Cabinet d'hypnose Valérie Brulé

29/04/2026

Il y a des phrases qu’on entend depuis toujours dans certaines familles…

“Chez nous, on est anxieux.”
“On dort mal dans la famille.”
“On a tendance à prendre du poids.”
“On garde tout pour nous.”

À force de les entendre, elles deviennent parfois des vérités intérieures.
Des ancrages invisibles.

Et le corps parle souvent ce que les émotions n’ont pas pu exprimer :
👉 un poids devenu “lourd à porter”
👉 des épaules qui portent trop
👉 un ventre qui “encaisse”
👉 une gorge qui retient les mots
👉 des nuits où le mental refuse de lâcher prise

Bien sûr, tout symptôme physique ne vient pas uniquement des émotions.
Mais parfois, derrière certains mécanismes, il y a une histoire, une loyauté familiale, une mémoire émotionnelle inconsciente.

L’hypnose permet justement d’aller explorer ces liens, de remettre du mouvement là où quelque chose est figé depuis longtemps… et de se demander :
✨ “Est-ce que cela m’appartient vraiment ?”
On peut honorer son histoire sans être obligé de tout porter.

13/03/2026

Hier soir dans l’émission Quotidien, un sujet mettait en lumière une réalité préoccupante : la qualité du sommeil des jeunes se dégrade. Difficultés à s’endormir, nuits trop courtes, écrans omniprésents, anxiété… autant de facteurs qui perturbent leur repos et impactent leur bien-être au quotidien.
Le sommeil est pourtant essentiel au développement, à la concentration, à la gestion des émotions et à l’équilibre général. Quand il se dérègle, les répercussions peuvent être nombreuses : fatigue, irritabilité, difficultés scolaires, stress…
Bonne nouvelle : il existe des outils doux et efficaces pour aider les jeunes à retrouver un sommeil plus apaisé.
L’hypnose, par exemple, permet d’apprendre à calmer le mental, relâcher les tensions et installer des rituels intérieurs favorables à l’endormissement.
En séance, les enfants et les adolescents découvrent comment mobiliser leur imagination pour créer un espace de calme et de sécurité, propice au repos. Peu à peu, ils retrouvent la capacité de se détendre, de lâcher prise… et de mieux dormir.
Parce qu’un bon sommeil n’est pas un luxe, mais une base essentielle pour grandir sereinement.

14/01/2026

✨ Bonne année ✨

Et si cette nouvelle année était celle
du calme et de l’apaisement 🦋
L’hypnose est un chemin doux
pour se libérer, se recentrer
et avancer à son rythme.

2026 peut être l'année où tout commence vraiment.

📍 Séances possibles en présentiel
💻 ou en visio, où que vous soyez

🤍 Prenez soin de vous.

Pour plus de renseignements:0663220187

19/12/2025

01/12/2025

🌿 Libérez-vous de vos peurs et comportements envahissants grâce à l’hypnose

Et si le changement devenait plus simple que vous ne l’imaginiez ?
L’hypnose est un accompagnement doux et profondément efficace pour dénouer les peurs, apaiser les émotions trop présentes, transformer des habitudes qui vous freinent et retrouver un sentiment d’espace intérieur.

En quelques séances, vous pouvez :
• dépasser une peur ou une anxiété qui vous limite
• apaiser les pensées qui tournent en boucle
• reprendre confiance dans des situations difficiles
• vous reconnecter à vos ressources naturelles

Chaque séance est un moment pour souffler, relâcher, réorienter votre énergie vers ce qui compte vraiment.
Le changement commence souvent avec une simple décision : celle de prendre soin de soi.

Pour plus d informations contactez moi au 0663220187

26/11/2025

Aujourd’hui, j’ai envie de partager une très belle expérience d’accompagnement par hypnose lors d’un soin dentaire.
Une petite fille de 8 ans avait tenté plusieurs rendez-vous chez le dentiste, mais la peur était tellement intense que les soins étaient impossibles à réaliser. Nous avons alors commencé un accompagnement en hypnose, en séances individuelles : trois rencontres pour lui apprendre à apprivoiser ses émotions, à retrouver du contrôle et à se sentir en sécurité.

Et cet après midi, j ai pu l accompagner lors de son soin. Le dentiste a pu travailler, soigner ses 2 caries, et surtout : elle est ressortie souriante, fière d’elle, fière de ce qu’elle avait réussi à dépasser.

Un magnifique moment de confiance retrouvée, et la preuve que l’hypnose peut être une véritable alliée pour accompagner les enfants dans leurs soins médicaux en douceur. 💛✨

03/10/2025

08/09/2025

Hypnose : quels bienfaits cela peut-il nous apporter ? | ici

Tabac, perte de poids, deuils, problèmes de sommeil : Aurore Coudurier, hypnothérapeute, évoque les bienfaits de l'hypnose.

19/08/2025

Parce qu'il est parfois important de s'accorder une pause, l'hypnose peut être une belle manière de se reconnecter à soi.
Je suis heureuse de vous annoncer la reprise des séances d'hypnose.
Pour réserver une séance ou obtenir plus d'informations, vous pouvez me contacter au 0663220187.

13/12/2023

L'hypnose thérapeutique n'est pas seulement une expérience de relaxation mais une puissante stratégie de gestion du stress, permettant de libérer le potentiel de votre esprit pour vivre pleinement, malgré les défis du quotidien.
Lorsque le stress est réduit, cela se reflète positivement dans votre santé physique, mentale et émotionnelle.

Prise de rdv au 0663220187