Emilie Theriot - Naturopathe Réflexologue Iridologue

03/08/2026

***CONGÉS ANNUELS***

🏖️ Les vacances approchent, je vous informe que je fais une pause du 17 août au 6 septembre

Mon agenda de rentrée est déjà ouvert, alors pensez à réserver votre créneau dès maintenant 💚

12/07/2026

*** ELECTROLYTES - OFFRE DE REDUCTION ***

🔥 Canicule = pensez aussi aux électrolytes !

L'eau, c'est indispensable… mais les électrolytes aussi, et vous en perdez énormément pendant ces fortes chaleurs !

💧 Un petit coup de pouce peut faire toute la différence pendant cette canicule qui dure et qui éprouve votre organisme, si l'alimentation ne suffit plus à vous en apporter suffisamment.

👉 Je vous propose une réduction sur ceux du laboratoire Nutriméa, que j'utilise et recommande.

Pour cela, rien de plus simple, entrez le code EMILIE10NUTRIMEA dans votre panier pour bénéficier de 10 % de réduction.
(Le code est valable sur tous les produits, et s'ajoute aux réductions en cours).

Boostez votre hydratation avec nos électrolytes en poudre 300g ! Format doypack pratique, goût rafraîchissant, idéal pour le sport. Commandez dès maintenant.

10/07/2026

***RDV VISIO ***

💻 Et si prendre soin de votre santé devenait encore plus simple ?

En effet, les consultations de naturopathie et tous les RDV ne comportant pas de technique manuelle peuvent être réalisés en visioconférence, avec la même qualité d'écoute et d'accompagnement qu'au cabinet.

Les AVANTAGES de la visio :
🌱 Aucun déplacement : vous gagnez du temps, de l'énergie et de l'argent
🌱 Vous consultez depuis le confort de votre domicile, dans un environnement familier
🌱 Des rendez-vous plus faciles à intégrer dans votre emploi du temps
🌱 + de créneaux disponibles
🌱 Vous pouvez être accompagné(e) où que vous habitiez, même si vous êtes loin du cabinet ou en déplacement
🌱 Un accompagnement tout aussi personnalisé, avec la même qualité

Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être une contrainte, la consultation en visio est une solution simple, pratique et efficace.

📅 Lors de votre prise de rendez-vous, pensez à choisir la consultation en visioconférence pour tous les accompagnements ne nécessitant pas de technique manuelle.

Au plaisir de vous accompagner, où que vous soyez. 💚

EI Emilie THERIOT
NATUROPATHE
Chateau des Boccards
71570 LA CHAPELLE DE GUINCHAY

07 62 68 99 12

04/07/2026

Votre fille grandit… est-elle vraiment accompagnée dans son cycle féminin ?

L’atelier "Mon cycle, mon super pouvoir" est fait pour elle.

Né de demandes de plus en plus nombreuses et du constat que les règles et le cycle féminin ne sont pas suffisamment évoqués dans le cursus d'apprentissage ou de manière seulement théorique, j'ai crée un atelier complètement dédié à cela pour aider les jeunes filles a comprendre ce qu'il se passe dans leur corps grâce à l'éducation menstruelle.

Nous même jeunes filles un jour, avouons-le, nous n'avons pas toujours été aiguillées correctement et chaque femme en apprends chaque jour un peu plus. Je le vois en consultation adultes où certaines femmes sont très demandeuses d'apprentissage à ce sujet.
Imaginez pouvoir transmettre cette connaissance de soi à votre fille dès son plus jeune age pour lui permettre de prendre une longueur d'avance ? et bien c'est possible avec cet atelier.

Les sujets abordés :
- Comprendre concrêtement son cycle (phases, hormones, rythme naturel), et pas juste "avoir ses règles"
- Les règles/pertes : ce qui est normal / ce qui ne l’est pas
- Les émotions et les variations d’énergie pour faire le lien avec le quotidien
- Les protections hygiéniques (jetables, lavables, alternatives)
- L’intimité, le respect de soi et de son corps
- Premières clés pour prendre soin de soi naturellement
- ect

Cet atelier permet aux jeunes filles de se comprendre dès le début pour grandir sereinement et bien commencer leur vie de femme avec des bases solides.
Il permet aussi de les rassurer et d’ouvrir un espace où elles peuvent poser toutes leurs questions librement, sans tabou, dans un espace professionnel et neutre.

Chaque RDV se fait en individuel
(ou en petit groupe à la demande).
Durée : 1h15 à 1h30
tarif : 70 euros

Consultations :
- Cabinet paramédical du Chateau des Boccards à la CHAPELLE DE GUINCHAY
- Bureau à LAIZ
- à domicile dans le 01/69/71
- en visio

contact : 07 62 68 99 12
par message privé ou par mail a [email protected]

28/06/2026

26/06/2026

💧 Il y a quelques jours, je vous parlais des électrolytes...

➡️ Pour rappel, lors des épisodes de forte chaleur, nous perdons aussi des électrolytes : sodium, potassium, magnésium... Des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.
Une carence peut favoriser :
🥵 fatigue
💥 crampes
🤕 maux de tête
😵 étourdissements
💓 sensation de faiblesse

Si malgré une alimentation de saison équilibrée, vous avez du mal à couvrir vos besoins, ou si la canicule persistante, le sport ou une transpiration importante augmentent vos pertes, une supplémentation peut être possible.

Si vous souhaitez complémenter votre apport, je vous recommande les électrolytes de Nutrimea, un laboratoire que j'ai choisi pour la qualité de ses produits.
www.nutrimea.com/fr

🎁 Je vous fais bénéficier de 10 % de réduction, cumulables avec les promotions en cours, grâce à mon code partenaire : EMILIE10 NUTRIMEA

Parce qu'en période de canicule, bien s'hydrater, c'est aussi penser à remplacer les minéraux que l'on perd en transpirant. 🌿💧

Et n'oubliez pas : les compléments alimentaires ne remplacent jamais une alimentation variée, une bonne hydratation et une hygiène de vie adaptée. 🌿
Les femmes enceintes et allaitantes devront prendre conseil auprès d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Prenez bien soin de vous 🌱🌸

22/06/2026

GROSSES CHALEURS - CANICULE

La canicule demande à notre corps un effort important pour maintenir sa température interne.
Résultat : déshydratation, perte de minéraux, fatigue accrue , digestion ralentie, sommeil perturbé, maux de tête,...

CONSEILS :
✅ Hydratez-vous très régulièrement, et surtout sans attendre la sensation de soif (si vous n'y pensez pas, vous pouvez mettre des rappels sur votre téléphone)
✅ Privilégiez les fruits et légumes riches en eau
✅ Évitez les repas trop copieux/riches en graisses.

LE SAVIEZ-VOUS ?
Lors des fortes chaleurs, nous ne perdons pas seulement de l'eau par la transpiration, mais aussi des électrolytes (comme le Sodium, le Potassium, le Magnésium, ect)

🌿 Comment compenser naturellement ces pertes minérales ?
🥒 Miser sur les légumes également riches en minéraux
Concombre
Courgette
Céleri branche
Tomate
Fenouil

🍉 Consommer des fruits hydratants
Pastèque
Melon
Abricot
Pêche
Nectarine
(L'abricot est particulièrement intéressant pour son apport en potassium)

🧂 Ne pas supprimer totalement le sel
En cas de forte transpiration, une alimentation totalement désodée n'est pas forcément adaptée.
Privilégier :
Sel gris de Guérande
Fleur de sel
Sel marin non raffiné
Avec modération bien sûr !

🥜 Faire le plein de magnésium
Amandes
Noix du Brésil
Graines de courge
Eau minérale riche en magnésium

🍋 COMMENT PREPARER UNE RECETTE DE BOISSON REMINERALISANTE MAISON :
1 litre d'eau
Le jus d'1 citron
1 petite pincée de sel marin non raffiné
1 cuillère à café de miel (facultatif)
Cette boisson aide à compenser les pertes liées à la transpiration

21/06/2026

- RÉSULTATS DU CONCOURS -

🎁 la gagnante du concours, qui se voit offrir une séance de réflexologie 👀, est Alexandra Pagniez

Merci à toutes les personnes qui ont participé 😉

17/06/2026

Derniers jours pour participer au concours !

Profitez-en pour tenter votre chance 🍀

1 séance d iridologie à gagner 🎁

🎁 CONCOURS 🎁

1 séance d’IRIDOLOGIE À GAGNER
💫 Valeur : 50 €

Envie d’en savoir plus sur votre terrain, votre vitalité et vos prédispositions avec l’iris de vos yeux ?
C’est le moment de tenter votre chance 🍀

Pour participer :
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📅 Concours du 6 au 20 juin 2026
🎉 Tirage au sort et désignation du gagnant à la clôture du concours
⚠️ Seules les participations remplissant toutes les conditions seront prises en compte.

📍 Les modalités du rendez-vous ainsi que le lieu de la séance seront définis par le thérapeute.

🍀 Bonne chance à toutes et tous 💚

Emilie THERIOT EI – Naturopathe – Réflexologue – Iridologue
07 62 68 99 12

Cabinet Paramédical des Bocards – 71570 LA CHAPELLE DE GUINCHAY
Bureau – 01290 LAIZ

10/06/2026

Tout est dit ! ☺️ 🌸🌱