Gestes et mots d'amour

08/07/2026

18h42

Vous préparez le dîner.

L'un arrive en criant : "Il est entré dans ma chambre !"

Quelques secondes plus t**d, son frère réplique : "C'est toujours de ma faute !"

Vous essayez de comprendre.

Vous arbitrez.

Vous cherchez une solution juste.

Vous vous promettez de rester calme…

…jusqu'au prochain conflit, dix minutes plus t**d.

Si vos enfants se disputent souvent, cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent.
Ils sont simplement en train d’apprendre à vivre ensemble.

En réalité, derrière une dispute, il y a souvent des besoins très simples : être reconnu, se sentir aimé, trouver sa place, être entendu dans ses émotions...

Et si, au lieu d'essayer de faire disparaître les conflits, nous apprenions à les accompagner autrement ?

👉 Pour transformer les relations entre les frères et soeurs, retrouvez la suite de ce sujet dans notre newsletter de l'été, ainsi que toutes nos prochaines activités sur des sujets de parentalité ⤵️

A bientôt !

🧭Amandine Lignier
Coach parental et consultante en éducation certifiée, spécialisée notamment dans les thématiques du haut potentiel (HP), des troubles du neurodéveloppement (TND) et de l’adolescence.

🧭Sophie Luyt
Consultante en parentalité, spécialisée notamment en périnatalité (portage, massage, sommeil, alimentation...) et thérapeute en Intelligence Relationnelle®, experte dans les troubles de l'attachement et les traumas.

Les conflits entre frères et sœurs sont inévitables. Mais ils peuvent devenir de véritables occasions d'apprendre…

01/07/2026

😮‍💨Besoin de souffler un peu, de faire le point sur votre quotidien de parent et de repartir avec des outils concrets ?

👉 Comme toujours, le thème est libre : débrief de l'année scolaire, préparation des vacances, gestion des écrans, appréhension de la rentrée, relation avec votre ado, organisation du quotidien, charge mentale… vous choisissez ce que vous voulez mettre sur la table.

Je vous propose un temps simple, convivial et ressourçant entre parents :
💬 Une séance de coaching parental en groupe, en visio
📅 Vendredi 10 juillet – de 12h30 à 14h
👛 16€ la séance
🔗 Sur inscription en cliquant sur le lien ci-dessous ⤵️ ou au 0631482496.

Vous repartirez avec :
✨ Des clés concrètes et personnalisées
💡 Des idées pour le quotidien
🤝 Et ce sentiment réconfortant de ne pas être seul·e à vivre certaines situations.

À bientôt pour ce moment de recul et de soutien entre parents !
—
🧭 Amandine Lignier, Coach parental - Consultante en éducation certifiée et Formatrice
Formée aux thématiques du Haut-Potentiel (HP) et des Troubles du NeuroDéveloppement (TND) et à la thérapie brève MOSAIC

13/06/2026

“Pourquoi les devoirs, le coucher ou le départ à l’école deviennent-ils si compliqués ?”
“Pourquoi ai-je l’impression de répéter 100 fois la même chose ?”
"Pourquoi mes enfants se disputent-ils autant ?"
“Pourquoi mon enfant explose pour des ‘petites choses’ ?”
"Pourquoi je me sens démuni(e) face aux écrans ?"
“Pourquoi suis-je épuisé(e) alors que j’aime profondément mes enfants ?”

Si vous vous êtes déjà posé une de ces questions, sachez une chose : vous êtes loin d’être seul(e).

Beaucoup de parents viennent nous voir avec cette sensation de marcher sur des œufs, de ne plus savoir comment réagir, ou avec la peur de “mal faire”.

Peut-être d'ailleurs que vous-même alternez entre patience, cris, culpabilité… puis la promesse de faire autrement le lendemain.

Et très souvent, les parents nous disent la même chose après quelques séances : "On se sent enfin écoutés, compris...et surtout, on repart avec des solutions concrètes"

Parce que non, le coaching parental n’est pas là pour vous juger ou vous apprendre à devenir un parent parfait !

Le coaching parental est un espace pour souffler, comprendre, retrouver confiance, sortir de l'impasse… et avancer autrement.

👉 Pour découvrir concrètement ce qu'apporte le coaching parental , retrouvez la suite de ce sujet dans notre newsletter de juin, ainsi que toutes nos prochaines activités sur des sujets de parentalité ⤵️

A bientôt !

🧭Amandine Lignier
Coach parental et consultante en éducation certifiée, spécialisée notamment dans les thématiques du haut potentiel (HP), des troubles du neurodéveloppement (TND) et de l’adolescence.

🧭Sophie Luyt
Consultante en parentalité, spécialisée notamment en périnatalité (portage, massage, sommeil, alimentation...) et thérapeute en Intelligence Relationnelle®, experte dans les troubles de l'attachement et les traumas.

Crises, conflits, épuisement, écrans, adolescence… Un accompagnement concret et bienveillant pour retrouver plus de sérénité en famille.

06/05/2026

⌚"Dépêche-toi, on va être en ret**d !"
"J’ai pas envie !"

Le ton monte… vous sentez la colère arriver… et vous savez déjà comment ça va finir.
Et pourtant, au fond, vous voudriez juste être entendu(e)…
et comprendre ce qui se passe pour votre enfant.

Dans ces moments-là, comment exprimer ce que vous ressentez… sans qu’il ou elle se sente attaqué(e) ?
Et à l’inverse, comment accueillir ses reproches… sans vous sentir blessé(e) ou sur la défensive ?

💬La Communication Non Violente (CNV) est une approche qui aide à se relier à soi… pour mieux entrer en relation avec l’autre.
Elle invite à comprendre ce qui se joue derrière les mots, chez soi comme chez son enfant.

👉 Pour apprendre à mieux communiquer en famille, découvrez la suite de ce sujet dans notre newsletter de mai et le lien d'inscription pour votre prochaine conférence interactive sur la CNV :
📅 Le mardi 26 mai 2026 de 20h30 à 22h
📍En visio
👛 14€/connexion, replay disponible

Comme d'habitue, vous y retrouverez également toutes nos prochaines activités sur des sujets de parentalité ⤵️

A bientôt !

Amandine Lignier et Sophie Luyt

La Communication Non Violente pour mieux se comprendre et apaiser les tensions

31/03/2026

Comment savoir si mon enfant est neuroatypique ? 🧠

🤔 Et si votre enfant ne faisait pas exprès ?
Pas exprès de se mettre en colère si vite.
Pas exprès de ne pas écouter.
Pas exprès d’être maladroit.
Pas exprès d’exploser à la maison après avoir tenu toute la journée à l’école.

Beaucoup de parents arrivent à un moment où ils se disent :
"Je sens bien que quelque chose est plus difficile pour lui ou pour elle… mais je ne sais pas si je m’inquiète pour rien ou s’il faudrait creuser davantage."

Et si vous vous posez cette question, vous n’êtes pas seul(e).

Dans mon accompagnement parental, je rencontre souvent des parents qui s’interrogent à un moment du développement de leur enfant.

On leur dit parfois :
"Ça va passer."
"Chaque enfant a son rythme."
"Il est juste un peu sensible / un peu agité."
Et parfois… c’est vrai.

Cependant, il y a aussi une réalité importante :
👉 les parents sont souvent les premiers à percevoir que quelque chose mérite d’être exploré.

Et si vous vous posez la question, c’est probablement qu’une partie de vous a déjà remarqué quelque chose.

❓ Pour découvrir quels domaines observer chez son enfant/son ado afin de savoir si la question de la neuroatypie se pose, retrouvez la suite de ce sujet dans notre newsletter d'avril, ainsi que toutes nos prochaines activités sur des sujets de parentalité ⤵️

A bientôt !

🧭 Amandine Lignier, Coach parental - Consultante en éducation certifiée et Formatrice
Formée aux thématiques du Haut-Potentiel (HP) et des Troubles du NeuroDéveloppement (TND) et à la thérapie brève MOSAIC

👉 Colères, fatigue après l’école, maladresse… et si ces signaux méritaient simplement d’être mieux compris ?