L'âme in se

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L'âme in se Exprimez - Créez - Vibrez
Retrouvez équilibre, harmonie et sérénité.
✨Osez être ✨

Habiba : praticienne holistique psychothérapies - art-thérapie - sonothérapie

L'âme in se : un espace d'écoute et de transformation, dédié à votre bien-être. Bienvenue chez "L'Âme in se", un espace dédié à votre bien-être, où la psychothérapie, l’art-thérapie et la sonothérapie s’unissent pour vous accompagner vers plus de sérénité et d’équilibre.

🧠 La psychothérapie : pour comprendre vos émotions et dépasser vos blocages
🎨 L’art-thérapie : pour libérer votre créativité et exprimer ce qui ne trouve pas de mots
🎵 La sonothérapie : pour apaiser le corps et l’esprit grâce aux vibrations bienfaisantes

Ici, vous trouverez :

Des séances individuelles adaptées à vos besoins

Des ateliers collectifs pour explorer ensemble

Des partages et inspirations autour du bien-être et de la créativité

🙏 Merci d’être là, cette page est la vôtre : un lieu d’écoute, de partage et de transformation.

🌟 Écoutez // Créez // Transformez. 🌟

Bonjour,En ce vendredi, une invitation à revivre un instant de vie.Un souvenir qui fait se sentir vivant et qui fait du ...
09/10/2026

Bonjour,

En ce vendredi, une invitation à revivre un instant de vie.

Un souvenir qui fait se sentir vivant et qui fait du bien à l'âme.

😘 comme ces pas de danse endiablés un soir d'été...et un fou rire mémorable.

Bonjour,Avec mon amie Virginie, nous sommes heureuses de vous accueillir pour la fête des associations aujourd'hui de 10...
13/09/2026

Bonjour,

Avec mon amie Virginie, nous sommes heureuses de vous accueillir pour la fête des associations aujourd'hui de 10h à 17h, pour vous présenter nos différentes pratiques et ateliers.

Art-thérapie Sonothérapie Sophrologie Hypnothérapie

Ateliers adultes "à la rencontre de soi" 2026.

Ateliers et groupes de paroles art-thérapie enfants, ado...

Nombre de places limité.

Au plaisir de vous retrouver :

Stand 111 gymnaseTristani de Miramas.

😘🌟Bon dimanche 😘🌟

Habiba et Virginie Loretto Terrier

12/09/2026
La vie est une danse.Une musique qui nous accompagne,un mouvement qui nous traverse,un pas après l’autre...Tourner, s’él...
08/08/2026

La vie est une danse.

Une musique qui nous accompagne,
un mouvement qui nous traverse,
un pas après l’autre...

Tourner, s’élancer,
sourire, improviser.

Danser avec les envies,
les rencontres,
les éclats de rire,
les petits bonheurs qui arrivent sans prévenir.

Laisser le corps bouger,
le cœur choisir le rythme,
et accueillir la beauté du mouvement.

Juste un élan, une respiration, une danse.

Dansez avec la vie,
dansez la vie. ✨

🎈 Accompagnement De Soi à Soi.

Exprimez. Créez. Vibrez.
Osez être.

💌 MP ouverts

🌟 On remplit trop souvent :le silence par du bruit,l'attente par de l'agitation,la solitude par des occupations,l'incert...
05/08/2026

🌟 On remplit trop souvent :

le silence par du bruit,
l'attente par de l'agitation,
la solitude par des occupations,
l'incertitude par des réponses toutes faites...

Et pourtant, tout ne demande pas à être comblé.

🌻 Ces espaces sont des respirations : des terres en jachère où la vie prépare déjà sa prochaine floraison.

Quelque chose de nouveau peut alors naître.

Une idée.
Une évidence.
Un apaisement.
Une rencontre avec soi...

💫 Aujourd'hui, n'ayez pas peur de laisser un peu d'espace.

Respirez.

Accueillez.

🎈 Accompagnement De Soi à Soi.

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Osez être.

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🌞 Beau lundi...🌞 Belle semaine...De possibilités. 💖Une nouvelle page s'écrit, encore vierge de tout ce qui peut naître, ...
27/07/2026

🌞 Beau lundi...

🌞 Belle semaine...

De possibilités. 💖

Une nouvelle page s'écrit, encore vierge de tout ce qui peut naître, grandir ou se transformer.

Un simple pas peut ouvrir un chemin que tu n'imaginais pas.

Une rencontre, un signe, un sourire, une pause... peuvent changer la couleur de ta semaine.

Sois disponible pour l'inattendu.

N'attends pas que tout soit parfait pour avancer.

Accueille ce qui vient, crée ce qui te ressemble et laisse la vie te surprendre.

💫 Je te souhaite une semaine remplie de belles possibilités. 💫

🎈 Accompagnement De Soi à Soi.

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Il est des sommets qui se préparent.Gravir certaines montagnes demande de s'entraîner, de renforcer son corps, d'apprivo...
22/07/2026

Il est des sommets qui se préparent.

Gravir certaines montagnes demande de s'entraîner, de renforcer son corps, d'apprivoiser ses peurs, de bien choisir son équipement, d'attendre la bonne fenêtre météo et de s'entourer de personnes de confiance.

Puis vient le temps du premier pas.

Au fil de la montée, il faut parfois ralentir, choisir un autre chemin, prendre une décision, faire demi-tour, se reposer, recommencer...

Ce n'est pas un échec.

C'est la réalité de toute progression.

Il en va de même dans nos vies.

Qu'il s'agisse d'un projet, d'un changement, d'un deuil, d'une reconstruction ou d'un travail sur soi, chaque étape prépare la suivante et nous transforme.

Les obstacles nous fortifient, les détours nous enseignent et les pauses nous permettent de reprendre souffle.

Peu importe la vitesse à laquelle nous avançons.

L'essentiel est de cheminer à notre rythme, avec patience, courage et confiance.

Le sommet n'est pas seulement un point d'arrivée.

Il est le reflet de tout ce que le chemin nous a permis de devenir et de tout ce qu'il nous a révélé de nous-mêmes.

C'est là que réside la véritable richesse de toute ascension.

🎈 Accompagnement De Soi à Soi.

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Osez être.

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Quand je dis que je suis sexologue...Ce petit silence.Puis ce regard.Comme si je venais d'annoncer que j'étais la champi...
16/07/2026

Quand je dis que je suis sexologue...

Ce petit silence.

Puis ce regard.

Comme si je venais d'annoncer que j'étais la championne du monde du sexe. 🤣

J'accompagne des personnes dans leur vie affective, relationnelle et intime : questionnements, désir, vie de couple, estime de soi, traumatismes...

🎈 Accompagnement De Soi à Soi.

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✨️ Le week-end est une respiration.✨️Un souffle qui invite à retrouver ce lieu vivant en nous, celui où tout peut se dép...
04/07/2026

✨️ Le week-end est une respiration.✨️

Un souffle qui invite à retrouver ce lieu vivant en nous, celui où tout peut se déployer avec justesse.

Cette rencontre intérieure peut naître dans le silence d'un matin, au détour d'une promenade, dans les éclats de rire, d'un repas partagé, au cœur d'un projet qui enthousiasme, d'un jeu avec les enfants, d'une lecture, d'une danse ou simplement dans le mouvement de la vie.

La présence s'épanouit dans la manière dont nous habitons chaque instant.

Au cœur du silence comme dans l'élan de la vie, elle nous relie pleinement à nous-mêmes, aux autres et au monde.

Alors, ce week-end...

Respirez.

Respirez vraiment.

Habitez chaque souffle.

✨️Je vous souhaite un week-end rempli de douceur, de joie et de ces instants où l'on se sent pleinement vivant.✨️

🎈Accompagnement De Soi à Soi.

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Osez être

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