Alex Bocat Art-Thérapeute

15/08/2026

- Le 6 septembre à Éléments Studio à Argenton.
- Le 16 septembre à Chassignolles (complet)
- Le 14 octobre pour Ados à partir de 11 ans à Commune de Chassignolles

14/08/2026

Bonjour bonjour ! Si vous me suivez c'est peut-être parce que vous aimez un peu ma poésie... Je participe à ce concours. Mon poème se trouve en commentaire, plus il aura de likes et plus il sera susceptible de gagner ... Alors si t'as 5 sec, et que mon texte te plaît, je te laisse mettre le coeur en rouge pour mon poème ☺️ Plus ma poésie est partagée, plus mon rêve prend de la couleur...

https://www.instagram.com/reel/Db8UnvoIUyf/?igsh=MzBxZ2luaWV2b21v&igsi=MzBxZ2luaWV2b21v

14/08/2026

Celui-ci se passe à Argenton à Éléments Studio 🌟
Bonjour à tous, je suis auteure et Art-thérapeute à Chassignolles.
À partir de septembre, je mets en place des ateliers.
"ATELIERS PLUM'À L'AIR".

Ce sont des ateliers qui regroupent la musique, l'expression corporelle et l'écriture pour lâcher-prise, extérioriser, se détendre, prendre du temps pour soi.
L'atelier du 16 septembre, à Chassignolles, pour adultes est complet.
Un atelier est donc prévu le dimanche 6 septembre à Argenton de 9h30 à 11h30.

Celui pour adolescents (à partir de 11 ans) se déroulera le 14 octobre (18h-20h), à la salle des fêtes de Chassignolles. Tarif : 25€.

Si vous avez un ado réservé à la maison, qui manque de confiance, qui aime la musique, qui a du mal à communiquer, à s'ouvrir, ces ateliers peuvent l'aider.

Vous pouvez me contacter sur les réseaux ou bien à [email protected] ou au 0670868539.

Belle journée ! ☀️

11/08/2026

Au cabinet 💫

10/08/2026

Aperçu dans le Berry (La Châtre).

07/08/2026

Je me rends disponible dès septembre en visio.
Exterioriser et avancer ensemble... 🌟

06/08/2026

Aujourd'hui est la dernière page d'un livre pour moi. Il est temps de dire au revoir... 12 ans à donner des cours de sport, à sauter partout, à danser, à transpirer, à donner et à recevoir.
Je me souviens de mon premier cours de zumba à 20 ans, aujourd'hui c'est un clap de fin.
La Châtre, Préveranges, Sainte-Sévère, Cluis, Montgivray, Guéret, Montluçon, Bourgueil, Saumur, Châteauroux... Je remercie toutes les personnes qui ont croisé ma route... Elles m'ont donné bien plus qu'elles n'imaginent. Il n'est jamais évident de dire au revoir mais il est temps... Pour laisser place à de nouvelles aventures avec l'art-thérapie. Ça fait plus de trois ans que cette activité est entrée dans ma vie, et il est temps pour moi que je lui en accorde...du temps. Le sport et l'écriture m'ont amené ici. Extérioriser d'une autre façon que par la parole est très puissant et je souhaite développer cela dans notre Berry. Et c'est pour ça que les ateliers que je mets en place, nommés "Plum'à l'air" sont importants pour moi. Un mélange d'expression corporelle et d'écriture. Je sais ce que ça peut apporter...et je vais encore le découvrir dans chaque personne selon leur vécu.
Je suis poète, je suis art-thérapeute et mon passé de coach va apporter des choses en plus.
Je compte aider par l'art, par l'expression... Le plus possible. L'aventure commence en cabinet, en ateliers, dans des associations, à distance également.
C'est une suite logique pour moi. 🩵
Il est temps...et je n'oublie personne. Merci à vous 🌟
Alex 🌻

05/08/2026

04/08/2026

Bonjour à tous, je suis auteure et Art-thérapeute à Chassignolles.
À partir de septembre, je mets en place des ateliers.
Une fois tous les deux mois pour adultes, une fois tous les deux mois pour adolescents. "ATELIERS PLUM'À L'AIR".

Ce sont des ateliers qui regroupent la musique, l'expression corporelle et l'écriture pour lâcher-prise, extérioriser, se détendre, prendre du temps pour soi.
Le premier atelier en septembre pour adultes est quasiment complet. Il reste deux places.
Celui pour adolescents (à partir de 11 ans) se déroulera le 14 octobre (18h-20h).

Si vous avez un ado réservé à la maison, qui manque de confiance, qui aime la musique, qui a du mal à communiquer, à s'ouvrir, ces ateliers peuvent l'aider.
TARIFS : Adultes : 30€ / Ados : 25€

Vous pouvez me contacter sur les réseaux ou bien à [email protected] ou au 0670868539.

Belle journée ! ☀️