Shambaya

12/06/2026

Récupération physique et émotionnelle, une belle occasion de découvrir ces techniques

✨ JOURNÉE DÉCOUVERTE EN JUIN A LA CIOTAT : VOTRE SÉANCE À 35 € ✨

​Bienvenue! Cette journée est dédiée aux nouveaux clients : profitez d’un accueil sur mesure pour découvrir nos techniques

​• 45 min : 35 € (au lieu de 50 €)
• 75 min : 55 € (au lieu de 80 €)
(Note : vous pouvez aussi venir accompagné d’un ami, ou d’un proche)

"Un accompagnement complet pour relâcher votre corps et retrouver votre plein équilibre."
​Vous vous sentez bloqué(e) par une tension physique persistante ou un épuisement que vous n'arrivez plus à gérer ? 🌿

​Bonjour, je suis James Biot, ostéothérapeute et énergéticien à La Ciotat.
Je vous propose une approche unique pour libérer vos tensions physiques (dos, ventre, articulations) et apaiser vos blocages émotionnels (stress, épuisement, hypersensibilité). Que vous soyez sportif ou en quête de mieux-être, je vous accompagne avec des techniques douces et sur-mesure

​CE QUE JE VOUS PROPOSE :

• Approche manuelle douce, articulaire et tissulaire, incluant l'approche craniosacrée et viscérale, la libération douce des tensions le long du dos (du haut du dos jusqu’au bas du dos) pour soulager vos tensions et favoriser la détente des zones clés de votre corps.

​• Pour la détente du corps et de l’esprit :

Découvrez mes techniques de massage dédiées à la libération des tensions et à l’équilibre corps/esprit :
​Ayurvédique
​Hawaïen
​Crânien et Ventre
​Chinois Tui Na
​Suédois et Sportif
​Drainant
​Libération et Harmonisation

​• Techniques de Neuro-Training et énergétiques : des méthodes visant à favoriser le lâcher-prise, réduire le stress, rétablir votre vitalité intérieure, et libérer votre potentiel réel.

​INFOS PRATIQUES :

📍 Lieu : Espace Shambaya, 260 voie atlas, zone Athélia 3, la Ciotat

​🗓 Dates : Mercredi 17 juin, et Samedi 20 Juin

​Les places sont limitées et les réservations sont déjà ouvertes.
👉 Réservez votre créneau dès maintenant au 06 34 49 13 82 (du lundi au samedi).

​Découvrez mon approche et les témoignages : https://www.oresonbienetre.com

​Note : Pour les personnes mineures, la présence d’un adulte est obligatoire durant toute la séance.

​Les techniques utilisées ne se substituent pas à la médecine classique ou à un quelconque traitement.

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09/06/2026

✨ JOURNÉE DÉCOUVERTE EN JUIN A LA CIOTAT : VOTRE SÉANCE À 35 € ✨

​Bienvenue! Cette journée est dédiée aux nouveaux clients : profitez d’un accueil sur mesure pour découvrir nos techniques

​• 45 min : 35 € (au lieu de 50 €)
• 75 min : 55 € (au lieu de 80 €)
(Note : vous pouvez aussi venir accompagné d’un ami, ou d’un proche)

"Un accompagnement complet pour relâcher votre corps et retrouver votre plein équilibre."
​Vous vous sentez bloqué(e) par une tension physique persistante ou un épuisement que vous n'arrivez plus à gérer ? 🌿

​Bonjour, je suis James Biot, ostéothérapeute et énergéticien à La Ciotat.
Je vous propose une approche unique pour libérer vos tensions physiques (dos, ventre, articulations) et apaiser vos blocages émotionnels (stress, épuisement, hypersensibilité). Que vous soyez sportif ou en quête de mieux-être, je vous accompagne avec des techniques douces et sur-mesure

​CE QUE JE VOUS PROPOSE :

• Approche manuelle douce, articulaire et tissulaire, incluant l'approche craniosacrée et viscérale, la libération douce des tensions le long du dos (du haut du dos jusqu’au bas du dos) pour soulager vos tensions et favoriser la détente des zones clés de votre corps.

​• Pour la détente du corps et de l’esprit :

Découvrez mes techniques de massage dédiées à la libération des tensions et à l’équilibre corps/esprit :
​Ayurvédique
​Hawaïen
​Crânien et Ventre
​Chinois Tui Na
​Suédois et Sportif
​Drainant
​Libération et Harmonisation

​• Techniques de Neuro-Training et énergétiques : des méthodes visant à favoriser le lâcher-prise, réduire le stress, rétablir votre vitalité intérieure, et libérer votre potentiel réel.

​INFOS PRATIQUES :

📍 Lieu : Espace Shambaya, 260 voie atlas, zone Athélia 3, la Ciotat

​🗓 Dates : Mercredi 17 juin, et Samedi 20 Juin

​Les places sont limitées et les réservations sont déjà ouvertes.
👉 Réservez votre créneau dès maintenant au 06 34 49 13 82 (du lundi au samedi).

​Découvrez mon approche et les témoignages : https://www.oresonbienetre.com

​Note : Pour les personnes mineures, la présence d’un adulte est obligatoire durant toute la séance.

​Les techniques utilisées ne se substituent pas à la médecine classique ou à un quelconque traitement.

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26/05/2026

Nouvel atelier à Shambaya: "Pilates élastique-sculpt". Ici, pas de machine pas de technologie complexe mais d'une efficacité redoutable pour un renforcement musculaire en sécurité et en profondeur. On essaye?
Réservation auprès d'Isabelle Fontaine, professeur diplomée, d'éducation physique et sportive, adapté santé.
06 67 98 32 07

30/04/2026

Un duo de choc pour un atelier de grâce. Pensée à réserver

20/04/2026

Une façon de préserver l harmonie avec notre environnement, un événement qui se déroulera au même moment à différents endroits de la planète et Donc à la ciotat

14/03/2026

Connaissez-vous l'association "save soil" qui œuvre pour la protection des sols et de toutes les ressources qui en sont issues. Pour porter ce message, Une jeune femme "Charlotte" s'est lancé comme défi, de relier Bezier à l'Inde à vélo.
Le 29 mars elle arrivera à Marseille
Si vous voulez la rencontrer ainsi que l'équipe locale, rv au magnifique Théâtre du Centaure.

26/02/2026

Il reste encore une place...

Et si mieux comprendre votre langage relationnel vous permettait d’apaiser vos émotions, d’être plus serein(e) et de vivre des relations plus nourrissantes ?

Parce que souvent, ce ne sont pas les sentiments qui manquent… mais la manière de les exprimer ou de les recevoir.

Et en ce mois de février, souvent associé à l’amour et aux liens du cœur, cela peut être une belle occasion de revenir d’abord à la relation la plus essentielle : celle que vous entretenez avec vous-même.

👉 Peut-être vous reconnaissez-vous…

Vous faites de votre mieux dans vos relations, et pourtant :
vous avez parfois l’impression de ne pas être compris(e),
certaines réactions émotionnelles vous surprennent,
vous doutez, vous vous jugez ou vous vous adaptez trop,
ou vous ressentez simplement un manque sans savoir l’expliquer.
Ces situations sont humaines.
Comprendre son fonctionnement relationnel permet souvent de sortir des malentendus… et surtout de revenir à soi avec plus de douceur.

👉 Ce que cet atelier peut changer pour vous :

À l’issue de cette matinée, vous pourriez ressentir :
plus de clarté sur votre manière d’aimer et d’entrer en relation,
un apaisement émotionnel lié à une meilleure compréhension de vos besoins,
davantage de liberté pour poser des limites justes,
une relation plus consciente avec les autres… et avec vous-même.

L’atelier proposé : Les langages relationnels : mieux se comprendre pour apaiser ses émotions. Un atelier en petit groupe pour explorer votre langage relationnel en profondeur.

💡 Au programme :
Découvrir les différents langages de l’amour,
Identifier le vôtre,
Comprendre l’impact émotionnel quand il n’est pas nourri,
Explorer comment prendre soin de vos besoins affectifs,
Un temps de relaxation pour intégrer et apaiser,
Une intention relationnelle à emporter avec vous.

📅 Samedi 28 février 2026 - 🕰️ 9h30 → 12h30
📍 – Athélia 3 - 260 Voie Atlas – 13600 La Ciotat

💶 35 € solo – 60 € duo
➡️ Acompte de 20 € à l’inscription (remboursable jusqu’à 48h avant)
Inscription par SMS au 📞 06 03 34 18 12

13/02/2026

Quel we à Shambaya!! Et qui se terminera par une superbe fête. Passez quand vous voulez et restez le temps que vous voulez pour méditer, danser, chanter, partager votre repas ou partagez tout simplement

11/02/2026

A partir d'aujourd'hui, ce sera notre crédo.
Qu'en pensez-vous? Et surtout qu'aimeriez-vous faire pour cela?
Donnez-nous des idées afin que nous puissions les mettre en place pour vous?

́etbienêtre

́autravail

18/01/2026