14/10/2026
✨ Qui suis-je et comment puis-je vous accompagner ?
Je suis Mathilde Salmon, sophrologue et hypnothérapeute formée aux thérapies brèves et coaching PNL. J’accompagne les adultes, les adolescents et les couples dans leurs difficultés personnelles et relationnelles, au sein de mon cabinet à Ifs, près de Caen.
🌿 Mon approche : comprendre pour avancer autrement.
Il arrive parfois que l’on se sente bloqué dans certaines situations, que les mêmes difficultés se répètent ou que l’on ait l’impression de ne plus savoir comment faire.
Anxiété, manque de confiance en soi, difficultés à s’affirmer, conflits relationnels ou tensions dans le couple… Ces situations peuvent devenir pesantes au quotidien.
Mon accompagnement vise à vous aider à :
✨ Mieux comprendre vos fonctionnements et vos réactions.
✨ Identifier ce qui entretient vos difficultés.
✨ Expérimenter de nouvelles façons de faire et de réagir.
✨ Développer vos ressources et gagner en autonomie.
🧩 Une approche intégrative et concrète
Je m’appuie sur différentes approches, notamment la thérapie brève, l’hypnose, la PNL et la sophrologie, en fonction de votre demande et de vos besoins.
Mon objectif n’est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous accompagner pour trouver celles qui vous correspondent et expérimenter de nouvelles possibilités.
💬 Que ce soit en consultation individuelle, en thérapie de couple ou lors d’ateliers collectifs, nous travaillons ensemble pour faire évoluer ce qui vous pose problème, à votre rythme.
Parce qu’il n’est pas toujours nécessaire de tout comprendre pour commencer à changer… parfois, une autre façon d’agir peut déjà ouvrir de nouvelles perspectives.
📍 Cabinet à Ifs, près de Caen
🌐 mathildesalmon.fr
Vous souhaitez en savoir plus sur mon accompagnement ? Vous pouvez me contacter pour échanger sur votre demande.
Au plaisir,
Mathilde Salmon
