Un temps pour soi

17/01/2025

Begin your journey toward becoming a certified Transformational Breath® Facilitator. This foundational course provides the essential tools and techniques to lead one-on-one breathwork sessions, empowering you to integrate this powerful modality into your professional practice. Whether you're a ment...

17/01/2025

Transform your relationship with stress, release stored emotions, and discover what it truly means to feel fully alive. In just six days, immerse yourself in Transformational Breath® training and experience profound change. Learn the foundations of conscious breathing and how it enhances your well-

04/01/2025

SHIATSU; littéralement «pressions des doigts ». Méthode de digipression par excellence, le Shiatsu vient de la tradition japonaise. On pourrait définir le Shiatsu comme étant des pressions et relâchements sur le trajet des méridiens de l’acupuncture. C’est une des approches de rééquilibrage énergétique les plus efficace. Cette technique est bénéfique pour lutter contre les stress de la vie quotidienne. L’élimination des tensions musculaires permet une meilleure circulation de l’énergie dans le corps. Il permet aussi de « traiter » les désordres fonctionnels (meilleure ventilation, meilleure circulation des fluides corporels…..). Le Shiatsu ne remplace en aucun cas la médecine occidentale et ne guéris aucune maladie. Il permet surtout à l’organisme de stimuler son système de défense naturelle. Une séance de Shiatsu dure environ une heure et se pratique habillé (prévoir des vêtements souples).

02/01/2025

"C’est une folie de haïr toutes les roses parce qu’une épine vous a piqué, d’abandonner tous les rêves parce que l’un d’entre eux ne s’est pas réalisé, de renoncer à toutes les tentatives parce qu’on a échoué… C‘est une folie de condamner toutes les amitiés parce qu’une d’elles vous a trahi, de ne plus croire en l’amour juste parce qu’un d’entre eux a été infidèle, de jeter toutes les chances d’être heureux juste parce que quelque chose n’est pas allé dans la bonne direction. Il y aura toujours une autre occasion, un autre ami, un autre amour, une force nouvelle. Pour chaque fin il y a toujours un nouveau départ."
Antoine de Saint-Exupéry, Le Petit Prince

31/12/2024

30/12/2024

https://www.facebook.com/share/p/t9vUUju4r2peM5py/?mibextid=wwXIfr

29/12/2024

Guéris ton Cœur et libère ton Mental pour que ton Esprit se reflète dans ton Corps.

28/12/2024

https://youtu.be/lJvxbAMmAFg?si=RvBzCkl3sBhQobqV

Découvre notre grand entretien avec Olivier Chambon ! Olivier Chambon est un médecin-psychiatre et psychothérapeute français. Il est ancien chef de clinique ...