06/11/2025
👁️🗨️ La minute Ophtalmo n°7 : 👁️ L’évolution de la myopie chez l’enfant : comprendre et agir tôt ! 👦👧
La myopie (vision floue de loin) touche de plus en plus d’enfants, souvent dès le primaire. Or, la myopie n’est pas seulement une question de lunettes : elle correspond à un allongement du globe oculaire, qui peut progresser au fil du temps. Plus la myopie augmente, plus le risque de complications oculaires à l’âge adulte (décollement de rétine, maculopathie myopique, glaucome…) devient important. On estime que 50% de la population mondiale pourrait devenir myope en 2050 !
💡 Bonne nouvelle : il existe aujourd’hui plusieurs moyens efficaces pour freiner cette évolution !
➡️ Verres de freination myopique : des verres ophtalmiques basés sur le principe du défocus périphérique, afin de corriger la myopie de votre enfant et de ralentir sa progression avec une efficacité prouvée de l'ordre de 60%. Il existe depuis l'été 2025 une prise en charge par la Sécurité Sociale.
➡️ Lentilles d’orthokératologie : portées la nuit, elles modèlent en douceur la cornée pour corriger la vision le jour tout en ralentissant l’évolution de la myopie. C'est un moyen particulièrement efficace de ralentir la progression avec une efficacité proche de 80%.
➡️ Atropine diluée : un collyre faiblement dosé, prescrit sous contrôle médical, qui a montré une efficacité dans la stabilisation de la myopie particulièrement associée aux deux solutions précédentes en cas de taux de progression restant élevé.
🔎 Les conseils du quotidien en matière d'ergonomie visuelle jouent également un rôle clé :
✅ Maintenir une distance de lecture d’au moins 30–40 cm.
✅ Limiter le temps passé devant les écrans.
✅ Favoriser un éclairage suffisant et éviter les environnements trop sombres.
✅ Faire des pauses régulières lors des activités soutenues en vision de près (lecture, écrans…). Retenir une règle facile des "3*20" : toutes les 20 minutes, regarder à 20 pieds (6 mètres) durant 20 secondes, afin de faire varier les distances de mise au point.
✅ Passer au moins 2 heures par jour à l’extérieur : la lumière naturelle aide à freiner la progression de la myopie.
👩⚕️ Une prise en charge précoce et adaptée permet souvent de ralentir significativement l’évolution myopique. N’hésitez pas à en parler lors de votre prochaine consultation : nous pourrons déterminer ensemble la stratégie la plus adaptée à votre enfant.
́visuelle
📍 Retrouvez-nous au cabinet :
128 Route de Lyon, 67400 Illkirch-Graffenstaden
📱03.39.64.32.93
🌐 En savoir plus sur notre activité :
👉 https://ophtalmologie-du-parc.fr/
📅 Prendre rendez-vous directement sur Doctolib :
👉 https://www.doctolib.fr/.../illkirc.../ophtalmologie-du-parc
