Florence Caron Thérapeute énergéticienne - Corps, Présence & Conscience

Florence Caron Thérapeute énergéticienne - Corps, Présence & Conscience La libération naît de l'acceptation de ce qui est. L'instant présent, à travers la présence à soi et au corps, devient la voie de cette transformation.

03/08/2026

Comme un diamant recouvert de poussiere, notre veritable nature ne disparaît jamais.

Elle peut sembler voilée, mais elle n'a jamais cessé d'être ce qu'elle est.

Autrement dit, ce n'est pas le diamant qu'il faut créer ou réparer, mais la poussiere qui le recouvre qu'il s'agit de laisser tomber.

03/07/2026

Et si "chez nous" n'était pas un lieu, mais un espace intérieur ?

Et si "chez nous", c'est revenir à un espace de présence en soi, une disponibilité à ce qui se vit, tel que c'est ?

Parfois de l'élan, parfois du vide,
Parfois de la fatigue, parfois de la clarté.
Parfois de l'anxiété, parfois du calme.

Ce film de Mickael Carney m'a énormément touché, et le personnage de Denver Moore, incarné par Djimon Hounsou est fort et tellement riche de sens.

02/07/2026

On ne découvre pas la présence au cœur de la tempête.

On apprend à y revenir lorsque le ciel est dégagé.

Ainsi quand le vent se lève, on sait revenir à la maison.

26/06/2026

Le véritable pardon,
ce n'est pas effacer ce qui s'est passé, ou minimiser la gravité des faits,
Ce n'est pas se reconcilier forcément avec la personne,

Le véritable pardon, c'est plutôt de ne pas laisser cette douleur durcir notre cœur et le fermer.

Je reviens alors à la présence du corps : je laisse être vu ce qui est déjà là " peur -contrariété - colère - impatience - dégoût - tristesse..."

Je ne retire rien, je n'ajoute rien, je ne corrige rien.

Le corps alors se détend, une clarté apparait, pas parce tu agis mais parce que tu as cesser d'interférer.

22/06/2026

Une véritable écoute intérieure est dénouée d'attentes.

C'est une écoute sans en comprendre le sens où l'origine, mais avec une contemplation simple et concentree sur ce qui est présent et vivant.

C'est laisser s'exprimer à l'intérieur de soi, aussi bien la paix que les différentes formes d'agitation, ainsi, ce qui cherchait à être vu est enfin remarqué, entendu et du coup, accueille pleinement.

Car tout ce qui est vu aux de la conscience peut commencer à se transformer.
Ici, l'important est de ressentir ce qui nous traverse par les sensations corporelles, les pensees, sans vouloir les arreter..

Car la conscience ne peut transformer uniquement ce dont elle a reconnue uniquement.

26/03/2026

On agit le plus souvent à partir d'espaces blessés, à partir de tyrans intérieurs qui agissent incognito.

Mais dés lors qu'on pose un peu plus de conscience en se rendant compte de leurs agissements quotidiens sournois et subtils, et qu'en prenant alors une décision interieure, qu'en dépit des agissements que je peux avoir encore, des mauvaises habitudes ou comportements, en acceptant de ne rien modifier, mais seulement d'accepter que cela soit present dans ma vie, alors je ne valide plus l'impact de tout ceci même si c est encore présent momentanément.

Car il n'y a que 2 portes, celle de la peur et celle l'amour.
Et qu'en choisissant d'ouvrir encore plus grand mon cœur, je choisis d'ouvrir la porte de l'amour, et je fais confiance en un principe supérieur qui agit en moi et autour de moi en chaque instant.

25/03/2026

L'amour se diffuse dans chaque espace même les plus improbables.
Et que chaque situation inconfortables soient-elles, viennent nous révéler un espace en soi qui a besoin d'être conscientisé et accepté pour être finalement libérée.

15/03/2026

Parfois, des pensées surgissent et déstabilisent.

Contrariés, nous allons nous en vouloir et nous allons chercher à les repousser avec parfois une grande violence.

Tout ce que nous repoussons ce renforce automatiquement !

Nous pouvons les aborder d'une manière différente.

En acceptant tout simplement qu'elles soient présentes, et en venant ramener toute notre attention dans le corps.

En contemplant alors tout ce qui a le droit de se vivre à travers nous, peut-être une tension au niveau de la mâchoire, une pression dans la poitrine, un serrement dans la gorge, une chaleur qui monte, une l'odeur, où encore une impulsion de fuir, un nœud dans l'estomac ...

On peut alors peut-être observer également qu'en accueillant tout cela, qu'une sensation peut se déplacer, un espace qui s'ouvre, un apaisement progressif.

L'essentiel ici, n'est pas d'analyser mais de constater, de ressentir.

14/03/2026

Savoir qu'il nous faudra passer par le doute, l'incertitude, la solitude.

Savoir qu'il nous faudra faire face à lâcher ce que l'on sait et s'abandonner vraiment à ce que l'on ne sait pas.

Savoir qu'il nous faudra recommencer et recommencer et recommencer encore avec douceur et honnêteté.

Savoir qu'il nous faudra traverser des effondrements, des remises en question.

Savoir que vous ne traverserez peut-être pas tout ça forcément.

Et Savoir que tout cela n'est en fin de compte, qu'Amour, pour nous ramener à qui nous sommes, à notre être véritable.

12/03/2026

Soit je me rends compte de mes habitudes et comportements et je cherche une solution pour les modifier.

Soit, tous ces agissements se font sans que je m'en aperçoive.

L'un comme l'autre, je suis dans la lutte et la résistance.

Que ramener de la conscience sur ce qui se joue en moi, c'est être responsable, et non pas coupable !

C'est reconnaître que pour le moment, des espaces à l'intérieur de moi se sentent impuissants, en insécurité et ont peur.

Mais que plus je vais prendre conscience avec amour, c'est à dire, sans jugement, que parfois je vais y arriver, parfois non, et de garder la vision, que quelque chose de plus grand agit à l'intérieur de chacun, et qu'au bon moment, tous ces agissements observés depuis un espace qui ne cherche pas à modifier, se restaureront d'eux-mêmes.

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