰’𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗶𝗿𝗲,
et j’ai été énormément gâté.

Mais très vite, une pensée m’est venue :
👉 et si ce moment pouvait aussi servir à quelqu’un d’autre ?

Parce que pendant que je soufflais des bougies,
certains enfants, eux, se battent chaque jour contre la maladie.

Alors j’ai créé une cagnotte pour eux ❤️
👉 https://www.onparticipe.fr/c/mlRSSM5m

Et déjà…
Une personne a donné 50€ 🙏
Un geste simple, mais profondément fort.

Si vous ressentez quelque chose en lisant ces lignes,
n’attendez pas.

Même 1€ peut déjà faire une vraie différence.
Et un simple partage peut toucher la bonne personne.

👉𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 :
https://www.onparticipe.fr/c/mlRSSM5m

Merci du fond du cœur à celles et ceux qui participeront…
ou qui feront circuler cette belle énergie🙏✨

Pᴀssᴇᴢ ᴜɴᴇ ᴛʀᴇ̀s ʙᴇʟʟᴇ ᴊᴏᴜʀɴᴇ́ᴇ🤩

fans

05/04/2026

🌿 𝗣𝗮̂𝗾𝘂𝗲𝘀… 𝘀𝘆𝗺𝗯𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂🐰

Et si aujourd’hui, on prenait juste un instant pour soi…
pour se recentrer, respirer, et repartir plus léger ?

Parfois, il suffit de peu pour se reconnecter à l’essentiel.

Je vous souhaite une journée douce, apaisante…
et lumineuse ✨

Adresse

Hochstatt

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Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:30 - 19:00
Mercredi	08:30 - 19:00
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Vendredi	08:30 - 19:00
Samedi	09:00 - 18:00

Site Web

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