Mag & Qi Libre- Shiatsu Dijon

06/07/2026

✨ Le Kobido : bien plus qu'un soin du visage

On présente souvent le Kobido comme un « lifting naturel japonais ». C'est vrai… mais il ne se résume pas à son action esthétique.

Chez Mag & Qi Libre, j'associe les techniques traditionnelles du Kobido à ma pratique du Shiatsu et de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Au-delà des manœuvres qui stimulent naturellement la peau et les muscles du visage, je travaille également les méridiens énergétiques qui parcourent le visage et le crâne.

Cette approche favorise une profonde détente tout en aidant le corps à retrouver son équilibre.

🌿 Vous souhaitez savoir comment se déroule une séance ?

Je vous explique tout dans mon nouvel article de blog 👇

🔗 https://www.magqilibre.com/post/comment-se-déroule-une-séance-de-kobido

📍 Jancigny, entre Dijon et Gray.

Vous souhaitez découvrir le Kobido mais vous ne savez pas comment se déroule une séance ? Bien plus qu'un simple soin du visage, le Kobido est un art japonais qui associe détente, stimulation naturelle et équilibre énergétique. Chez Mag & Qi Libre à Jancigny, entre Dijon et Gray, chaque séa...

05/07/2026

✨ Le point du dimanche : MC6 (Maître Cœur 6)

Aujourd’hui, je vous fais découvrir le point MC6, un point d’acupuncture situé sur le méridien du Maître Cœur, reconnu en médecine traditionnelle chinoise.

🌿 Traditionnellement, ce point est utilisé pour :
🤍 Apaiser le stress et les émotions
🧘 Favoriser un retour au calme
💚 Accompagner les sensations de nausées et le mal des transports

💆‍♀️ Pour le stimuler, exercez une pression douce avec votre pouce pendant 30 secondes à 1 minute sur chaque poignet, tout en respirant lentement.

✨ Un petit geste simple à intégrer dans votre routine bien-être.

⚠️ Ce conseil est proposé dans une démarche de bien-être et ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

💬 Connaissiez-vous ce point ? Dites-moi en commentaire si vous l’avez déjà utilisé et pensez à enregistrer cette publication pour la retrouver facilement.

29/06/2026

☀️ L’été selon la Médecine Traditionnelle Chinoise
En MTC, l’été est associé à l’élément Feu 🔥 et au Cœur ❤️.
C’est une saison d’ouverture, de mouvement, de partage et de joie.
L’énergie est naturellement tournée vers l’extérieur : nous profitons davantage de la lumière, des rencontres et des activités qui nourrissent notre vitalité.
Mais l’été nous invite aussi à trouver un équilibre entre activité et repos afin de préserver notre énergie et notre sommeil.
🌿 Profiter de la lumière 🌿 Bouger en douceur 🌿 Cultiver la joie 🌿 Préserver son sommeil
Et vous, qu’est-ce qui nourrit votre énergie en cette saison ? ☀️❤️

24/06/2026

🌿 Merci pour votre confiance 🌿
Recevoir ce type de retour est toujours un moment précieux.
Chaque séance est unique, et mon objectif est de vous offrir un espace de détente, d’écoute et de rééquilibrage adapté à vos besoins du moment.
Savoir que vous repartez apaisé(e), revitalisé(e) et profondément détendu(e) est la plus belle récompense de mon métier. ❤️
Merci à cette personne pour son témoignage et sa confiance.
✨ Vous avez déjà bénéficié d’une séance de Shiatsu ou de Kobido chez Mag & Qi Libre ? N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire ou à laisser un avis.
📍 Jancigny (entre Dijon et Gray)

15/06/2026

🌿 5 plantes médicinales de l’été à découvrir

La nature nous offre de précieuses alliées pour accompagner notre bien-être pendant la saison estivale.

☀️ L’ortie aide à soutenir la vitalité grâce à sa richesse en minéraux.

🌼 Le calendula est apprécié pour ses propriétés apaisantes et réparatrices.

🍃 La mélisse favorise la détente et aide à mieux gérer le stress.

🌱 La menthe poivrée apporte fraîcheur et confort digestif.

🌿 Les fleurs de sureau sont appréciées pour leur délicat parfum floral et sont traditionnellement utilisées en infusion, sirop ou limonade.

Ces plantes peuvent être utilisées en tisane, infusion ou macérat selon leurs propriétés.

⚠️ Les plantes médicinales ne remplacent pas un avis médical.

💬 Et vous, laquelle utilisez-vous le plus en été ?

📍 Mag & Qi Libre – Shiatsu, Kobido & Plantes médicinales

01/04/2026

Tu n’es pas indécise.
👉 Ton corps bloque tes décisions.
Oui, vraiment.

En médecine chinoise, au printemps
le Foie te donne l’élan…
mais c’est la Vésicule biliaire qui te permet de trancher.
Et quand elle est affaiblie :
tu réfléchis trop,
tu repousses,
tu n’arrives pas à choisir.
👉 Pas par manque de volonté.
👉 Mais parce que l’énergie ne circule pas correctement.
Et ce n’est pas que “dans la tête” 👇
La Vésicule biliaire est aussi liée au corps :
👉 VB34 = le point maître des tendons
Donc quand ça bloque :
• tensions, raideurs
• manque de souplesse
• sensation d’être “figée”
➡️ dans le corps… comme dans ta vie.
Parce que oui :
👉 un corps rigide freine le passage à l’action.
La bonne nouvelle ?
On peut relancer ça 🌿
👉 Dimanche, je te montre VB34
un point clé pour :
✨ relâcher les tensions
✨ relancer le mouvement
✨ retrouver de la clarté pour décider

16/03/2026

✨ Enchantée, moi c’est Magali.

Praticienne Shiatsu, je m’intéresse depuis des années au lien entre le corps, l’énergie et la nature.

La médecine traditionnelle chinoise m’a profondément inspirée dans ma compréhension des équilibres du vivant.
Mais j’ai choisi d’ancrer mon approche ici, en valorisant les ressources naturelles qui nous entourent, et notamment les plantes qui poussent dans nos jardins, nos forêts et au fil des saisons.

Parce que le corps n’a souvent pas besoin d’aller loin pour retrouver son équilibre.

À travers mes séances, mes ateliers et mes contenus, je partage une vision simple et sensible du soin :
écouter ce que le corps exprime, respecter les rythmes naturels et revenir à l’essentiel.

Si tu ressens le besoin de ralentir, de comprendre ou de te reconnecter à toi-même, tu es au bon endroit. 🤍

Magali

12/03/2026

Tu te réveilles parfois entre 1h et 3h du matin ?

En médecine traditionnelle chinoise, chaque organe suit une marée énergétique au cours de la nuit.
Cette période est associée à la circulation de l’énergie du Foie, organe lié au mouvement intérieur, aux émotions et à la régulation globale du corps.

Lorsque cette énergie circule plus difficilement, le sommeil peut être perturbé et le corps peut chercher à relancer un équilibre.

Au printemps, cette dynamique s’intensifie naturellement.
C’est une saison de transformation, de remise en mouvement et d’ajustement intérieur.

L’horloge énergétique est traditionnellement liée au rythme solaire.
Avec le passage à l’heure d’été, ces périodes peuvent être ressenties comme légèrement décalées
(par exemple, l’énergie du Foie peut se manifester plus tôt dans la nuit, autour de minuit).

🌿 Ce week-end, je partagerai un point d’auto-massage simple pour accompagner cette énergie et soutenir le sommeil.

Prends soin de ton rythme intérieur.

👉 Dis-moi en commentaire :
Te réveilles-tu parfois la nuit ?

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