Françoise Bringia Naturopathe

23/06/2026

16/06/2026

Votre naturopathe continue de se former pour toujours améliorer ses compétences et enrichir ses connaissances 😉
Si tout se passe bien, je pourrais vous proposer une nouvelle méthode de prise en charge d'ici la fin de l'année 😁

12/06/2026

Vous dormez suffisamment, mais vous vous réveillez déjà fatigué(e) ? 🥱
On associe souvent la fatigue à un manque de sommeil. Pourtant il arrive que l'on dorme 7, 8 ou même 9 heures sans retrouver son énergie.

Le stress, la charge mentale, une digestion difficile, certaines carences ou encore une fatigue émotionnelle peuvent aussi être impliqués.

🌿 Il ne faut pas toujours chercher à faire taire la fatigue. C'est souvent un message que le corps cherche à transmettre.
Prendre le temps d'en comprendre l'origine permet d'agir plus justement et durablement.

👉 Et vous, avez-vous déjà eu l'impression d'être fatigué(e) malgré des nuits de sommeil correctes ?

27/03/2026

Allergies à répétition chaque année ?
Et si vous arrêtiez de simplement subir la saison…

Éternuements, fatigue, démangeaisons…
👉 ces réactions ne sont pas un hasard.

Elles traduisent souvent un déséquilibre du terrain :
immunité fragilisée, intestin perturbé, organisme surchargé…

En naturopathie, on ne se contente pas de calmer les symptômes.
On cherche à comprendre ce qui déclenche ces réactions pour agir en profondeur 🌱

✨ Mon objectif en tant que naturopathe :
✔️ vous aider à apaiser vos symptômes
✔️ vous aider à soutenir votre système immunitaire
✔️ vous aider à retrouver un confort au fil des saisons

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour faire le point sur votre terrain et mettre en place un accompagnement adapté 🌿

18/03/2026

Hier, j’ai eu la chance de participer à une journée de présentation sur la gemmothérapie, proposée par l’école Plantasanté et animée par le laboratoire Herbolistique 🌿

Comme vous le savez, la gemmothérapie est mon petit chouchou en naturopathie 😉
Cette journée a permis de mettre en lumière un aspect encore peu connu : son action possible sur la sphère émotionnelle.

Pourquoi je recommande souvent la gamme du laboratoire Herbolistique à mes clients ?
Parce qu’il s’agit d’un laboratoire français qui récolte des bourgeons bio à la main et les met en macération directement sur le lieu de cueillette. Ainsi, tous les actifs sont préservés au maximum.

Je suis ravie de pouvoir intégrer ces nouvelles connaissances dans ma pratique, et de les partager avec vous lors de nos prochains rendez-vous ✨

13/03/2026

On entend souvent que boire de l'eau citronnée (ou même un jus de citron pur) le matin, c'est LA bonne habitude santé à adopter.

👉Mais comme souvent en naturopathie... TOUT DEPEND DE LA PERSONNE !

L'eau citronnée peut soutenir l'organisme de différentes façons : digestion, métabolisme, immunité... mais elle ne convient pas à tout le monde (brûlure d'estomac, RGO...)
❗De plus, il peut aussi y avoir des interactions avec certains médicaments, il est donc important de demander l'avis d'un professionnel.

🪴En naturopathie, on ne cherche pas LA recette miracle (et je vais vous décevoir : elle n'existe pas... 😉)
On cherche ce qui est juste pour VOUS, pour VOTRE corps.

Et vous, avez-vous déjà testé l'eau citronnée le matin ? 🍋
Comment votre corps réagit-il ?

03/03/2026

Vivre avec une fibromyalgie, c’est composer chaque jour avec des douleurs diffuses, une fatigue qui ne lâche pas, un mental souvent en surcharge…
Et pourtant, beaucoup de personnes se sentent encore incomprises ou minimisées.

La naturopathie ne remplace évidemment pas un suivi médical, mais elle peut offrir des pistes concrètes pour apaiser le quotidien, soutenir le corps, réduire l’inflammation et aider à retrouver un peu plus de confort.

Dans ce post, je vous partage 6 axes sur lesquels nous pouvons travailler ensemble.

Chaque personne est unique, et l’accompagnement l’est aussi 😉.

13/02/2026

Et si votre fatigue avait une autre origine que le stress ou le manque de sommeil ?
Un foie surchargé peut envoyer des signaux discrets… mais bien réels.
On sous-estime souvent le rôle de notre foie, pourtant essentiel dans notre énergie.