Yoga Pour Tous

14/08/2026

C'est mon nouveau crédo, celui de faire comme l'oiseau.

Cela va être facile ? Non, mais cela vaut le coup de se retrouver avec soi et oser vivre au lieu de survivre.

Le Yoga et l’Oiseau : Apprendre à Prendre de la Hauteur Sans Fuir la Vie. Utiliser le souffle pour vivre et accepter vent et tempête.

13/08/2026

07/08/2026

Un article sur les traumatismes qui peuvent mener à la prédation pu à l'effacement. Quoi ?

Oui, c'est possible.

Du traumatisme au prédateur, comment les blessures du passé influencent-elles le couple ? Découvrez le regard du yoga sur l'attachement et la guérison.

04/08/2026

La photo dit tout de ce que je veux dans la communication, pas de faux juste oser dire, que cela soit dans tout.

03/08/2026

Un article qui me touche particulièrement, certainement car c'est ce que j'aurai aimé pouvoir pauser dans mon couple. Je dis mon, mais il n'y a plus de couple.

Où ai je fauté ? Je sais juste que je n'ai jamais réussi à communiquer comme je l'aurai voulu avec l'autre aimé.

C'est la vie.

Le Yoga et la Communication dans le couple : quand la parole devient un chemin de rencontre Articles Yoga Alain Tanguy Professeur de Yoga

02/08/2026

A changer ma photo sur le site ?

https://www.alaintanguy-yoga.fr/

30/07/2026

Suis une femme ? Non.

Je suis l'enfant d'une femme qui a fait ce qu'elle pouvait pour moi. Beaucoup ?

Je sais qu'elle a fait au mieux avec ce qu'elle était. Je lui dois cela et c'est beaucoup, oui !

Découvrez comment le Yoga invite à respecter les femmes, guérir les blessures émotionnelles et retrouver l'équilibre entre cœur et mental.

29/07/2026

Dans la vie, nous pouvons passer notre vie à attendre un changement qui ne vient pas, bonne chose ou pas ?

Attendre un changement et si le renouveau commençait par un retour à soi ? Yoga, respiration et méditation pour vivre pleinement le présent.

26/07/2026

Un phénomène à la mode ? Bien malheureusement c'est le cas.

Le côté saturation du mentale à cause de trop et pas assez de pauses. Je vous en dis plus sur les bienfaits du Yoga pour cela ?

Stress, peur, hypervigilance, fatigue mentale : découvrez pourquoi notre cerveau voit parfois des menaces partout et comment le yoga peut aider à retrouver du recul.