L'îlot yoga - 49

25/08/2026

🔔 Jingle bells, c'est la rentrée, et avec elle, l'envie de vous gâter !

Jusqu'à dimanche 30 août 2026, la carte 30 cours est en promotion à 360€, soit 12€ le cours ! Pour que tu puisses profiter des cours en présentiel et en ligne à un prix tout doux.

🪢 Suis le lien Momoyoga en bio, crée ton compte gratuitement, puis sélectionne la carte 30 cours. Lors du paiement, entre le code HAPPYYOGI2026 et la réduction se fera avant validation. Et voilà !!

Plus aucune raison de ne pas venir pratiquer régulièrement : s'engager envers soi-même en début d'année, pour profiter toute l'année des bienfaits du yoga. Parce que c'est la régularité de ta pratique qui est véritablement transformatrice 🎁 Alors, tu te fais ce cadeau (de toi, à toi ?)

À très bientôt sur le tapis 🤸🏼‍♀️
➡️Momoyoga : https://www.momoyoga.com/lilotyoga-49/schedule

19/08/2026

Planning de l'année 2026-2027 : choisissez le créneau qui vous convient le mieux, et réservez sur Momoyoga (le lien est dans la description de la page). Ou inscrivez-vous directement auprès des associations pour les cours suivis d'un (A). Vous pourrez retrouver leurs contacts sur mon site internet :
https://www.lilotyoga-49.fr/planning-des-cours/

18/08/2026

Savourer la fraîcheur lorsqu'elle arrive avec la nuit, prendre le temps de goûter le calme, contempler le ciel étoilé, rire aux éclats, profiter des joues veloutées des enfants pour les couvrir de bisous, ralentir consciemment jusqu'à ce que la lenteur devienne la norme des journées, marcher en regardant très loin … et ne pas se précipiter dès le retour au quotidien 😎

Et vous, elles étaient comment vos vacances ?
Ce soir on reprend les cours de yoga ensemble (et on ne reprend pas trop fort, pour prolonger la langueur de l'été encore un peu).
Je me réjouis de vous retrouver une nouvelle année sur le tapis. J'ai préparé plein de chouettes trucs je crois qu'on va bien s'amuser !

Mardi 18h - Hatha Yoga
📍 Lézigné

Mardi 19h30 - Yoga Flow
💻 en ligne

Mercredi 18h30 - Yog'apéro
📍 Villevêque

Vendredi 18h - Yoga Flow
📍 Angers

🪢Inscriptions en bio comme d'hab'

Et toujours la carte de 30 cours en promo jusqu'à la fin du mois d'août.

🤸🏼 Trop contente de vous retrouver🧘🏼‍♀️
Chloé

01/08/2026

Hier avait lieu le tout dernier cours de l'année, merci aux élèves qui ont été présents jusqu'au bout ! Je ne le dirais jamais assez, c'est un privilège et un bonheur de pouvoir vous guider dans le temps long : merci pour votre engagement, votre fidélité, votre confiance à vous laisser guider et votre enthousiasme. Cette année encore, on a bien rigolé 😉

L'heure est venue pour moi de prendre quelques temps sans enseigner.
Temps que je vais mettre à profit pour me ressourcer, faire plein de yoga juste pour moi et profiter pleinement de ceux que j'aime (et faire la sieste avec mes petits chats aussi).

On se retrouve très bientôt sur le tapis, avec les batteries rechargées🔋

Je vous souhaite des temps de repos juste pour vous, ne rien faire sans culpabiliser et du soleil pour en profiter. Bel été !
Reprise des cours à Lézigné le mardi 18 août à 18h, en ligne à 19h30 😎 Comme d'habitude, inscriptions sur momoyoga (le lien est en bio).
D'ici là, je ne suis plus là pour personne, je quitte les réseaux, les mails attendront...ciaooooo 🧳🌞💃🏼

01/08/2026

Prochains RDVs yoga dehors 🤸🏼 x Les Tonnelles

29/07/2026

L'îlot yoga sera bientôt en vacances ☀️🧳🌊

Retrouvez-moi à la rentrée le mardi matin, mercredi en début d'après-midi et jeudi soir sur les tapis 🤩🤸🏼‍♀️

📨➡️ les inscriptions sont toujours possibles auprès de l'association Les Voltigeurs Huillé-Lézigné !

Il est encore temps de vous inscrire pour la rentrée : pilates, renforcement musculaire, yoga, sport de raquettes... chacun peut trouver son bonheur ! 💪
Et si vous n'êtes pas sûr, vous avez deux séances d'essai avant de vous engager ! ☺️

28/07/2026

Dernier cours de yoga en ligne, ce soir à 19h30. Si elle veut bien quitter mon tapis d'ici-là 😂

27/07/2026

On prend les mêmes et on recommence ?

➡️ Dernier yog'apéro de juillet mercredi 29/07 : yoga 🧘🏼‍♀️ à 18h30 au bord de l'eau à Villevêque et apéro chez Les Tonnelles pour finir en beauté 🌅🍹

💌 Sur inscription au 06 41 08 38 57

📆 Prochaines dates en août : 19 et 26/08, même heure, même endroit !

25/07/2026

On se retrouve sur le tapis chaque lundi à la rentrée 🤩

À chacun son style de yoga !
Et si vous essayiez le yoga qui vous ressemble ?
Découvrez nos cours et venez faire une séance d'essai 😉

Jeudi 10 septembre :
16h30 à 17h30 Yoga de Gasquet à Jarzé
BY25 BreakYoga - Cindy

Lundi 14 septembre :
10h30 à 11h30 Yoga sur chaise à Jarzé
17h à 18h15 Yoga doux et adapté à Beauvau
18h30 à 19h45 ou 20h à 21h15 Yoga Hatha Flow à Beauvau L'îlot yoga - 49

Mardi 15 septembre :
10h30 à 12h ou 20h15 à 21h45 Yoga du Cachemire à Lué en Baugeois

Inscription souhaitée auprès de [email protected] ou
Sophie Gerfault Maumet Sophrologue et Somatothérapeute au 06 44 20 89 44

Jarzé Villages
fans
Ville de Seiches sur le Loir

22/07/2026

Yog'apéro, cette fois-ci c'est la bonne ! Je vous attends 🤗🤸🏼‍♀️☀️🧘🏼‍♀️🌳