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Kinésiologue & éducatrice de jeunes enfants

🌸 Apaisez les émotions et le sommeil de votre enfant
👶🏻 Bébé . Enfant . Réservation : calendly.com/aucoeurdesoi

Nourrisson

✨ Méthode douce, puissante et personnalisée
à Hossegor et à distance

08/09/2026

🎒 Avec la rentrée, beaucoup d'enfants vivent de nombreux changements : une nouvelle classe, une séparation plus difficile, un nouveau rythme, de nouvelles personnes, beaucoup de découvertes...

🌙 On imagine souvent que le coucher est uniquement une question de rituel ou de fatigue...
Mais pour beaucoup d'enfants, c'est le premier moment où ils peuvent relâcher tout ce qu'ils ont vécu.
Les petites frustrations, les séparations, les émotions accumulées... peuvent alors rendre l'endormissement plus difficile.
Le coucher n'est pas toujours le problème.
Il est parfois le moment où les émotions de la journée prennent leur place et demandent à être apaisées.

Kinésiologue & éducatrice de jeunes enfants
✨ Séances à distance
👉 Plus d'informations et réservation :
www.kinesiologuehossegor.fr

19/06/2026

🌙 Certains enfants semblent toujours en alerte

Ils anticipent beaucoup, ont besoin d'être rassurés, veulent bien faire ou ont du mal à relâcher leurs inquiétudes.

Et parfois, même pendant leur sommeil, leur corps reste en quelque sorte sur le qui-vive.

Les réveils très matinaux peuvent alors être une invitation à regarder ce dont l'enfant a besoin pour se sentir davantage en sécurité 🌸

👉 Besoin d'un regard plus personnalisé ? Plus d'informations sur les séances à distance via le lien en bio.

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👉 Plus d'infos et réservation sur : www.kinesiologuehossegor.fr

15/06/2026

💫 Un enfant a besoin de savoir à quoi s'attendre,

De retrouver des repères,

De sentir une certaine stabilité dans son quotidien.

Car lorsqu'un enfant traverse beaucoup de changements, d'incertitudes ou de nouveautés, il peut avoir plus de difficulté à relâcher sa vigilance au moment de dormir.

Les routines du coucher sont importantes.
Mais les repères construits tout au long de la journée le sont tout autant 🌸

👉 Quels sont les repères qui rassurent le plus votre enfant au quotidien ?

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👉 Plus d'infos et réservation sur : www.kinesiologuehossegor.fr

11/06/2026

🌙 Derrière certains réveils nocturnes se cache parfois un besoin profond de réconfort

Les enfants vivent eux aussi des séparations, des changements et des pertes : une rentrée, un déménagement, un arrêt du cododo, l'absence d'une personne importante ou simplement la fin d'une période qui les rassurait.

Et parfois, ces émotions s'invitent dans leurs nuits 🌟

👉 Partagez ce post à un parent qui pourrait en avoir besoin

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👉 Plus d'infos et réservation sur : www.kinesiologuehossegor.fr

07/06/2026

On aimerait parfois trouver LA solution qui fera disparaître les réveils nocturnes.

Pourtant, les plus grands changements ne se produisent pas toujours au moment du coucher...
🌸 Un enfant qui se sent écouté ; Un enfant dont les émotions sont accueillies ; Un enfant qui retrouve de la sécurité intérieure.
C'est souvent là que les nuits commencent progressivement à s'apaiser.

Parce que le sommeil est rarement déconnecté de ce qui se passe dans la journée 🌙

✨️ Les nuits changent parfois lorsqu'on commence à comprendre ce qu'elles essaient de dire ✨️

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04/06/2026

🌙 Certains enfants semblent accumuler énormément de choses au cours de leur journée.

Ils font bonne figure, gèrent leurs frustrations, essaient de s'adapter... puis une partie de tout cela ressort lorsque le calme revient.

Parfois, les réveils nocturnes nous rappellent simplement qu'un enfant n'a pas encore trouvé comment exprimer tout ce qu'il ressent

👉 Enregistrez ce post pour les périodes où les émotions sont plus intenses

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👉 Plus d'infos et réservation sur : www.kinesiologuehossegor.fr

Adresse

EFEO, 531 Chemin De Capcarrere
Hossegor
40230

Site Web

http://www.kinesiologuehossegor.fr/

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