Amandine Sophroconsciousness

Appeler Itinéraire Site Web Contacter le cabinet

Amandine Sophroconsciousness Accompagnement coaché personnalisé. *Serene mind consciousness - Health & well-being toolbox*

Sophrologue RNCP, Yogathérapie, MUNZ FLOOR, Sonothérapie, Belly Revolution, Hygiénisme, Access Consciousness, Hypnose Spirituelle, Enfantement physiologique & post-partum
Cabinet, domicile
Individuel, collectif
Évènements en entreprise et pleine nature. *La conscience de l'esprit serein - Boîte à outils Santé & mieux-être * Harmoniser son corps, son esprit et son âme grâce à la Sophrologie, l'Hygiénisme, la Yogathérapie, le Chamanisme (liste complète en bio).

19/10/2026

💠 PROGRAMME D'OCTOBRE 💠
▫️
Pour y voir clair, en un coup d'œil ! 🧐
▫️
Vous pouvez participer de manière occasionnelle comme de manière régulière, au gré de vos besoins et envies !
Des abonnements pour les deux pratiques sont disponibles !
▫️
Les débutants et sceptiques sont les bienvenus ❤️
▫️
Réservation en amont obligatoire, places limitées.
▫️
▫️
🍇 Samedi 03 Octobre à 09:30 à Pierrefeu : SophroYoga W**e Tasting & Brunch
▫️
🧬 Lundi 05 Octobre à 18:15 à Hyères : MUNZ FLOOR with Amandine
▫️
🪶 Mercredi 07 Octobre à 18:20 : SophroYoga Spécial Hanches & Psoas
▫️
🧬 Lundi 12 Octobre à 18:15 à Hyères : MUNZ FLOOR with Amandine
▫️
⚓️ Mardi 13 Octobre à 18:00 à Bière de la Rade à Toulon : SophroYoga ~ Apéro ~ Pizza/Burger
▫️
🪷 Mercredi 14 Octobre à 18:20 à Hyères : SophroYoga with Amandine (thème libre)
▫️
🧬 Lundi 19 Octobre à 18:15 à Hyères : MUNZ FLOOR with Amandine
▫️
🍑 Mercredi 21 Octobre à 18:20 à Hyères : SophroYoga Spécial Fessiers (Posture & Autonomie)
▫️
🧬 Lundi 26 Octobre à 18:15 à Hyères : MUNZ FLOOR with Amandine
▫️
🪷 Mercredi 28 Octobre à 18:20 à Hyères : SophroYoga with Amandine (thème libre)
▫️
▫️
Amandine 🪶 ⚖️
Accompagnement à la Santé globale
Thérapie & Mentorat
www.amandinesophro.com
06.89.56.56.40

☯️ L'interdépendance. Le Tout. L'Essentiel. 💫Comment délimiter le bien et le mal, lorsqu'ils se mélangent subtilement ? ...
19/10/2026

☯️ L'interdépendance. Le Tout. L'Essentiel. 💫
Comment délimiter le bien et le mal, lorsqu'ils se mélangent subtilement ? 🌓
▫️
Tout est une question de perception, de point de vue. ▫️
C'est pour ça qu'il est essentiel de faire l'exercice d'en changer régulièrement. 🤸‍♀️
▫️
La lumière n'est pas, sans l'ombre.
L'union des deux permet l'équilibre.
Le jour et la nuit, l'été et l'hiver, le yin et le yang, l'effort et le repos, l'économie et la générosité, le bruit et le silence, la tension et la détente, la restriction et le plaisir...
▫️
Accepter cette interdépendance.
Accepter l'ambivalence.
Accueillir alternativement les complémentarités, afin de ne plus les subir mais de les embrasser, car elles constituent le Tout.
Elles sont, parce qu'elles existent.
▫️
La vie n'est finalement qu'une capacité à apprendre à jongler 🤹
Ne rien retenir coincé en nous : ni le bon, ni le mauvais.
▫️
www.amandinesophro.com

"Lorsqu'ils devaient prendre une décision importante, les Amérindiens s'intérrogeaient sur les conséquences de leur choi...
18/10/2026

"Lorsqu'ils devaient prendre une décision importante, les Amérindiens s'intérrogeaient sur les conséquences de leur choix pour les sept générations à venir. Cela indique un respect remarquable du principe de asteya (sanskrit pour honnêteté, ne pas voler, ndlr).
▫️
Dans la pratique du yoga, faites attention à ne pas être trop critique ni à vous comparer aux autres. Vous vous volez vous-même en vous sous-estimant et en désirant les capacités physiques des autres, leur beauté, leur jeunesse ou leur accomplissement spirituel.
▫️
Quand vous ne vous contentez pas de satisfaire vos besoins, mais que vous recherchez plus, vous entrez dans le domaine du vol. Prenez le temps d'écouter, dans votre for intérieur, ce dont votre corps, votre esprit et votre âme ont vraiment besoin.
▫️
Voici quelques questions à vous poser pour mieux comprendre le principe de asteya :
1) Est-ce que j'"emprunte" des choses (comme des livres) que j'"oublie" de rendre ?
2) Quel type de demande est-ce que je fais aux gens ? Est-ce que je leur fais perdre leur temps ? Est-ce que je suis épuisant d'un point de vue émotionnel ?
3) Mon logement et mon mode de vie sont-ils en accord avec mes besoins ?
4) Est-ce que je me prive de joie ou de plaisir en étant trop critique envers moi-même ?
5) Est-ce que je prive les autres d'opportunités qui pourraient les aider à grandir ?"
▫️
La philosophie du yoga, Swami Saradananda
▫️
www.amandinesophro.com

18/10/2026

🧡🤎🖤 TOUS CES MERVEILLEUX MOMENTS ENSEMBLE 🖤🤎🧡
▫️
▫️
▫️

Tous les positionnements ont des conséquences.Chercher la solution qui ne dérangera personne est un leurre.Le courage no...
18/10/2026

Tous les positionnements ont des conséquences.
Chercher la solution qui ne dérangera personne est un leurre.
Le courage nourrit le cœur, car son émanation lui revient multipliée.
▫️
Je choisis de devenir le point d'inflexion, libérateur, rédempteur de mes lignées.
Et je peux t'aider à incarner cette révolution de vie.
Ta transformation est à portée d'âme.
☎️ 06.89.56.56.40
💌 www.amandinesophro.com/contact

En cette période de propagande rose, un doux rappel que je poste tous les ans depuis 10 ans :▫️"Le cancer est la conséqu...
15/10/2026

En cette période de propagande rose, un doux rappel que je poste tous les ans depuis 10 ans :
▫️
"Le cancer est la conséquence d'un conflit psychologique violent, non exprimé et vécu la plupart du temps dans l'isolement le plus total.
▫️
Le cancer tout comme les maladies dites « épidémiques », ou « chroniques » n’est pas un fléau, c’est le reflet d’une société où les êtres ont oublié profondément leur nature et leurs potentiels, c’est un message comme toute maladie qui amène à une remise en question de nombreux systèmes de pensées tout comme de soins.
▫
Plus on essaiera d’attaquer avec des méthodes autres que l’amour, la compréhension, l’accueil, la compassion, plus on ne tuera que la vie.
▫
La maladie n’est pas quelque chose à combattre c’est quelque chose à inviter, à entendre.
▫
Les neurosciences nous apprennent que le fonctionnement du cerveau est propre à chaque individu. Chaque personne va percevoir un événement à la lueur de ses filtres, c’est-à-dire de ses expériences personnelles et des expériences de ses ancêtres. Cette perception subjective d’un individu unique permet à une zone particulière du cerveau de réagir plutôt qu’une autre. Cette partie du cerveau étant reliée à des cellules du corps, ce sont ces cellules-là du corps qui vont réagir par rapport au problème que rencontre la personne. Ce fonctionnement est d’une grande précision.
Le type de maladie que la personne va développer sera en rapport et aura du sens, même si ce n’est pas toujours compréhensible de prime abord au niveau biologique. Cette maladie aura toujours un sens par rapport à la problématique.
▫
Pour le Dr Van den Bogaert, le décodage biomédical peut avantageusement accompagner la médecine universitaire en aidant les patient(e)s à être parties prenantes de leur guérison, à mieux comprendre et à mieux gérer leur stress qui pourrait être à l’origine du déclenchement et du développement de leur cancer. La gestion du stress est au centre de la guérison. Si le stress s’arrête, le cancer peut régresser spontanément et complètement, comme en attestent différents exemples dans la littérature médicale et d’autres rencontrés dans sa pratique clinique."
▫
www.amandinesophro.com

Adresse

951, Chemin Du Col De Serre
Hyères
83400

Téléphone

+33689565640

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Amandine Sophroconsciousness publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter Le Cabinet

Envoyer un message à Amandine Sophroconsciousness:

Raccourcis

Partager

Catégorie