MC Sophrologie-Marjolaine Cayeux

24/07/2026

24/07/2026

🩷 Il y a des mots qui restent.

Chaque merci, chaque retour, chaque avis que vous prenez le temps de m’écrire me touche profondément.

✨ Au-delà de la joie que je ressens, ils me permettent aussi de continuer d’évoluer dans mes accompagnements et à donner confiance aux familles qui hésitent encore à franchir le pas.

✨ Je vous accompagne, mais ce sont vos pas qui vous mènent là où vous en êtes aujourd’hui.

Merci pour vos mots🙏

23/07/2026

🪴 Quand un enfant grandit, deux confiances, avancent en même temps :

- La leur : « Est-Ce ce que je vais y arriver »

- La nôtre : « Est-ce qu’il est prêt ? Est-ce que je peux le laisser essayer ? »

Aucune des deux n’arrive du jour au lendemain.

Elle grandit au fil des expériences, des réussites, des erreurs, des petits, pas, la confiance n’est pas un déclic, c’est une construction.

❤️ Avant d’être sophrologue, je suis une Maman qui connaît ces petits doutes, ces grandes fiertés et ces moments où il faut apprendre à faire confiance.

C’est ce regard de Maman,associé à mon métier, qui donne du sens à chacun de mes accompagnements.

22/07/2026

🎒 atelier - entrée en 6ème

Promis aucun devoir à la maison 😂

Un atelier en petit groupe pour aider les futurs collégiens à vivre cette nouvelle étape avec plus de sérénité et de confiance.

Au programme :

⭐️ comprendre et apprivoiser ses émotions
⭐️ gagner en confiance en soi
⭐️ mieux gérer le stress et les inquiétudes
⭐️ échanger avec d’autres enfants qui vivent la même transition
⭐️ découvrir des outils simples de sophrologie, à réutiliser au quotidien

✔️ petit groupe de quatre à six participants
✔️ durée : 1h30
✔️ tarif 35 € par enfant
✔️lieu : la Chapelle en serval (60)

📩 Réservation sur RESALIB (lien dans ma bio) ou par téléphone.

21/07/2026

🪴 Grandir, ne se résume pas à prendre quelques centimètres.

C’est osé faire un premier pas vers l’inconnu.

Pour certains, ce sera entré au collège.
Pour d’autres, choisir une orientation.
Passer un examen.
Prendre le train seul.
Quitter la maison quelques jours…
Ou partir étudier à l’autre bout du monde.

🤍 À chaque étape, il y a un mélange d’envie, de peur de doute et d’excitation.

Pour les jeunes, c’est apprendre à croire en eux.
Pour les Parents, c’est apprendre à leur faire confiance.

Finalement, grandir, ne concerne pas seulement celui qui avance.

☘️ Parce que grandir ne transforme pas seulement celui qui avance. Il transforme aussi ceux qui le regarde grandir.

💪

25/06/2026

Quand il fait chaud, les émotions des enfants peuvent vite déborder…et ce n’est pas un caprice.

Fatigue, inconfort, soif, surcharge sensorielle derrière une colère ou une agitation, il y a souvent un besoin simple qui cherche à s’exprimer : se rafraîchir, ralentir et respirer.

Comprendre le besoin derrière l’émotion, c’est déjà commencer à apaiser la tempête.

21/06/2026

Accueillir ce que l’on ressent, sans chercher à le changer, c’est aussi prendre soin de soi.

Je vous souhaite une journée remplie de douceur, quelle que soit l’histoire que vous portez dans votre cœur. 🌸

Deuil Douceur Respiration PrendreSoinDeSoi

13/06/2026

Nous avons le plaisir de vous ouvrir les portes de notre espace et de vous présenter nos accompagnements lors d’une soirée conviviale et bienveillante.

🌿 Rencontrez quatre professionnelles passionnées
🌿 Découvrez nos univers et nos pratiques
🌿 Échangez librement autour de vos besoins et de vos envies
🌿 Profitez d’un moment simple, chaleureux et inspirant

📅 Mardi 16 juin
🕖 De 19h à 21h
📍 Le Clos du Chêne au Loup – La Chapelle-en-Serval

L’entrée est gratuite, mais les places sont limitées - inscription obligatoire.

Nous serions ravies de vous accueillir et de partager ce moment avec vous. 🌸



👉 Pour vous inscrire :
Par téléphone, mail ou le lien ci-dessous.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQ_aHsmy5W4XKr4C4Fupg9uV6GrOoLq3iNyWWVv5PyNp7BoA/viewform?usp=header

13/06/2026

Nous avons le plaisir de vous ouvrir les portes de notre espace et de vous présenter nos accompagnements lors d’une soirée conviviale et bienveillante.

🌿 Rencontrez quatre professionnelles passionnées
🌿 Découvrez nos univers et nos pratiques
🌿 Échangez librement autour de vos besoins et de vos envies
🌿 Profitez d’un moment simple, chaleureux et inspirant

📅 Mardi 16 juin
🕖 De 19h à 21h
📍 Le Clos du Chêne au Loup – La Chapelle-en-Serval

L’entrée est gratuite, mais les places sont limitées.

Nous serions ravies de vous accueillir et de partager ce moment avec vous. 🌸

Femmes PrendreSoinDeSoi DéveloppementPersonnel Accompagnement MCsophrologie

07/05/2026

Je suis sophrologue…
Mais concrètement, je fait quoi ?

J’accompagne les enfants, les adolescents et les femmes à mieux comprendre leurs émotions, prendre du recul, et retrouver de l’apaisement au quotidien.

Les enfants qui débordent,
Les ados sous pression,
Les femmes qui portent mille choses en même temps…

Ici, on apprend à :
Respirer quand ça s’emballe,
mettre des mots quand tout se mélange,
et retrouver un peu de calme au milieu du bruit.

Pas de baguette magique (désolée 🤷‍♀️)
mais des outils simples, concrets, et surtout…
un espace où tu peux être toi.

Dans la vraie vie, je suis aussi
Celle qui doute parfois,
qui rit beaucoup,
et qui fait de son mieux… comme toi.

Si tu te reconnais un peu (ou beaucoup)
Tu es au bon endroit 🤍