Pharmacie des Garennes Sur Loire

18/08/2026

☀️ En plein cœur de l’été, restons vigilants auprès de nos aînés 🧓👵 Les fortes températures ne concernent pas que le début de l’été. En août aussi, la chaleur reste un risque silencieux, surtout pour les personnes âgées. Fragilisés par l’âge, certains oublient de boire, ressentent moins la soif… et les conséquences peuvent être graves. Quelques gestes simples peuvent faire la différence : ✔️ Boire de l’eau régulièrement ✔️ Privilégier des repas légers et riches en eau (fruits, crudités…) ✔️ Rafraîchir la maison : volets fermés la journée, aération le soir ✔️ Éviter les sorties aux heures les plus chaudes ✔️ Prendre des nouvelles de ses proches âgés, voisins ou amis 📞 Un appel, une visite, une bouteille d’eau posée sur la table… parfois, un petit geste suffit à protéger. 💚 Cet été, soyons attentifs les uns aux autres.
Pendant l’été, moustiques et tiques sont malheureusement très actifs, pouvant transformer vos vacances en moments désagréables, voire entraîner des complications de santé. Quels sont les risques ? Les insectes ne causent pas seulement démangeaisons ou rougeurs : ils peuvent également transmettre des maladies comme la maladie de Lyme (tiques), le chikungunya ou la dengue (moustiques). 👉 Comment bien se protéger ? -Utilisez des répulsifs anti-insectes (naturels ou classiques) adaptés à chaque membre de la famille. -Privilégiez des vêtements longs et clairs en promenade, surtout le soir. -Évitez les eaux stagnantes autour de vous (favorisent la prolifération des moustiques).

18/08/2026

Pendant l’été, moustiques et tiques sont malheureusement très actifs, pouvant transformer vos vacances en moments désagréables, voire entraîner des complications de santé.

Quels sont les risques ?
Les insectes ne causent pas seulement démangeaisons ou rougeurs : ils peuvent également transmettre des maladies comme la maladie de Lyme (tiques), le chikungunya ou la dengue (moustiques).

👉 Comment bien se protéger ?

-Utilisez des répulsifs anti-insectes (naturels ou classiques) adaptés à chaque membre de la famille.

-Privilégiez des vêtements longs et clairs en promenade, surtout le soir.

-Évitez les eaux stagnantes autour de vous (favorisent la prolifération des moustiques).

11/08/2026

☀️ En plein cœur de l’été, restons vigilants auprès de nos aînés 🧓👵

Les fortes températures ne concernent pas que le début de l’été. En août aussi, la chaleur reste un risque silencieux, surtout pour les personnes âgées.

Fragilisés par l’âge, certains oublient de boire, ressentent moins la soif… et les conséquences peuvent être graves.

Quelques gestes simples peuvent faire la différence :

✔️ Boire de l’eau régulièrement
✔️ Privilégier des repas légers et riches en eau (fruits, crudités…)
✔️ Rafraîchir la maison : volets fermés la journée, aération le soir
✔️ Éviter les sorties aux heures les plus chaudes
✔️ Prendre des nouvelles de ses proches âgés, voisins ou amis

📞 Un appel, une visite, une bouteille d’eau posée sur la table… parfois, un petit geste suffit à protéger.

💚 Cet été, soyons attentifs les uns aux autres.

03/08/2026

🌿 Août, c’est le mois pour souffler, ralentir et prendre soin de soi.
Pourquoi ne pas profiter de cette période plus calme pour retrouver un bon équilibre physique et mental ?

En pharmacie, nous vous accompagnons avec :

🌱 Des solutions naturelles contre le stress : plantes adaptogènes, magnésium, huiles essentielles…

😴 Des conseils pour un meilleur sommeil : mélatonine, infusions, routines apaisantes

💡 Des produits bien-être : compléments alimentaires, soins relaxants, diffuseurs d’huiles essentielles…

📍 Rendes-vous en pharmacie pour plus de conseils

30/07/2026

30/07/2026

Les lunettes eclipse sont arrivées a la Pharmacie des Garennes Sur Loire ! ☀️🌓🕶️

27/07/2026

🏃‍♂️ Bouger sans se cramer cet été

Faire du sport sous la chaleur, oui… mais intelligemment !

Les règles essentielles :
• Meilleures heures : avant 10h ou après 19h
• Hydratation : buvez avant, pendant et après l’effort (par petites gorgées)
• Vêtements : clairs, légers, respirants et techniques (évitez coton)
• Étirements : toujours bien s’échauffer avant et s’étirer après

Astuce bonus : écoutez votre corps. Dès que vous avez trop chaud, mal à la tête ou des crampes → arrêtez immédiatement et mettez-vous à l’ombre.
Bougez, transpirez, mais protégez-vous !

20/07/2026

🦟 Moustiques : la prévention avant tout

Pour passer un été tranquille sans piqûres, voici les mesures les plus efficaces :

Gestes de prévention essentiels :
• Éliminez l’eau stagnante (soucoupes, vases, gouttières)
• Portez des vêtements clairs et couvrants en soirée
• Installez des moustiquaires aux fenêtres
• Utilisez un ventilateur dans les pièces

Plantes répulsives pour votre balcon :
Citronnelle, lavande, basilic, menthe poivrée et géranium rosat.

Répulsifs cutanés recommandés :
Produits à base de Citriodiol ou IR3535 (choisissez selon l’âge, surtout pour les enfants).

La meilleure protection reste la combinaison prévention + répulsif adapté.

Votre pharmacien vous guide pour choisir la solution la plus sûre.

Passez nous voir !

13/07/2026

☀️ Chaleur extrême : les gestes qui sauvent

Les fortes chaleurs sont arrivées. Les enfants et les seniors sont particulièrement à risque de coup de chaleur et de déshydratation.
Voici les informations essentielles à connaître 👇

Signes d’alerte à surveiller :

- Forte fatigue / somnolence
- Maux de tête violents
- Nausées ou vomissements
- Peau très chaude et rouge (ou au contraire sèche et sans sueur)
- Confusion, agitation ou perte de conscience
- Crampes musculaires

Les bons réflexes immédiats :

- Mettez la personne à l’ombre dans un endroit frais
- Enlevez les vêtements inutiles
- Donnez à boire de l’eau fraîche par petites gorgées (pas glacée)
- Rafraîchissez le corps avec un linge humide, un brumisateur ou un ventilateur
- Surélevez légèrement les jambes si possible
- Appelez le 15 sans hésiter si les symptômes sont importants ou persistent

À ne surtout pas faire :
❌ Donner de l’alcool ou des boissons sucrées
❌ Mettre la personne sous une do**he très froide
❌ Laisser seul un enfant ou une personne âgée

06/07/2026

🧳 Préparer sa valise santé : la checklist indispensable

Avant de partir en vacances, pensez prévention ! Une trousse santé bien préparée peut vous éviter bien des soucis.

Les essentiels à emporter :
• Médicaments habituels + ordonnance
• Antidouleurs et antipyrétiques
• Antidiarrhéique + réhydratation (type Smecta, ORS)
• Crème solaire haute protection + après-soleil
• Répulsif anti-moustiques
• Pansements, désinfectant, compresses
• Antihistaminique (piqûres, allergies)
• Thermomètre + petits ciseaux

Bonus selon destination :
• Crème antimycose (pieds)
• Traitement contre le mal des transports
• Protection contre les troubles digestifs

Conseil : gardez une trousse à part dans votre bagage cabine.

Nous pouvons vous aider à composer la trousse idéale selon votre destination et vos besoins.

Prêts à partir sereins ? ☀️✈️