25/07/2026
Quelqu’un a volé les petites fleurs roses qui s’épanouissaient chaque après-midi au soleil, juste à côté de mon portillon.
Je rentrais tout juste de l’atelier d’art-thérapie à la résidence seniors. Nous avions parlé de fleurs car Daisy, l’une des participantes, avait choisi d’en intégrer dans sa création, contrastant avec le thème de l’océan adopté par tout le groupe.
J’avais partagé avec eux la présence de petites fleurs aux pétales magenta, des Pourpiers de Cooper, en bas de mon portillon 🌸
Puis je suis rentrée chez moi et j’ai vu les dégâts.
Me voyant un peu interloquée et choquée, un passant m’a dit : « J’ai vu une dame partir avec vos fleurs, il y a quelques minutes à peine. »
Franchement, ce n’était pas la perte des fleurs en soi qui me dérangeait, mais la perte de cette petite touche de joie qu’elles m’apportaient, à chaque passage.
En en parlant plus t**d avec Annette, guide des clés génétiques, elle m’a proposé de faire sécher les deux rescapées et de les intégrer à mon Journal créatif à ma façon.
J’ai suivi le conseil d’Anette, et j’ai filmé le processus pour te l’offrir.
1️⃣ j’ai placé ces deux fleurs dans du scotch
2️⃣ j’ai collé du papier de soie en les froissant sur la page de gauche
3️⃣ j’ai ajouté de la couleur verte : celles des relations à soi, aux autres, et ça tombe bien, c’est le thème du mois, les relations. Enfin, j’ai collé un cœur rouge et je suis passé en écriture sur la page de droite.
Finalement, cette activité m’a apaisé.
J’ai fait le « deuil » de cette perte, grâce à ma créativité et au petit pot de ces mêmes fleurs qui sont dans mon jardin.
Je t’invite à essayer de transformer une expérience fâcheuse avec l’aide de la créativité et de me dire comment ça s’est passé pour toi. Commences par une « petite expérience »
Et si tu as un gros travail de deuil à faire, j’accompagne avec la méthode du Carnet de Deuil®, imaginée par Nathalie Hanot, psychologue belge auprès de qui je me suis formée.
Plus d’infos sur le Carnet de Deuil® : https://mtavie-arttherapie.fr/e
